Fundația Gasol, creată de frații Pau și Marc Gasol, a cercetat și a conștientizat obezitatea infantilă și importanța unui stil de viață sănătos pentru combaterea acesteia. Și, potrivit ultimului studiu pe care l-au efectuat, obezitatea este o problemă care începe în primii ani de viață și care afectează în principal familiile aflate în situații de vulnerabilitate socioeconomică.

copiii

Datele au fost extrase din studiul SantBoiSà lansat de Fundația Gasol în 2015 și că studiază starea de greutate și stilul de viață al băieților și fetelor cu vârste cuprinse între trei și opt ani din municipiul Sant Boi de Llobregat, din Barcelona. În total, eșantionul a avut 1.716 elevi din 16 centre de învățământ din acest oraș.

În același mod, atunci când se studiază indicele circumferinței taliei în raport cu înălțimea, se observă că obezitatea abdominală afectează până la 35,6% dintre copii cu un nivel socioeconomic mai scăzut și 29,8% dintre copiii din familiile mai favorizate. Ne amintim că obezitatea abdominală -acumularea excesivă de grăsime în jurul abdomenului- joacă un rol crucial în suferința de boli cardiovasculare sau metabolice la o vârstă foarte fragedă.

„Obezitatea infantilă a devenit o pandemie tăcută în societatea noastră și, din păcate, țara noastră se află în fruntea listei țărilor europene cu o rată mai mare de obezitate în rândul băieților și fetelor ", a explicat Pau Gasol, președintele Fundației Gasol.

Primii ani de viață sunt cheia pentru prevenirea obezității

În paralel cu acest studiu, Fundația Gasol a realizat un sondaj pe un număr total de 227 de părinți/tutori legali cu copii între zero și cinci ani și 67 de profesioniști dedicați copilăriei timpurii. Obiectivul era să cunoaștem și să prețuim trebuie să desfășoare proiecte de prevenire a obezității la copii în primii ani de viață.

În acest sens, 98% dintre părinți și 97% dintre profesioniști consideră că primii ani de viață sunt o perioadă cheie pentru prevenirea obezității, și să identifice anumite domenii care necesită îmbunătățiri pentru a promova creșterea sănătoasă a copiilor.

Astfel, pe o scară de la 0 la 10, părinții și profesioniștii consideră că este necesar să se confrunte cu următoarele provocări:

  • Gestionarea emoțiilor (8,18 puncte în funcție de familii/8,24 puncte în funcție de profesioniști)
  • Managementul stimei de sine (7,95 puncte conform familiilor/7,90 puncte conform profesioniștilor)
  • Stabilirea limitelor (7,70 puncte conform familiilor/8,10 puncte conform profesioniștilor)
  • Alimentație sănătoasă (7,09 puncte conform familiilor/8,13 puncte conform profesioniștilor)
  • Sportul și calitatea orelor de somn obțin un scor mai puțin relevant pentru părinți

În acest fel, programele care vizează promovarea unor stiluri de viață sănătoase pentru prevenirea obezității la copii ar trebui să acorde prioritate promovării cunoștințelor și abilităților care să permită părinților să stimuleze în mod adecvat bunăstarea emoțională și alimentația sănătoasă a copiilor.

Obezitatea, o problemă în creștere care necesită implicarea întregii societăți pentru a o combate

Obezitatea infantilă începe să fie o problemă gravă în țara noastră, afectând în mod semnificativ dezvoltarea copiilor și adolescenților noștri.

Obezitatea în copilărie aduce probleme serioase atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Dintre acestea, aș sublinia un risc crescut de a suferi de boli cardiovasculare și diabet de tip 2 la o vârstă fragedă, precum și tulburări de somn, complicații psihologice (stimă de sine scăzută, anxietate, nesiguranță) și sociale (izolare, inactivitate, dificultate) stabilirea de prietenii.).

Întreaga societate ar trebui să fie implicată combate această gravă epidemie: de la industria alimentară, la publicitate, guvernele țărilor, școlile și, mai presus de toate, familiile.

În acest sens, conform studiului PASOS realizat și de Fundația Gasol, printre lucrurile pe care părinții le pot face pentru a promova o creștere sănătoasă a copiilor noștri ar fi:

Instilați o dietă sănătoasă încă din copilărie, a mânca și/sau a lua masa în familie, a menține o dietă echilibrată, a asigura o hidratare adecvată și a face cumpărături și a găti împreună cu copiii noștri

Încurajați practicarea sportului și a activității fizice prin efectuarea de activități fizice zilnice, practicarea sporturilor cu familia și prietenii și reducerea timpului pe care îl petrec copiii noștri în fața ecranelor la maximum două ore pe zi - în funcție de vârsta lor

Ai grijă de bunăstarea ta emoțională, îngrijirea comunicării părinte-copil, stabilirea limitelor pentru o educație în obiceiurile sănătoase, manifestarea empatiei cu fiecare etapă a dezvoltării lor și stabilirea unei legături afective sigure din copilăria timpurie