Organismul în general nu este scutit de aglomerarea de toxine. Nu contează factorii declanșatori pentru acestea; fiecare loc al aceluiași tinde să sufere diferite probleme datorită acumulării lor.

Din acest motiv, există grupuri de organe cu funcții similare, care constau în purificarea întregului corp în moduri diferite.

Acesta este cazul rinichilor, o pereche de organe situate în partea inferioară a spatelui trunchiului, pe fiecare parte a coloanei vertebrale și în partea cea mai posterioară a viscerelor.

Aceste sunt responsabili de menținerea corpului în cele mai bune condiții prin filtrarea sângelui. Prin aceasta, ei absorb substanțele nutritive și elimină toxinele sau alte componente nocive pentru organism.

Eliminarea toxinelor acumulate în organism este esențială pentru sănătatea organismului în general.

Cu toate acestea, prevenirea diferitelor boli ar trebui promovată și extern.

Nu trebuie să vă deranjeze funcția de detoxifiere automată a acestuia, dacă nu vă ajutăm, poate fi periculoasă.

Factori influenți în acumularea de toxine

care

Ființa umană trebuie să încerce să se ajute să ducă o viață sănătoasă, liberă de suferință; Deoarece este logic să fii predispus la boli, o mână de ajutor pentru a le preveni nu doare niciodată.

Acest lucru se întâmplă cu factorii care influențează acumularea de toxine în organism. Multe dintre ele pot fi controlate și astfel ajută corpul într-un mod bun.

Iată principalele motive:

  • Stil de viata sedentar.
  • Dieta nesănătoasă.
  • Lipsa de hidratare.
  • Consumul de alcool.
  • Consumul de tutun.

Motive pentru curățarea rinichilor

Odată cu introducerea, importanța pentru o curățare adecvată este practic clară. Cu toate acestea, merită să puneți un pic accent pe relevanța rinichilor din corp.

Funcția sa principală este filtrarea, cunoscută în mod obișnuit ca „funcție reală”. În timpul acestui lucru, ambele organe sunt însărcinate cu curățarea sângelui și separarea nutrienților de lucrurile inutile pentru corp.

În momentul în care încep să eșueze, această operațiune relevantă prezintă probleme și pot apărea următoarele:

  • Infecții renale: De asemenea, numită infecție a tractului urinar, apare din aglomerarea bacteriilor în uretere și vezică, mergând la rinichi.
  • Pietre la rinichi: De asemenea, cunoscut sub numele de "pietre". Factorii care influențează acestea sunt diverse.

Cel mai reușit argument sugerează că formarea sa este acumularea de substanțe în urină, care se deplasează prin tractul urinar și sunt depuse în rinichi.

În caz de diabet, acestea pot începe să se îngroașe și pot duce la problema în cauză, care este tăcută, dar periculoasă.

Cum se curăță rinichii?

Sprijinirea acestor organe în procesul lor de detoxifiere este ceea ce trebuie făcut pentru a preveni acumularea de toxine și deci a bolilor legate de acestea.

Prin urmare, se recomandă adoptarea unor obiceiuri și stiluri de viață sănătoase.

Putem include în ziua noastră o serie de sucuri diuretice complet naturale pentru a-i susține funcția.

Sucuri diuretice pentru detoxifierea rinichilor

În ciuda faptului că este o alternativă foarte bună și naturală, consumul său excesiv poate aduce cu sine diverse efecte secundare.

Prin urmare, sucurile diuretice pentru detoxifierea rinichilor trebuie consumate maxim 3 zile consecutive.

1. Suc de afine și ananas

Ingrediente

  • ½ cană de afine (75 g)
  • 1 felie de ananas
  • ½ sfeclă
  • 1 linguriță de miere (7,5 g)
  • ½ ceasca de nasturel (15 g)
  • Apă (opțional)

Pregătirea și consumul

  • Spălați ingredientele separat.
  • Adăugați toate ingredientele în blender și procesați timp de aproximativ un minut sau până când obțineți un amestec omogen, fără bulgări.
  • Dacă este groasă adăugați apă. Se recomandă evitarea utilizării mierii la persoanele cu diabet zaharat.
  • Acest suc trebuie consumat pe stomacul gol.

2. Suc de pătrunjel și ananas

Ingredient

  • 1 lingura de patrunjel (10 g)
  • 2 felii de ananas
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Pregătirea și consumul

  • Adăugați feliile de pătrunjel și ananas în blender și amestecați cu o lingură.
  • Se toarnă paharul cu apă în amestecul anterior.
  • Procesați în blender timp de aproximativ un minut.
  • Este recomandat să îl consumați în momentul producerii acestuia.

Notă: aportul de pătrunjel în exces este complet descurajat în caz de sarcină, întrucât ceaiul său poate avea efecte avortante.

  • Halberstein, R. A. (2012). Medicamente botanice pentru diureză: comparații interculturale. Studii în chimia produselor naturale. https://doi.org/10.1016/B978-0-444-59514-0.00001-8
  • Friedman-Jakubovics, M. și Fazylov, R. (2018). Diuretice. În Efectele secundare ale medicamentelor anual. https://doi.org/10.1016/bs.seda.2018.07.008
  • Uchino, S., Doig, G. S., Bellomo, R., Morimatsu, H., Morgera, S., Schetz, M., ... Kellum, J. A. (2004). Diuretice și mortalitate în insuficiența renală acută. Medicină de îngrijire critică. https://doi.org/10.1016/j.ijepes.2004.08.009

Student la psihologie la Universitatea Minuto De Dios și tehnician în programare software și întreținere computer la SENA (Serviciul Național de Învățare) din Columbia. Katherine Flórez a lucrat ca scriitoare de conținut de pagini web de mai bine de 4 ani. Îl interesează în principal subiecte de sănătate și sănătate mintală. În plus, are un curs de limbă braille susținut de Universitatea Minuto De Dios.