5 ierburi pentru a slăbi în scurt timp

5 ierburi pentru a slăbi în scurt timp

pentru

Când tratați supraponderalitatea sau obezitatea, puteți încerca să completați tratamentul medical și tratamentul dietetic cu ierburi naturale deoarece sunt eficiente și foarte sănătoase. Prin mai multe studii științifice, s-a descoperit că există diverse plante medicinale care te pot ajuta să slăbești în diferite moduri, deoarece oferă proprietăți speciale. ierburi pentru slăbit Sunt clasificate ca carminative, digestive, laxative, sedative, revigorante, astringente etc.

Astăzi pierderea în greutate este o problemă îngrijorătoare, acest lucru se datorează mai multor motive, pe lângă estetică există și o relație cu sănătatea. Din acest motiv, specialiștii insistă că obezitatea este negativă pentru diferite afecțiuni și comoditatea de a avea o greutate adecvată. Așa că acum știi, dacă scopul tău este să slăbești pentru a-ți arăta corpul subțire, trebuie doar să încerci aceste plante naturale și eficiente. În orice caz, înainte de a începe un dieta pentru a slăbi ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

Cum să slăbești ușor și sănătos?

1. Ceai roșu Pu Erh: majoritatea tipurilor de ceai tind să ajute la scăderea în greutate, verde și mai ales roșu fiind cele mai recomandate pentru slăbire. Ceaiul roșu este foarte popular datorită consumatorului de grăsimi, motiv pentru care există multe diete de slăbit care includ luarea a trei sau patru căni. Acest lucru crește chiar cheltuielile calorice datorită efectelor sale asupra ficatului și în același timp este un purificator al întregului organism.

2. Mesteacăn: Putem spune că acesta este arborele magic pentru indienii americani și, de asemenea, în India și Siberia. Această plantă naturală este cunoscută ca fiind un diuretic pentru combaterea obezității, printre altele, poate fi folosită și în mai multe moduri, dar de cele mai multe ori pentru pierderea în greutate și celulita.

Dacă doriți să faceți o infuzie de mesteacăn, adăugați 1 până la 2 lingurițe de frunze de mesteacăn pe cană. Pentru aceasta, este important să cunoașteți diferența dintre ceai de plante, infuzie și decoct și să îl pregătiți corespunzător. De asemenea, ca diuretic, adăugați 4 mână de muguri la un litru de apă, apoi așteptați să se reducă la jumătate. De asemenea, puteți lua o lingură pe cană, fierbeți 4 minute și lăsați-o să se odihnească încă 10 minute. Oricum ar fi valabil.

3. Monetărie: Este o planta cu proprietati nutritive care te va ajuta sa slabesti in mod natural, crescand metabolismul digestiv, eliminand toxinele si deseurile din corpul tau. Deci, dacă vrei să slăbești sau să menții ceea ce ai, folosește aceste plante naturale excelente, vei vedea că rezultatele vor fi incredibile.

4. Guggul: această plantă ajută la întinerirea corpului, pe lângă faptul că oferă alte proprietăți medicinale legate de creșterea metabolismului în corp, cunoscut sub numele de colesterol rău, care vă permite să ardeți grăsimi și să slăbiți mai repede.

5. Anghinare: În mod normal, îl folosim ca hrană și, deși în acest mod putem profita și de beneficiile sale, cea mai activă parte a anghinarei este cea care nu se consumă în mod normal datorită amărăciunii și durității sale. Aceasta este o altă plantă pentru a slăbi în cel mai bun mod, așa că pentru a obține toate beneficiile anghinarei este mai bine să-i pregătești frunzele în infuzie, decoct sau macerare.