Am minți dacă am spune că nu o vom face tot ce ne stă în putere să avem o coamă spectaculoasă . Pierderea parului Este una dintre problemele care ne îngrijorează cel mai mult și care în fiecare toamnă-iarnă ne ține în suspans. Și nu suferim doar odată cu schimbările de anotimp, tot cu stres sau diete.

împiedica

Alimente care îți vor împiedica căderea părului

Dacă observi că părul tău cade mai mult decât în ​​mod normal, următoarea ta mișcare ar trebui să fie consultați un medic și efectuați analize care pot dezvălui orice deficiență nutrițională, cum ar fi lipsa fierului sau a vitaminei C. Acestea, împreună cu consuma destule proteine, sunt cheia pentru creșterea părului nostru .

@ Carola de Armas

Și da, putem încerca stimulează creșterea părului nostru cu șampoane (deoarece vrem să avem melenon ) și tratamente. Totul ca să nu cadă și să crească mai repede. Cu toate acestea, începe adevărata sănătate a părului tău (ca orice) cu o dietă adecvată .

Care este secretul? Mâncați o dietă sănătoasă, echilibrată și nu ratați aceste 12 alimente sănătoase, foarte sănătos și bogat, delicios. Veți dori să le mâncați #toelrrato.

Alimente care îți vor împiedica căderea părului