tusei

Iarna este perioada anului când apar cele mai multe decese, în parte din cauza schimbărilor de temperatură și a bolilor sezoniere. Experții au declarat deja că acest lucru iarna 2017-2018 este cea mai rece din 100 de ani, in Europa.

Din acest motiv este atât de important să vă protejați și să preveniți consecințele iernii: răceli, tuse, congestie, gripă ... În acest articol vorbim despre 5 plante medicinale care vă vor ajuta să combateți efectele iernii .

Cimbru

Este o Plantă antiseptică pentru sistemul respirator și expectorant foarte utilă pentru infecțiile care cauzează tuse, infecții la nivelul pieptului și gâtului, bronșite, pleuree și tuse convulsivă. O poți lua ca o infuzie, aroma sa te va surprinde. Mitologia greacă spune că planta de cimbru a răsărit dintr-o lacrimă vărsată de Elena din Troia, din care războinicii au obținut putere și curaj pentru luptă.

Echinacea

Această plantă medicinală este cunoscută, mai ales, pentru că o are calitatea de a întări sistemul imunitar și de a combate atacurile virușilor și bacteriilor, precum și de a avea o acțiune antiinflamatoare. Echinacea poate fi administrată atât în ​​infuzie, cât și în tinctură. Această plantă a fost descoperită de primii coloniști din America de Nord, când nativii au folosit-o zdrobind-o și aplicând-o pe răni. Începând din 1870 a fost comercializat ca purificator de sânge și a devenit rapid un medicament.

Eucalipt

Frunzele de eucalipt au oantiseptic, antiviral, antibacterian, expectorant decongestionant și acțiune febrifugă. Este o plantă esențială pentru a preveni apariția răcelii sau a gripei sau pentru a minimiza simptomele de febră, durere și congestie nazală. Poate fi ingerat sub formă de infuzie, în ulei esențial sau sub formă de abur. Eucaliptul ajunge la 90 de metri înălțime, știați? Este originar din Australia și Tasmania și există mai mult de 300 de soiuri ale acestui copac.

Lemn dulce

Lemnul dulce este un plante antiinflamatoare și expectorante utilizate pe scară largă pentru tuse, răceli, infecții respiratorii și bronșite. De obicei este ingerat sub formă de pulbere sau tinctură amestecată cu alte plante medicinale. Știați că lemnul dulce care trebuie utilizat trebuie să aibă cel puțin trei ani? Dimpotrivă, rădăcinii îi lipsesc principiile active. O altă curiozitate este că trebuie extrasă toamna, când planta începe să se usuce.

Salvie

Folosit pentru reduce inflamația durerii în gât, bronșită, laringită sau probleme cu gura sau gingiaDa, această plantă tonică și astringentă este luată ca infuzie sau tinctură și beată cu o gargară. Înțelepciunea a fost o plantă sacră de-a lungul istoriei și foarte apreciată de greci, întrucât credeau că a făcut femeile fertile. În plus, l-au folosit și pentru momificare și ca antidoturi în combaterea dăunătorilor epidemici.

Suplimente alimentare naturale pe bază de plante

Având în vedere agresivitatea crescândă a focarelor de răceală și gripă, este imperativ să fim conștienți de importanța îngrijirii sănătății noastre. Ierburile medicinale pe care le-am menționat vă vor ajuta să preveniți toate aceste boli și de aceea vă oferă laboratoare specializate de nutriție soluții sub formă de suplimente alimentare care vă permit să aveți la dispoziție toate aceste plante medicinale în măsura corespunzătoare. Immunovance este un supliment alimentar care conține multe dintre plantele menționate mai sus, astfel încât sistemul imunitar să fie la cel mai bun nivel.

Speciile și părțile de plante selectate pentru suplimentele alimentare vândute în farmacii și parafarmacii sunt atent controlate și selectate . În acest fel, vă puteți bucura în siguranță de beneficiile plantelor conținute în suplimentele alimentare.

Acest infografic vă va ajuta să țineți cont de beneficiile plantelor medicinale pentru a preveni răcelile de iarnă. Cu aceste sfaturi sperăm că în această iarnă veți câștiga bătălia împotriva frigului!