Pielea noastră este expus constant la tot felul de agenți externi. În plus, mâncarea pe care o consumăm și situațiile stresante prin care trecem o afectează și ea. Prin urmare, este necesar ca. hai să avem grijă de el și să-l hidratăm in fiecare zi. Din fericire, există multe remedii naturale care ne pot ajuta să îmbunătățim aspectul pielii noastre.

Acestea sunt cele mai bune „poțiuni” sau infuzii de curățare pentru a îmbunătăți aspectul pielii

1- Infuzie de scorțișoară

Scorțișoara conține o cantitate mare de antioxidanți care ajuta la detoxifierea organismului si la reducerea acumularii de grasime in organism. Pentru a face infuzia veți avea nevoie de ceai verde, miere, un băț de scorțișoară și suc de lămâie. Se fierbe puțină apă și apoi se toarnă într-o ceașcă de ceai verde.

Lăsați ceaiul să se absoarbă timp de 5-10 minute, apoi adăugați sucul de lămâie și mierea. Adăugați scorțișoara și apoi beți-o.

purificarea
Chamille White/Shutterstock

2- Infuzie de ghimbir

Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de o ceașcă de ceai verde, miere, suc de lămâie și ghimbir. Sucul de lămâie poate ajuta la purificarea sistemului, în timp ce ghimbirul îl dezumflă. În plus, ghimbirul ajută la menținerea pielii libere de acnee și chiar reduce acumularea de gaze în abdomen.

Faceți doar un ceai verde cu ghimbir tăiat felii sau ghimbir praf și adăugați miere și suc de lămâie.

3- Infuzie de oțet de mere

Oțetul de mere este un alt ingredient pe care îl puteți folosi pentru a vă face infuzia de dimineață. S-ar putea să vi se pară puțin ciudat, dar are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv detoxifiere și curățarea sistemului, ceea ce la rândul său ajută dezinfectează pielea.

Veți avea nevoie de o linguriță de oțet de mere, apă fierbinte și 3 crenguțe de mentă. Se fierbe puțină apă și se toarnă într-o cană cu crenguțele de mentă. Apoi adaugă oțetul de mere și bea-l.

Es75/Shutterstock

4- Infuzie de lămâie

Dacă doriți să vă curățați sistemul, cel mai bun mod de a face acest lucru este să beți lămâie dimineața. Pregătește o cană de apă fierbinte și stoarce o lamaie despre ea. Adăugați un vârf de piper Cayenne și amestecați bine. Lasă-l să se răcească, bea-l și bucură-te de beneficiile sale.

Aceste infuzii vă vor ajuta să vă detoxificați sistemul și, în consecință, să eliminați impuritățile de pe piele, astfel încât să arate radiant. Luați-le primul lucru dimineața și faceți parte din rutina dumneavoastră.