Autor

Categorii

Compartir

Ați avut vreodată de-a face cu o baterie de mașină moartă? Lăsarea luminilor sau a aparatului radio pe timp de noapte sunt două dintre cele mai frecvente cauze ale unei cutii uscate, la fel cum a nu mânca bine sau a face exerciții fizice în mod regulat sunt două dintre cele mai frecvente cauze de sănătate precară. Temperaturile extreme pot duce, de asemenea, la moartea bateriei mașinii dvs., similar cu modul în care extreme, cum ar fi zahărul, grăsimile și alimentele procesate vă afectează corpul. Acum comparați-vă sănătatea cu bateria mașinii. La fel cum cablurile jumper vă pot arunca mașina, un storcător vă poate alimenta corpul cu antioxidanții necesari și vă poate îmbunătăți sănătatea.

sucurilor

Sucul curăță pentru salvare

Dacă doriți să vă mențineți corpul și toate părțile funcționând fără probleme, luați în considerare o modalitate de a elimina toxinele și de a vă hrăni antioxidanții corpului pentru a crește nivelul de energie. O curățare cu suc de o zi sau mai multe este modalitatea ideală de a-ți începe sănătatea curățându-ți organele și oferind sistemului tău intern un nou început. O dietă restrictivă pe termen scurt, o curățare de suc reflectă adesea modelul de post și se concentrează pe sucurile proaspete de fructe și legume.

Fie că v-ați neglijat starea generală de sănătate de ani de zile sau căutați pur și simplu un impuls în obiceiurile dvs. deja sănătoase, curățarea sucului poate fi benefică pentru oricine. Amintiți-vă: în funcție de câte toxine există în corpul dvs., procesul de curățare poate fi ușor sau intens. Cu siguranță vă veți simți mai bine atunci când totul va fi spus și făcut, dar este posibil să aveți o varietate de simptome care vă pot face să nu vă simțiți confortabil la început. Balonarea, diareea, constipația, cefaleea, oboseala și dorința intensă pot apărea atunci când începeți curățarea, dar probabil că nu vor dura mult. Această reacție apare deoarece corpul tău este în modul șoc; nu este obișnuit să fie inundat de aceste alimente vii și va dura mult timp să se adapteze. Odată ce sistemele s-au obișnuit, puteți profita de numeroasele beneficii ale curățării, cum ar fi pierderea în greutate, nivelurile de zahăr din sânge reglementate și chiar claritatea mentală.

Dacă sunteți curios despre ce implică postul de suc, luați în considerare aceste cinci beneficii pentru sănătate:

1. Îmbunătățește digestia

Prin detoxifiere și curățare a multor funcții primare ale corpului, o curățare de suc îmbunătățește digestia și funcția intestinului. Potrivit Pressed Juicery, un studiu a arătat că nivelurile de cianobacterii și bacteriidete cresc după finalizarea curățării sucului. Ca antiinflamatoare, cianobacteriile pot preveni infecțiile bacteriene. Ajutând, de asemenea, la îmbunătățirea funcției digestive, se constată că bacteriodetii cresc funcția și dezvoltarea tractului gastro-intestinal.

Spre deosebire de alte produse de curățare a sucurilor, Alleluja Diet Perfect Cleanse este ambalat cu cantitatea corectă de fibre pentru a face curățarea ușoară și pentru a se asigura că toxinele nu sunt reabsorbite în organism. Capsulele Fiber Cleanse incluse în detoxifierea sucului curăță colonul și cresc funcția intestinului, readucându-l la un nivel sănătos. În general, metabolismul dvs. se va îmbunătăți.

2. Combate pofta

Așa cum au explicat experții noștri în dieta Alleluja, luarea unei pauze din dieta obișnuită vă poate ajuta să vă reduceți sau chiar să vă eliminați apetitul pentru lucruri precum zahărul și lactatele. Cu un produs de curățare a sucurilor fără lactate, soia și gluten și aditivi, zahăr și conservanți, puteți elimina poftele și dependențele din corpul dumneavoastră.

Odată ce ați fost hrănit cu nutriția bogată a sucurilor organice și a pulberilor de legume în timpul unei curățări, puteți introduce în dieta dvs. alimentele pe bază de plante. Eliminați toate alimentele care fac parte din Dieta americană tristă și puteți ține aceste pofte la distanță.

3. Îmbunătățește sănătatea organelor.

Știai că organele tale se reconstruiesc în timpul unei curățări? Inițial, organele noastre se micșorează pe măsură ce corpul își dobândește energia prin reutilizarea celulelor slabe, deteriorate și bolnave, au explicat experții noștri în dieta Alleluia. Odată ce începeți să reintroduceți alimentele întregi în dieta dvs., o explozie de celule stem vă întărește din nou organele, transformându-le cu mai puține celule deteriorate decât înainte de curățare, astfel încât acestea să devină mai mari și mai sănătoase.

