Soluții la tulburări mici

Răceala, tusea, febra. Acestea sunt micile tulburări care de multe ori îți vor pune copilul sub control. Deși timpul și asistența medicală vor fi cele care vor face posibilă recuperarea lor, îngrijirea dvs. este esențială pentru a le atenua disconfortul.

chei

Obișnuit să-l alerge prin casă sau să facă ceva răutate, nu este ușor să-l vezi culcat în pat și fără puterea de a se ridica. De-a lungul copilăriei, răcelile, febra, durerile de urechi sau durerile în gât vor fi mai frecvente decât ți-ai dori și, deși vei avea ajutorul medicului pediatru, învățarea gestionării acestor mici supărări va fi foarte utilă. Luați notă de sfaturile noastre.

1. Febra de temut

La fel ca durerea, este doar un avertisment că ceva nu este în regulă cu corpul tău; Febra te va pune în alertă de multe ori pe tot parcursul copilăriei, deoarece este unul dintre simptomele care însoțește majoritatea bolilor care afectează copiii. Micuțul tău va avea febră dacă termometrul citește mai mult de 37,5 grade, luând temperatura în axilă sau mai mult de 38, dacă o faceți în rect.
Sfat: își controlează temperatura în funcție de starea generală a copilului sau la fiecare trei sau patru ore. Dacă este mare, scoateți niște haine și țineți casa caldă, aproximativ 22 de grade; aplică-l comprese de apă caldă pe brațe și picioare, sau dfaceți o baie la aceeași temperatură că se înregistrează, dar coborând treptat un anumit grad - niciodată până când nu este frig. Poți și tu vă oferă un antipiretic, respectând întotdeauna dozele recomandate, până când mergi la cabinetul pediatru.

2. Nu vrea să mănânce

Pierderea poftei de mâncare este foarte frecventă la copii când sunt bolnavi, dar este mai important ca cel mic să ingereze lichide decât faptul că mănâncă. Nu fi obsedat dacă copilul tău nu mănâncă mult în aceste zile și asigură-te că o parte din băutura pe care o bea este zaharată, deoarece, altfel, cel mic ar putea fi puțin în jos din cauza lipsei de glucoză.
Sfat: Sucurile, produsele lactate, supele sau piureurile ușoare sunt o opțiune bună pentru ca cel mic să aibă niște alimente atunci când răcelile sau febra le elimină pofta de mâncare. În aceste cazuri, este important, de asemenea, să vă înveseliți dieta astfel încât să „pătrundă prin ochii voștri” și să nu respingă vasul. Dar dacă ceea ce suferi este un tulburare gastrointestinală, și mai ales dacă a vărsat, începeți să oferiți lichide în cantități mici, pentru a verifica dacă le tolerează bine. Dacă da, continuați cu un dieta blanda, evitând acele alimente care pot „slăbi intestinul” - scoateți sucul de portocale din terciul de fructe - și grăsimile.

3. Respectă-i odihna

În cea mai mare parte, copiii nu pot sta liniștiți mult timp în același loc. De obicei nu trebuie să respecte o odihnă absolută. De obicei, aceștia limitează mișcarea în funcție de modul în care sunt.
Sfat: Când copilul dumneavoastră este bolnav și mai ales dacă are febră, corpul său luptă împotriva bolii. Din acest motiv, veți avea nevoie de mai multă odihnă decât de obicei. Nu încercați să-l determinați să se înveselească sau să se joace continuu și încercați să respectați această nevoie mai mare de somn.

4. De unde știu unde doare?

Copiii foarte mici nu vă vor putea spune ce este în neregulă cu ei și va trebui să „ghiciți”. Bebelușii se plâng plângând, Dar este, de asemenea, important să credeți că ceva vă doare dacă sunteți foarte iritabil sau, dimpotrivă, foarte jos. Dacă copilul este mai mare, el vă va spune unde este sursa disconfortului său.

Sfat: Bebelușii plâng din mai multe motive, iar durerea este doar una dintre ele. Dar s-ar putea să puteți spune la ce se datorează lacrimile lor dacă ascultați cu atenție felul în care plâng. Strigătul foamei este de obicei scurt și are tonuri înalte care cresc și cad. Cu toate acestea, atunci când copilul strigă de durere sau disconfort, vine brusc și este foarte înalt și ascuțit. În mod normal, cel mic face o pauză și apoi plânge din nou cu un geamăt monoton.

