Spital, centru de naștere sau chiar o posibilă naștere la domiciliu? Aflați la timp și gândiți-vă la ce este mai bine pentru dvs. Sperăm că și această săptămână de sarcină trece calmă și relaxată.

greutate

Creșterea în greutate preia acum conducerea asupra creșterii în lungime.

Ocazional, unele dureri de foame vă pot face să vă simțiți ciudat și este posibil să aveți nevoie de mai mult magneziu. Magneziul protejează împotriva durerilor musculare și contracțiilor premature. Bebelușul este încă foarte confortabil în pântecul tău: își antrenează simțul tactil jucându-se cu cordonul ombilical. Ce distracție!

Copilul din SE 22

În săptămâna 22 de sarcină, bebelușul măsoară aproximativ 11 inci din cap până în picioare și cântărește aproximativ 475 de grame. Greutatea sa a făcut astfel cel mai mare salt până acum în intervalele săptămânale, ceea ce stabilește și direcția pentru etapa următoare: De acum înainte, creșterea în înălțime va încetini în favoarea creșterii în greutate.

În imaginea cu ultrasunete, bebelușul arată deja aproape ca un nou-născut (deși foarte subțire). Buzele s-au format; ochii și pleoapele, cu excepția pigmentării irisului, sunt complet dezvoltate. Părul de pe cap, sprâncene și gene nu are pigmenți de culoare în această săptămână, dar apar în schimb sub formă de puf fin.

Cu programul său de exerciții, bebelușul își antrenează acum și simțul tactil: își pliază mâinile, își atinge fața și corpul, se joacă cu membrele și cordonul ombilical. Exercițiile sale de gimnastică sunt încă foarte intense. Brațele și picioarele au proporțiile lor finale în raport cu corpul.

Până în săptămâna 22 de sarcină s-au format toate straturile pielii; Cu toate acestea, în următoarele săptămâni, pielea va continua să pară destul de încrețită, deoarece țesutul gras nu s-a format încă. Procentul de grăsime corporală al bebelușului este în prezent de doar 1%.

De acum înainte, însă, un strat de grăsime va începe să crească foarte repede. Așa-numitul „țesut adipos brun” este foarte asemănător cu grăsimea pe care mama o dezvoltă în timpul sarcinii și poate fi transformată în energie foarte repede. Aceasta înseamnă că corpul bebelușului va putea în curând să-și regleze temperatura, cel puțin într-o oarecare măsură.

Organele interne suferă, de asemenea, modificări majore în a 22-a săptămână de sarcină. Pancreasul continuă să crească continuu după ce a început să funcționeze acum câteva săptămâni. Bătăile inimii pot fi auzite doar odihnind urechea, ceea ce este plăcut pentru viitorul tată, care acum își poate asculta fiul în mod regulat.

Primii muguri ai dinților de lapte se formează sub gingii. Mulți bebeluși își surprind mămicile săptămâna aceasta cu primul sughiț, care devine vizibil ca o scuturare ritmică în pântecele mamei. Se formează prin "inhalarea și expirarea" lichidului amniotic, cu care fătul își antrenează capacitatea de respirație. Chiar și după naștere, bebelușii încă sughit în mod regulat pentru o lungă perioadă de timp, deoarece diafragma se dezvoltă complet numai după naștere.

Mama: un aport suplimentar de magneziu este important

Sfat: Magneziul protejează împotriva durerilor musculare și contracțiilor premature.

Bebelușul are nevoie de el pentru a-și dezvolta mușchii. Începând cu săptămâna 22, femeile însărcinate au nevoie de o cantitate mare de magneziu. Acest oligoelement aparține substanțelor esențiale esențiale pentru funcționarea nervilor, a mușchilor și a sistemului imunitar. De obicei, se consumă în cantități suficiente împreună cu alimente: carne, pește, nuci, legume verzi, făină integrală de grâu și produse lactate sunt furnizori importanți de magneziu. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, bebelușul are nevoie de un procent ridicat de magneziu.

