Atenție dinte dulce și dinte dulce! Astăzi este Ziua Ciocolatei, așa că în TM am pregătit o postare, astfel încât să nu vă regretați când atacați această plăcere dulce. Iată care sunt beneficiile ciocolatei pure!

Dacă nu poți rezista unei bucăți bune de ciocolată, dacă bavezi când îți imaginezi o cană caldă de ciocolată în mâini, atunci ... această postare este pentru tine! Și asta este Astăzi este Ziua Ciocolatei, o zi perfectă pentru cei mai ciocolateri și pasionați de cacao.

Deși pare să existe un război deschis împotriva consumului de dulciuri, adevărul este că ciocolata are multe proprietăți care sunt perfecte pentru corpul nostru, vrei să știi care sunt acestea? Calma! La Ticketmaster ne-am ocupat de îndeplinirea acestei sarcini pentru dvs. și, prin urmare, aici vă aducem o selecție a celor mai interesante beneficii ale ciocolatei pure ....

Mănâncă ciocolată fără regrete pentru că este bine pentru sănătate! (Cu moderatie, desigur ...) 😉

Cele mai interesante beneficii ale ciocolatei pure

Într-o lume în care suntem obsedați să mâncăm sănătos și cu puține grăsimi, se pare că ciocolata este un păcat care ar trebui să fie mai bine ascuns ... O „plăcere murdară” cum s-ar numi acum. Dar la Ticketmaster vrem să vă arătăm că nu mai trebuie să vă ascundeți: ciocolata este bună pentru sănătatea voastră!

Dar, da: cel mai bun lucru este că mâncați-l cât mai curat posibil Pentru ca cacao să fie mai puțin procesat și să vă puteți bucura pe deplin de proprietățile bobului natural. Este un aliment încărcat cu proprietăți ideale pentru corpul nostru și că, aici, vă vom descoperi.

Cacao pur reduce colesterolul

Subliniem ceva: trebuie să fie pur! Adică, fără ciocolată cu lapte, alune, Nutella sau, chiar mai puțin, ciocolată albă. Ceea ce căutăm este să luăm un ingredient cât mai pur posibil și fără exces de zahăr nici adaosuri. Dacă da, vom putea profita beneficiile acidului oleic, o componentă care se găsește în cacao în mod natural și care este ideală pentru scăderea nivelului de colesterol din sânge. Ce e cool?

Ajută la satisfacerea poftei de mâncare

Cum ați rămâne dacă v-am spune că un alt avantaj al ciocolatei pure este acela te ajuta sa slabesti? Ai dreptate! Închide gura uimită și ascultă cu atenție: ciocolata este un ingredient foarte sățios care, cu o cantitate mică, te va ajuta să-ți calmezi pofta de mâncare. Acest lucru se datorează faptului că are un procent ridicat de fibre dietetice care se umflă în stomac făcându-ne mai sățioși.

care

Antidepresiv natural

Un alt punct dintre cele mai pozitive ale ciocolatei este că acționează ca un antidepresiv natural puternic. De ce? Ei bine, pentru că atunci când mâncăm ciocolată, hormonii de stres care sunt în corpul nostru sunt reglementați, astfel, că suntem într-o stare mai relaxată și plină de bunăstare. Acest lucru se întâmplă deoarece cacao ne dă serotonină, un tip de hormon care este cunoscut în mod colocvial ca „hormonul fericirii”. Deci, mănâncă ciocolată și fii fericit!

Ideal pentru sistemul cardiac

Continuând cu această listă a beneficiilor ciocolatei pure, acum vom menționa un alt factor foarte important: și anume că cacao negru reduce riscul bolilor de inimă. Motivul pentru aceasta este că este un ingredient bogat în flavonoide, o componentă care acționează ca un antioxidant natural și previne oxidarea colesterolului LDL. Prin urmare, riscul de coagulare a sângelui este redus și, prin urmare, există un anumit tip de afecțiune care modifică tensiunea arterială sau circulația.

Ciocolata este excelentă pentru piele

Și acum o să te sperie „din belșug” .... Ciocolata te ajută să arăți mai frumoasă! Nu crezi? Motivul este că este un aliment bogat în antioxidanți precum catechine și fenoli, componente care reduc agresivitatea radicalilor liberi (care sunt vinovații îmbătrânirii premature a pielii) și, în plus, regenerează și dermul și îl hidratează. Rezultatul? O piele mai moale, mai tânără și mai fină cu care te vei simți fabulată.

Acum știi care sunt beneficiile ciocolatei pure, prin urmare, bucură-te de această plăcere delicioasă și sărbătorește că astăzi este ziua ta! Nu mai regreta și bucurați-vă de o bucată bună de cacao pură în gură.