Steaua House of Cards a dezvăluit cum își menține cifra impresionantă la 52 de ani

botox

Robin Wright face yoga, pole dance, călărie și zumba pentru a se menține în formă. Actrița - cunoscută mai ales pentru munca ei în House of Cards și Forrest Gump - este, de asemenea, remarcată pentru faptul că are o figură subțire, tonifiată sau „un corp veșnic tânăr”, așa cum a descris-o revista Vogue.

Interpretul are câteva secrete de frumusețe care o ajută să aibă grijă de silueta ei, care este o parte esențială a muncii sale de actriță. Vedeta se concentrează pe exerciții care o ajută să-și mențină mușchii alungiți și slabi. Rutina sa se concentrează pe creșterea forței fără creșterea masei musculare.

Pentru Wright, este esențial să găsești activități care să mențină corpul în mișcare, dar care să fie și distractive și plăcute pentru a-l putea menține în timp.

«Zumba este cea mai bună invenție pentru femei », a declarat protagonistul Casei de cărți ziarului The Telegraph.

«Îmi place să fac mișcare, dar nu fac nimic în mod consecvent pentru că mă plictisesc și nerăbdător. Cu zumba, dansați și vă mișcați șoldurile. Este amuzant«, A explicat de ce preferă acest tip de activitate fizică.

Pentru a întruchipa personajul Antiope, acerbă regină războinică din Wonder Woman, Wright a fost supus unei antrenamente zilnice grele.

«Am făcut echitație timp de o oră, de la grajd am mers la studio pentru a ridica greutăți timp de o oră, greutăți foarte grele și repetări scurte pentru a crește rapid masa corporală„Robin i-a explicat lui Porter Edit.

Fosta soție a lui Sean Penn a însoțit exercițiile cu o dietă sănătoasă cuprinsă între 2.000 și 3.000 de calorii pe zi care a constat din: smoothie-uri făcute cu fulgi de ovăz crude, lapte integral și o pulbere de creștere în greutate pe care am consumat-o de trei ori pe zi.

Cu toate acestea, celebra a recunoscut că permite unele gusturi fără a depăși.

«Sunt o persoană moderată. Am o sticlă de vin și apoi a doua zi mă trezesc și am suc verde și mănânc salate«, A asigurat în interviul cu Porter Edit despre modul în care își menține echilibrul în dietă.

Wright a mărturisit că poartă brâuri și haine de modelare a corpului sub haine.

«Am un brâu. Mereu! Trebuie să le folosesc în orice moment! », a dezvăluit și a adăugat că face și tratamente cu Botox.

«Este doar un pic de botox de două ori pe an. Cred că majoritatea femeilor fac 10 unități, dar asta îți îngheață fața și atunci nu o poți mișca. Aceasta este doar o unitate și o distribuie pentru a vă reîmprospăta ».