Lipsa de magneziu se remarcă prin dureri musculare, precum și prin crampe la nivelul stomacului și mușchilor. În cel mai rău caz, poate duce la travaliu prematur și, prin urmare, la avorturi spontane. În caz de simptome sau vizualizând hemograma, medicul decide dacă și în ce doză trebuie luat magneziu ca supliment alimentar. În cazul simptomelor ușoare ale carenței, este adesea suficientă schimbarea dietei cu alimente bogate în magneziu.

După săptămâna 36, ​​preparatele cu doze mari de magneziu sunt întrerupte în general după consultarea medicului, deoarece pot reduce și întârzia durerile de travaliu. Mișcarea contracarează și crampele. În această săptămână de sarcină nu există, de asemenea, nimic care să vă împiedice să faceți sport, deși în EW 22 nu ar trebui să mai efectuați exerciții prea solicitante.

Multe femei au experiență în a 22-a săptămână de sarcină că sânii lor continuă să se schimbe. Așa-numitele glande Montgomery pot deveni vizibile ca umflături distincte pe areolă. Ele elimină o substanță grasă care hrănește mameloanele și areolele și le pregătește pentru alăptare.

Sfat: Dormitul culcat pe partea stângă este ideal atât pentru dumneavoastră, cât și pentru bebeluș.

Circulația crescută în membranele mucoase poate duce la sângerări ale gingiilor sau nasului. Secrețiile vaginale cresc, de asemenea, din acest motiv. Arsurile la stomac pot deveni acum o adevărată neplăcere, deoarece uterul se apasă de stomac, iar mușchiul sfincterului devine din ce în ce mai slăbit de hormonii sarcinii. Remediile casnice, cum ar fi mestecarea migdalelor, un pahar de lapte sau ananasul proaspăt ameliorează puțin simptomele.

Cea mai potrivită poziție pentru somn este situată pe partea stângă a corpului și cu partea superioară a trunchiului ușor ridicată, pe care o puteți realiza cu ajutorul unei perne care alăptează. Luarea acestei ipostaze pe timp de noapte va fi mai importantă în următoarele săptămâni: nu numai că previne creșterea acidului gastric la esofag, ci și relaxează circulația intensă și activitatea organelor interne.

Multe femei au un apetit crescut în EW 22. Creșterea săptămânală în greutate va fi de aproximativ 225-250 de grame până la sfârșitul sarcinii. „Capriciile sarcinii” se resimt și acum, adesea sub formă de pofte.

Livrare la domiciliu, centru de naștere sau spital?

Săptămâna aceasta este momentul pentru a alege locul dorit pentru livrare. Majoritatea bebelușilor din țara noastră se nasc în spitale. Frecvent, mama consultă o moașă de câteva săptămâni, care o va ajuta și la spital în momentul nașterii.

La sarcinile fără factori de risc cunoscuți, o naștere la domiciliu efectuată de o moașă este, de asemenea, o opțiune (deși este foarte rară în țara noastră). Dacă livrarea este mai dificilă decât era de așteptat, veți fi transferat imediat la un spital care este deja pregătit pentru aceasta.

Atât moașele, cât și ginecologii lucrează în centrele de livrare. Acestea permit crearea unui mediu foarte privat cu securitate medicală ridicată. Ginecologul va recomanda nasterea intr-un centru perinatal daca exista riscuri mai mari in timpul sarcinii. Este posibil ca centrul să fi avut grijă de mamă și bebeluș cu mult înainte de naștere.

Cursurile de pregătire a nașterii, în general, nu încep decât în ​​a 26-a săptămână de sarcină. De multe ori tatăl participă, de asemenea, în mod continuu sau în blocuri speciale de cuplu. În a 22-a săptămână de sarcină, nașterea și primele săptămâni care urmează împreună cu bebelușul iau adesea deja un rol important pentru părinți: „învățarea” comună și schimbul de opinii și cunoștințe ajută la depășirea incertitudinilor, creează apropiere și o bază bună pentru viitoare familie.