cele bune

Cum să preparați această băutură:

  • Primul lucru de făcut este să puneți toate ingredientele într-un recipient și să adăugați apă.
  • Odată adăugate toate ingredientele, rezervați-le la frigider cel puțin o noapte.
  • A doua zi, strecurați apa și beți un pahar primul lucru dimineața înainte de micul dejun și un altul înainte de culcare.

Tipărit de pe www.todo-mail.com

Ați putea dori, de asemenea:

Vrei sa slabesti? Cele cinci cele mai bune exerciții

Vă prezentăm cele mai bune cinci exerciții pentru a slăbi.

Obosit după ce ai băut cafea? Vă spunem motivul

Se pare că efectul cafelei asupra nivelului nostru de energie este mai complex decât am crezut. Uneori, consumul de cafea te poate face să te simți mai obosit. 37069

Identificați ce tip de burtă aveți și cum să o eliminați

Cu această ocazie, expertul în fitness Adrian Yepez ne împărtășește cele mai bune sfaturi pentru a elimina o burtă nedorită. Primul pas conform acestuia este să identificați ce tip de burtă aveți.

6 motive pentru care nu poți pierde în greutate

Drumul către scăderea în greutate este una dintre cele mai dificile călătorii pe care le puteți face. Este plin de pofte, modificări ale dietei și antrenamente intense. Iată 6 motive pentru care nu poți pierde în greutate.

Pierdeți până la 5 kilograme cu o lingură din această băutură

Dacă, ca milioane de oameni, căutați cele mai eficiente, dar simple metode de a pierde grăsime, acesta este cel pentru dvs. Arderea grăsimilor fără exerciții fizice sau dietă este posibilă

10 remedii pentru a pierde grăsimea de pe burtă fără exerciții fizice

Grăsimea de pe burtă este ceva ce nimeni nu vrea să aibă cu adevărat. Aceste 10 remedii casnice vă vor ajuta să obțineți cu ușurință un stomac plat fără exerciții fizice sau dietă!

Nu am văzut niciodată păsări majestuoase din acest unghi

Ruurd Jelle van der Laij a fost fascinat de natură încă de la o vârstă fragedă. Deci, a deveni fotograf de natură și ecolog era aproape inevitabil. Uită-te la munca lor.

11 articole obișnuite cu funcții ascunse inteligente

Nu numai că este distractiv să descoperi scopul acestor funcții secrete în articolele de zi cu zi, dar este și foarte util să le cunoști.

Testează-ți poate:

Test

Test de vocabular

Test de sinonime la antonime, parcurgând cuvinte cu erori gramaticale.

Testul secolului XXI

Vă amintiți evenimentele din ultimii 21 de ani?

Ce fel de dramă te atinge cel mai mult?

Există multe feluri de dramă în lumea noastră. Care te mișcă cel mai mult?

Cel mai popular în sănătate

Ce se întâmplă cu corpul tău când te mușcă un țânțar

Tantarii sunt cele mai rele ale verii! De ce trebuie să înțeapă și de ce o fac ca nebunii? Este timpul să primim câteva răspunsuri!

Beneficiile ceaiului de hibiscus și cum să îl preparați

Ceaiul de hibiscus a devenit cel mai nou aliat al celor care doresc să slăbească, datorită proprietăților sale capabile să îmbunătățească rezultatele unei diete bine reglementate

Ghid pentru simptome și tratamente ale infecțiilor frecvente

Bolile infecțioase sunt în general clasificate în funcție de microorganismul care le provoacă. Aici compilăm cele 7 articole cu toate informațiile despre unele dintre cele mai frecvente infecții.

Scuturi faciale ușoare de casă Coronavirus

Vă arătăm cum să faceți scuturi faciale pentru coronavirus foarte rapid și ușor. Aceste măști sunt de unică folosință și sunt realizate cu foarte puține materiale. Ecranul poate fi dezinfectat și acasă.

6 instrumente medicale ciudate și înfiorătoare din trecut

După ce ați văzut aceste dispozitive medicale ciudate și înfiorătoare din trecut, veți fi recunoscători că locuiți în secolul 21. Vă prezentăm cele mai groaznice 6 pe care le-am găsit.

Nu aruncați banii pe aceste 10 produse de înfrumusețare

Aceste 10 produse sunt exemple excelente de produse de îngrijire personală și de frumusețe ineficiente și adesea dăunătoare. Unele dintre acestea nu sunt doar o risipă a banilor dvs., ele pot fi de fapt rele pentru dvs.

Pierderea auzului prezintă risc de demență

Peste 5% din populația lumii, aproximativ 466 de milioane de oameni, au un grad sever de pierdere a auzului. Iată 6 dintre aceste condiții legate de pierderea auzului, astfel încât să le cunoașteți.

Practicați aceste exerciții 15 Dacă aveți un „ochi leneș”

Oamenii cred de obicei că nu există modalități de a rezolva problemele de vedere. Cu toate acestea, există exerciții care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți vederea dacă suferiți de ochi leneș.