„Curățarea poate oferi organelor digestive o odihnă atât de necesară”.

La fel, organele importante precum stomacul, intestinele și ficatul obțin timpul necesar pentru a se odihni în timpul unei curățări, a explicat Huffington Post. Sucurile nu necesită multă procesare digestivă sau detoxifiantă, astfel încât toate aceste organe pot fi oprite și recuperate. O curățare de suc poate contribui, de asemenea, la promovarea echilibrului florei și faunei din intestin. Medicamentele și alimentele toxice pot deteriora acest echilibru, în timp ce o curățare aprofundată îmbunătățește semnificativ sănătatea microbiomului intestinal, potrivit Huffington Post.

4. Reduce daunele celulare

Corpul absoarbe celulele bolnave în timpul unei detoxifiere și le transformă în energie, un proces cunoscut sub numele de autofagie, potrivit experților noștri în sănătate. Acest lucru lasă corpul cu celule mult mai sănătoase decât a început înainte de curățarea sucului.

Alimentându-vă celulele cu nutrienți și antioxidanți nutritivi și refacători, un suc curat poate contribui la promovarea fluxului sanguin, care îmbunătățește tenul și reduce inflamația, conform ghidului revistei The Chalkboard privind viața de sănătate. Această reparație a celulelor este unul dintre cele mai importante avantaje ale acestui program.

5. Promovează pierderea în greutate

În timp ce o curățare de suc nu este răspunsul la pierderea în greutate, procesul poate începe pentru dvs. Prin creșterea metabolismului și eliminarea toxinelor din corp, detoxifierea vă poate pregăti corpul să înceapă o dietă și un stil de viață care să promoveze pierderea în greutate sănătoasă. Repornirea corpului poate duce la alegeri alimentare diferite și îmbunătățite în viitor. Cu toate acestea, puteți pierde probabil o lire sau două în timpul curățării - un bonus suplimentar.

Cel mai important lucru de luat în considerare atunci când luați în considerare o curățare a sucului este să găsiți unul care să fie sigur și care să demonstreze că oferă cele mai nutritive programe. Există mai multe detoxificări ale moftului care fac mai mult rău decât bine. Un plan precum Master Cleanse, care constă în a bea doar un amestec de apă, suc de lămâie, sirop de arțar și piper Cayenne, nu este o cale inteligentă. S-ar putea să vă „curețe” sistemul, dar nu folosește alimente naturale bogate în antioxidanți. Îți epuizezi corpul de ceea ce are nevoie pentru a prospera, lipsindu-l de vitamine și minerale care măresc capacitatea organismului de a combate condiții precum inflamația și alte infecții și boli dăunătoare.

„Postul pe termen lung duce la descompunerea mușchilor și la o deficiență a multor substanțe nutritive necesare”, a declarat pentru NBC News dieteticianul Dallas și purtătorul de cuvânt al Asociației Dietetice Americane, Lona Sandon.

Dacă sunteți în căutarea unei detoxifiere de suc convenabilă și eficientă, nu căutați mai departe de Allelujah Diet Perfect Cleanse.

Cu acest sistem, vă puteți schimba complet sănătatea. Perfect Cleanse este o combinație de sucuri sub formă de pudră concepute pentru a vă energiza corpul și a vă satisface nevoile, în timp ce vă scapă de toxine care vă împiedică să vă maximizați bunăstarea generală. Cu acest kit, vă veți bucura de o curățenie completă de 15 zile, efectuată optim cu o curățare de 5 zile pe lună timp de 3 luni consecutive. Include BarleyMax, cea mai bine vândută pulbere de suc verde, precum și capsulele CarrotJuiceMax, TrioMax, Advanced Superfood, B-Flax-D, ModCarb și Fiber Cleanse. Fiecare produs este fabricat cu suc organic de înaltă calitate și ingrediente alimentare întregi pentru a oferi cea mai bună nutriție pentru detoxifiere, alcalinizare și energizare a sistemului.

După ce ați terminat Perfect Cleanse, s-ar putea să vă fie mai ușor să pierdeți excesul de greutate și să vă eliberați de poftele alimentare și de dependențe. Veți începe stilul de viață nou și îmbunătățit sănătos cu o ardezie curată, astfel încât să puteți începe să urmați dieta noastră cea mai mare parte crudă, pe bază de plante.

Postul de suc este cu adevărat cheia pregătirii corpului pentru succes. Dacă doriți să profitați de numeroasele beneficii pentru sănătate ale unei curățări fără a trece printr-una dintre aceste detoxifiere, încercați azi dieta perfectă pentru curățarea Aleluia!.