Tigaie de dovlecei cu brânză și șuncă, un pariu pe „mai puțin este mai mult” în bucătărie
Cu ceai matcha, caramel sau fructe: prăjituri de ciocolată pentru a-i face pe iubiții dulci să se îndrăgostească
Stați departe de clișee, aceste preparate din pește au cel mai bun gust cu un pahar de vin roșu
Rețete cu foietaj sărat: 5 propuneri surprinzătoare
Piure de dovlecei cu brânzeturi, un mod special de a îmbogăți acest fel de mâncare
Arta de a gusta, împerechea și conserva o bună Ribera del Duero: un ghid practic
Împărtășiți 43 de rețete vegetariene pentru a pierde în greutate fără a face dietă
Deși nu este obiectivul tău principal, o dietă vegetariană poate fi un mare aliat atunci când vine vorba de slăbit dacă în prânzurile și cina noastră predomină preparatele pe bază de leguminoase, legume și fructe, sărace în calorii, bogate în fibre și cu un procent ridicat de apă. Dacă la aceasta adăugăm abur, cuptor, fier de călcat, vid și alte preparate similare, atunci este mai mult ca sigur că vom fi capabili să menținem fericiți cântarul.
Pierde in greutate fara sa tineti dieta Este visul multora și ceva realizabil dacă știm să alegem bine rețetele cu care să ne umplem felurile de mâncare. Știm despre rețete pentru o vreme, așa că ne-am scufundat în arhivele noastre și am prins 43 rețete vegetariene care îndeplinesc această cerință. Exercițiile fizice, rămânerea activă, restrângerea cu porțiile și ordinea în timpul meselor sunt alte aspecte importante care pot ajuta, de asemenea,.
Rețete vegetariene pentru o gustare ușoară
Două dintre perioadele în care începe să apară foamea sunt la jumătatea dimineții și la jumătatea după-amiezii. Departe de a rezista la o mușcătură, vă propunem să ne lăsați lăsați de insectă cu o bucată de fructe de sezon, o mână de nuci, legume crude și gustări ușoare și sănătoase ca acestea.
Rețete vegetariene pentru prânzuri ușoare și cine
Dincolo de salate, care (fără nicio intenție de a le face urâte) sunt resursa cea mai utilă, există multe rețete vegetariene ușoare care pot transformă prânzurile și cina într-o plăcere și cu care este posibil să slăbești fără să-ți dai seama.
- 10 „aplicații” care te fac să slăbești esențial pentru dieta ta
- 6 chei infailibile pentru a pierde în greutate fără a face dietă
- 6 sfaturi ale experților pentru a slăbi și a scăpa de dietă
- 6 exerciții pentru a slăbi rapid și fără dietă Actilife revista lifestyle pentru minți
- Cinci aplicații pentru dieta cu iPhone