Exerciții pentru a vă activa după 60 de ani

Mai jos puteți afla aceste sfaturi importante pentru a obține o stare fizică bună la vârstnici. Amintiți-vă că nu este niciodată prea târziu pentru a începe și că cel mai important lucru este să obțineți un stil de viață sănătos.

Dormi prost? Ar trebui să vă puneți aceste 9 întrebări

Dacă ai probleme cu adormirea sau te trezești întotdeauna obosit, ar trebui să-ți pui aceste 9 întrebări.

Testul detectează cancerul cu o precizie de 99,4%

Un nou test de sânge capabil să detecteze peste 20 de tipuri de cancer, inclusiv cele mai dificil de diagnosticat soiuri precum colul uterin, pancreasul, cancerul colorectal și cel de sân, cu o precizie de 99,4%.

Cum să izolezi un membru al familiei cu Covid-19 acasă?

Dr. Javier Ruvalcaba, specialist în medicină internă, ne explică modul corect de a izola un membru al familiei care a fost infectat cu Covid-19 în casă.

Așa consumăm glutamat de sodiu fără să știm

MSG se găsește în multe mai multe produse decât ați putea crede, în special în alimentele procesate. Deci, cum îl consumăm zilnic, fără să ne dăm seama?

Cum vă afectează personalitatea sănătatea?

Ești calm sau ostil? Stresat sau social? Optimist sau pesimist? Studii recente au descoperit că personalitatea noastră determină și afectează sănătatea noastră. Vă spunem noi.

Vaccinul ar putea reduce riscul de Alzheimer cu 30%

Începând din 2001, au început să apară studii care susțineau că opusul este de fapt adevărat și că vaccinurile pot reduce riscul de Alzheimer.

Acest sirop servește la curățarea plămânilor în mod natural

Aici vă prezentăm un remediu pe bază de sirop natural care este practic folosit pentru curățarea plămânilor, recomandarea este să o faceți de 9 zile de 4 ori pe an.

Ce temperatura camerei este mai sănătoasă pentru a dormi?

Aici vă spunem de ce ar trebui să încercați întotdeauna să dormiți într-o cameră rece.

Ai avut o noapte proastă? 11 sfaturi pentru un somn mai bun

Mai jos este o listă cu 11 trucuri grozave și ușoare care vă vor ajuta să dormiți cel mai bine posibil.

Vezica biliară și riscul său după vârsta de 60 de ani

Vezica biliară este un organ mic care stochează și concentrează bilele înainte de ao elibera în intestinul subțire pentru a ajuta funcția digestivă. Astăzi vă prezentăm o compilație cu cele mai bune articole ale noastre .

Acestea sunt beneficiile postului intermitent la femei

Doriți să cunoașteți principalele beneficii ale postului intermitent pentru femei? Vă povestesc despre beneficiile sale în viața de zi cu zi a femeilor.

Aflați cum să vă îngrijiți și să vă tratați picioarele cu acest ghid

Picioarele sunt unul dintre cele mai importante membre care există și trebuie să avem grijă de ele așa cum merită. Picioarele ne transportă toată ziua, ne duc dintr-un loc în altul, așa că trebuie să le oferim îngrijirea pe care o merită

Mușcarea unghiilor poate avea consecințe grave

Am enumerat aici câteva dintre principalele motive pentru care mușcătura unghiilor este considerată periculoasă.

Consumul de tutun a fost legat de schizofrenie

Cercetări recente efectuate de la Universitatea din Bristol au concluzionat că persoanele care fumează tutun sunt mai predispuse să sufere de depresie și schizofrenie.

Sfaturi pentru a vă întări pielea după pierderea în greutate

În timp ce pierderea în greutate este o realizare importantă și ar trebui sărbătorită, una dintre dezavantajele pierderii în greutate este aceea de a face față pielii lăsate. Deci, pentru a preveni lăsarea pielii, ține cont de aceste 8 sfaturi valoroase.

Aceste 14 obiceiuri ciudate sunt de fapt bune pentru tine

Obiceiurile noastre ne definesc și în special calitatea vieții noastre în multe moduri surprinzătoare. În acest articol, am enumerat 14 obiceiuri atât de surprinzătoare încât sunt de fapt destul de bune pentru dvs.

Cum să calmăm sistemul nervos

Nimic nu dăunează corpului mai mult decât sistemul nervos modificat. Acest medic își dezvăluie sfaturile pentru calmarea sistemului nervos modificat.

Coronavirus: Tipuri de măști, când și cum să le utilizați.

Conform regulamentului Uniunii Europene, există trei tipuri de măști respiratorii pe piață: FFP1, FFP2 și FFP3 (Filtering Face Piece, pentru acronimul său în limba engleză). Dar sunt ele cu adevărat eficiente în protejarea împotriva coronavirusului?