5. Ameliorează-ți durerea

Stomacul, urechea sau durerile de cap sunt afecțiuni foarte frecvente la cei mici. Analgezicele ajută la ameliorarea acestor dureri, dar puteți recurge și la alte tehnici, cum ar fi masaj, căldură uscată în cazul afecțiunilor musculare sau frigului pentru a ameliora entorse sau umflături.
Sfat: dacă vă doare burta, masajele circulare din jurul buricului vă vor calma; Dacă nu vă simțiți confortabil cu gazul, ridicarea picioarelor spre burtă vă va ajuta să expulzați gazul. În cazul durerilor de urechi, o cârpă caldă peste urechi poate fi de ajutor. Și dacă suferă un disconfort în gât, încercați să-i oferiți lichide la temperatura camerei - evitați cele foarte fierbinți - și puneți o eșarfă rulată la gât.

6. Ce tuse!

Știați că copiii pot dezvolta între cinci și opt tulburări respiratorii pe an? Contagiile din școli sunt la ordinea zilei și provoacă tuse și muci care să le însoțească până bine în primăvară. Dar, deși tusea este foarte enervantă pentru ei, servește pentru a menține căile respiratorii ale copilului libere.
Sfat: Dacă copilul dumneavoastră are o tuse uscată sau neproductivă - fără flegmă - medicul pediatru vă va prescrie supresor de tuse pentru ao calma. Cu toate acestea, dacă tusea este productivă - servește la expulzarea excesului de mucus din plămâni - nu se recomandă tratarea acesteia deoarece ar preveni expulzarea acesteia. În acest caz, trebuie bea multă apă pentru a înmuia secrețiile. Este convenabil să ridicați puțin capul patului și să puneți puțină umezeală în cameră, deoarece excesul de uscăciune agravează tusea.

7. Întotdeauna snoty

În multe ocazii, chiar dacă copilul dumneavoastră nu este „oficial” bolnav, este posibil să observați nasul blocat și mult mucus. În majoritatea cazurilor nu vă va afecta semnificativ, dar în altele, mucusul ajunge să „călătorească” la urechi., producând otită, sau chiar bronhiile, dând naștere la bronşită.
Sfat: Ar trebui spălați nasul copilului cu soluție salină sau o soluție zilnică de apă de mare. Și atâta timp cât nu poți sufla nasul, poți folosi un aspirator nazal care vă va ajuta să scoateți mucul afară.

8. Îi dau vreun medicament?

Pe cont propriu, nu. Înainte de administrarea oricărui medicament, trebuie să vă adresați medicului pediatru și, desigur, să nu administrați niciodată antibiotice dacă acestea nu au fost prescrise înainte de către un specialist. Doar dacă îl observi cu febră, îi poți oferi câteva antipiretic la doza pe care pediatrul a prescris-o anterior, astfel încât temperatura să scadă - paracetamolul sau ibuprofenul vor elimina și durerea - până când mergeți la consultația lor.
Sfat: Feriți-vă de antibiotice fără prescripție medicală. A-i oferi copilului dumneavoastră un antibiotic atunci când nu are nevoie de el s-ar putea termina creând rezistență la aceste medicamente. De asemenea, este foarte important să respectați recomandările recomandate de medicul pediatru și să nu întârziați sau să avansați dozele cu câteva ore pentru a le face să se potrivească cu programul dumneavoastră.

9. se plictisește

Febra îi lasă pe copii abătați și nu vor să se miște, dar pe măsură ce treceți peste boală veți dori să fiți distras. Poti citeste-i o poveste în timp ce stătea întins în pat sau așezat într-un fotoliu sau pune un film pe el. Când te simți puțin mai bine, pregătește-te jocuri linistite cum ar fi puzzle-uri, desene, jocuri de cuvinte sau petreceți ceva timp uitându-vă la un album foto de familie.
Sfat: dacă copilul trebuie să fie în pat, este important să fii lângă el. Altfel, chiar dacă se simte rău, se va ridica pentru a fi alături de tine.

10. Când îl duc la școală?

La început, Dacă copilul dumneavoastră are febră, nu ar trebui să meargă la școală întrucât are nevoie de odihnă. De asemenea, dacă boala de care suferiți se datorează unui virus, ați putea să o răspândiți colegilor dvs. În acest sens, izolarea depinde de starea infecțioasă pe care o aveți și ar trebui indicată de medicul pediatru.
Sfat: Dacă nu are febră și medicul pediatru nu a recomandat izolarea, îl puteți duce la școală atâta timp cât starea sa generală este bună. În cazul în care ați suferit de o tulburare gastro-intestinală, ar trebui să o avertizați în sufragerie, astfel încât vă oferă o dietă moale în zilele pe care le considerați potrivite.

Sfat: María García-Onieva, membră a Societății Spaniole de Pediatrie și Spital Primar din afara spitalului (Sepeap) și medic pediatru la Centrul de Sănătate Entrevías din Madrid.