Prezente în micul dejun, gustări sau gustări ale copiilor și adulților, există rețete nutritive pentru a evita oprirea consumului lor regulat
Fursecurile sunt un aliment foarte frecvent la micul dejun sau gustări. Mai ales datorită conținutului ridicat de zahăr, acestea sunt printre primele produse alimentare care pot fi eliminate din multe diete. Cu toate acestea, există un creșterea rețetelor hrănitoare, delicioase și ușor de făcut, care sunt minunate pentru copii și adulți, sau pentru cei cărora le place ciocolata, nucile, bananele ...
Est lista de rețete și sfaturi arată cum să faceți cookie-uri fără zahăr sau foarte puțin zahăr. Și nu este surprinzător faptul că Ministerul Sănătății le clasifică drept „produse de patiserie”, asociind multe dintre cookie-urile din supermarketuri cu nivelul de grăsime (22%) și zahăr (19%) al brioșelor. De fapt, le include cu alte exemple de produse de patiserie dulci, cum ar fi prăjituri, chifle, pâine sau churros. Astfel încât continuarea consumului de cookie-uri nu este atât de dăunătoare pentru sănătate, există alternative sănătoase cu fructe, ciocolată, nuci, cereale ...
- 3 rețete sănătoase și delicioase de mandarină - Mai bine cu sănătatea
- Cina ușoară 4 rețete delicioase și practice sănătoase Exante Diet
- 5 rețete delicioase și foarte sănătoase de desert cu banane
- Băuturi pentru copii 3 rețete sănătoase și delicioase pe care le vor adora - Gastrolab
- 34 rețete de quinoa super delicioase și foarte sănătoase