Cum să creșteți în mod natural testosteronul?

Astăzi, mulți oameni au niveluri scăzute de testosteron în corp, iar Dr. De la Rosa ne spune cum să creștem testosteronul în mod natural.

Pericolul de a dormi cu părul în cozi

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care merg la culcare cu părul legat într-o coadă de cal, acesta ar putea fi un obicei care, pe termen lung, vă poate determina deteriorarea părului și chiar începe să cadă.

O pauză de cafea? Încercați aceste 6 băuturi energizante

O listă cu 6 alternative delicioase de cafea, care sunt la fel de înălțătoare ca cafeaua, dar au un gust diferit și au câteva beneficii notabile pentru sănătate.

7 postări care vă vor ajuta să depășiți anxietatea

Anxietatea este o problemă din ce în ce mai frecventă în societatea actuală, cu atât mai mult în zilele noastre, cu panica pe care o generează Coronavirus la nivel mondial. Astăzi vă oferim 7 postări pentru a o învinge.

14 fructe și legume pe care nu ar trebui să le cumpărați organice

Aceste 14 alimente nu conțin pesticide și nu este nevoie să le cumpărați organice.

15 Întrebări pe care trebuie să le adresați medicului dumneavoastră în timpul consultării

Vizitele la medic sunt stresante, chiar dacă sunteți acolo doar pentru controlul anual. Pentru a vă ajuta să vă mențineți starea de sănătate sub control, am întocmit o listă cu 15 întrebări importante pe care trebuie să le adresați medicului dumneavoastră la următorul control.

Femeile au o memorie mai bună decât bărbații?

Aproximativ 75% dintre oameni au probleme cu memoria. Femeile cu creiere îmbătrânite sănătoase continuă să aibă un avantaj față de omologii lor masculini.

Tot ce trebuie să știți despre ouă

Ouăle sunt de multe ani un aliment popular pentru majoritatea dietelor sănătoase. Îți plac ouăle? În acest ghid complet, vom trece în revistă toate caracteristicile acestui aliment delicios.

Iată cum puteți preveni atacurile de panică

Un atac de panică este un sentiment brusc de anxietate intensă, care poate fi însoțit și de o serie de simptome fizice intense. Aici vă spunem cum puteți preveni acest lucru.

Te simți epuizat mental? Urmați aceste 8 sfaturi

Chiar dacă vă mențineți sănătatea în aproape toate modurile posibile, este posibil să suferiți în continuare de oboseală persistentă care nu se termină niciodată. În acest caz, există opt lucruri pe care le puteți face pentru a reduce epuizarea mentală de care suferiți.

De ce sunt bărbații mai predispuși la coronavirus?

Cercetătorii au observat diferențe semnificative de sex între pacienții cu COVID-19, iar bărbații au o probabilitate de peste două ori mai mare de a muri din cauza COVID-19 decât femeile.

5 semne că metabolismul tău încetinește

Uneori, în ciuda eforturilor noastre în sala de gimnastică, s-ar putea să vă mai luptați să slăbiți. Aceasta poate fi o cauză a metabolismului lent. Vă spunem noi.

Ce ar trebui să știți despre pilula contraceptivă

Știați că 9% dintre femeile în vârstă de reproducere iau pilula în întreaga lume? Cu toate acestea, ceea ce majoritatea nu știu este că cele șapte pastile placebo luate în ultima săptămână a ciclului de patru săptămâni sunt inutile.

Beneficiile pentru sănătate ale cartofilor dulci și rețetelor

Cu siguranță ați mâncat vreodată acest delicios tubercul asemănător cartofului sau cartofului. Vă spunem beneficiile sale și cum să le pregătiți.

Inversează în mod natural daunele diabetului

În acest videoclip vă explicăm ce este diabetul, care sunt simptomele și efectele acestuia și ce instrumente naturale putem folosi pentru a inversa daunele cauzate de această boală.

Proprietățile magnifice ale lui Vitex Agnus-Castus

Saugazgatillo sau vitex agnus-castus este un supliment natural popular utilizat pentru a trata o varietate de probleme de sănătate. Este frecvent utilizat pentru tratarea problemelor legate de dezechilibrele hormonale la femeile de toate vârstele.

Ce ar trebui să faceți și să evitați să evitați respirația urâtă

Igiena dentară este importantă, dar spălarea dinților de două ori pe zi și guma de mestecat s-ar putea să nu fie suficiente. Există modalități dovedite științific de ceea ce poate fi în spatele respirației urât mirositoare.

Mască: ce poți face dacă ochii tăi se usucă

Sindromul de ochi uscat poate fi agravat sau chiar cauzat de măști de față. Iată de ce se întâmplă și cum puteți preveni și trata ochii uscați legați de mască

Semințe de cânepă? Un cadou din natură

Astăzi vorbim despre aceste semințe minunate. Un mic cadou al naturii cu multe beneficii.