Principalul declanșator al acestei afecțiuni este un șoc emoțional care modifică activitatea digestivă, generând astfel inflamație. Arsurile în stomac și esofag, greața, vărsăturile și indigestia sunt unele dintre simptomele sale. Din fericire, există remedii naturale care să le trateze. Iată 3 dintre ele.

ameliorarea

Emoțiile ne pot juca trucuri. Gastrita nervoasă, cunoscută și sub numele de gastrită emoțională, este o inflamație a stomacului cauzată de factori emoționali precum stresul, nervozitatea sau anxietatea. Este o afecțiune care poate apărea la toate vârstele, deși diverse studii sunt de acord că afectează în principal femeile tinere.

Apariția gastritei nervoase nu are absolut nimic de-a face cu consumul de alimente iritante sau acide, de exemplu; principalul său declanșator este un șoc emoțional care afectează activitatea digestivă, generând astfel inflamație. Printre principalele sale simptome se numără: arsuri la nivelul stomacului și esofagului, dureri la nivelul abdomenului superior, greață, vărsături și indigestie, printre altele.

Din fericire, există remedii naturale pentru combaterea și ameliorarea simptomelor gastritei nervoase. Iată 3 dintre ele.

1) Ceai de mușețel: proprietățile acestei delicioase băuturi naturale Se simt minunat la nivelul sistemului digestiv, deci este un mare aliat atunci când vine vorba de tratarea gastritei nervoase. Ajută la ameliorarea durerii bruște și favorizează eliminarea gazelor. Pregătirea sa este simplă: aduceți la fierbere o ceașcă de apă și adăugați 2 lingurițe de flori de mușețel uscate. Acoperiți și lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute. În cele din urmă, strecurați și, dacă doriți, adăugați puțină miere pentru a o îndulci. Puteți bea 2 până la 3 căni pe zi.

2) Ceai din semințe de fenicul: datorită proprietăților sale antiinflamatoare, semințelor de fenicul sunt recomandate pentru relaxarea mușchilor tractului gastro-intestinal. În plus, pentru proprietățile sale antispastice, previn acumularea de gaze, ameliorează greața și elimină senzația de vărsături. Pentru a pregăti această infuzie, încălziți o ceașcă de apă și, când ajunge la punctul de fierbere, adăugați o jumătate de lingură de semințe de fenicul. Lăsați-l să stea 10 minute și apoi strecurați-l. Ca și în cazul mușețelului, puteți îndulci această băutură cu puțină miere. O puteți consuma de până la 2 ori pe zi.

3) Suc de pere și banane: ambele fructe conțin enzime și fibre naturale capabile de ameliorarea inflamației stomacului și ameliorarea iritației mucoasei gastrice, reducând astfel simptomele gastritei nervoase. Pregătirea acestui smoothie de fructe este extrem de simplă: curățați banana (de preferință nu atât de coaptă) și para și prelucrați-le în blender, cu un pahar cu apă, timp de câteva minute. Bea băutura pentru a ameliora arsurile sau orice alte simptome ale acestei afecțiuni. O puteți bea o dată pe zi, până când problema este atenuată. @lumesc