Cronici

Opt luni mai târziu pot urca scările fără să obosesc, de sus în jos, de jos în sus. Pot alerga cinci kilometri în fiecare dimineață și mă simt cu adevărat în viață. Pot juca o pichanga cu fiul meu și pot acoperi penalizări, zbor Buffon așa cum nu am făcut de la 17 ani. Pot merge să cumpăr un costum și să nu mor încercând; Pot să încerc costumul și să-l duc acasă fără să trec prin croitor. Nu pot să petrec minute lungi suferind în vestiar, să nu transpir din cauza depresiei că nu mai rămâne nimic, să nu mă prăbușesc pentru că nu există haine pentru mine, să nu cred că ar trebui să mă duc în acea gaură unde vând totul în mărimea XXL în Statele Unite; astăzi nu mai distrug toată suferința asta într-un McFlurry Oreo sau un sfert de lire sterline cu brânză cu cartofi porție mare.

până când

(Vechea resursă înainte/după pentru a înțelege firul acestei povești. În final, mai multe înainte/după ce trebuie să vedeți)

Un bărbat gras le vorbește cine era și care era foarte supărat fără să știe unde îl vărsa. Eram un bărbat de 110 kilograme și am condus cortegiul înăuntru. Deși, într-un sezon mult mai critic, eram un om de 125 de kilograme și nu mai era unde să mutăm o astfel de cortegie. Eram grasă și vedeam tot felul de discriminări. Trebuie să-ți arunci glumele murdare. Trebuie să vă sufocați hainele la sfârșit. Pantalonii care lasă urme de durere pe burtă trebuie strânși. Fermoarele care se deschid, nasturii cămășii care se rup fără avertisment, jachetele care nu se vor închide, somnul și mintea somnoroasă care îți înnorează ziua; letargie, lentoare și exces ca triste consolare. Am căzut greu când eram grasă și, în acel moment, nu am putut să o văd. Și nu numai că cântarul mă avertiza fără succes, ci pentru că de fapt a căzut greu. Pentru că a ocupat mult spațiu în spațiu, pentru că a scos aerul oamenilor din orice loc dat, pentru că a încărcat aerul oamenilor cu umori transpirate și sufocante.

Astăzi aici, casual, cu 78 de kilograme deasupra, mă numesc slab, dar există un bărbat gras care mă invocă încă noaptea. Un om gras care mă deranjează. Mă dracu 'într-un mod mare. Caleta mă bule. Bărbatul gras care eram îmi vorbește din fotografiile din trecut. Mă sperie urât. Îmi spune că aș putea fi din nou el și mi-e frică de rahat. Pentru că acel bărbat gras care eram putea mânca, până la miezul nopții, dacă este posibil, jumătate pui la grătar cu cartofi și ardei iute, jumătate pizza carnivoră cu pâine cu usturoi, jumătate oală cu linte și orez cu două ouă prăjite și ceapă sau chiar jumătate vacă cu tupeu dacă se poate. Lingurați până când sunteți obosit, până când respirația dvs. se agită cu mai multe scuipări în zori. Pentru că eram unul dintre cei care sforăia ca un sajino, respirația mea de noapte era o agonie înmulțită cu patru, nașterea unui hipopotam, precum moartea lentă a unui patruped condamnat la cel mai terminal sedentarism pe care îl pot atesta.

Astăzi toată lumea se uită la mine și marea majoritate cred că mi-am făcut mâneca. Ei bine, nu am făcut-o, deși nu aș avea nicio îndoială în a-l accepta dacă asta ar fi fost opțiunea mea. Am ales să mă întorc la prietenul meu Lucho Pun și să devin serios în legătură cu dieta sa. Cusându-mi gura, omule. Cel care m-a încurajat a fost fiul meu. În septembrie anul trecut, s-a uitat lung la mine. De ce nu te întorci la doctorul Pun? M-a întrebat clar. Întrebarea sa era lapidară și fără anestezie. Crezi că ar trebui să fac din nou dieta lui Pun? Am răspuns întrebând. Da tată, bineînțeles că ar trebui să descarci acest lucru; și burtica aceea mare m-a întrebat din nou, așa cum se obișnuise să facă, ca și cum ar fi o minge de plajă care sări pe mine. Nu era mătușa ta. Nu a fost nici un armistițiu. Am început în septembrie, grație lui, și am început încet să iau kilograme de pe cântar. Octombrie, noiembrie și am fost deja încurajat să merg și să alerg în Pentagonito. Celălalt prieten al meu, numit și Lucho, a fost marele meu promotor. Dar în acea lună, noiembrie, am rănit tendonul piciorului stâng. Părea sfârșitul. Nu am putut fugi timp de două săptămâni și m-am simțit ca și cum aș fi fost prins în corpul unui om gras. Pun mi-a prescris arnica și mi-am recuperat tendonul. De atunci nu m-am oprit în rutina mea și nu mă voi opri până la ultima mea respirație.

Mic dejun ușor; suc de fructe, un ceai și mai multe fructe tocate. Prânz bun și fără vinovăție, deși fără să cred că sunt în Bistecca. Mănânc pe salate cu sosuri gustoase însoțite de ciuperci la grătar sau portobellos. Aceasta este rutina pe care vreau să o urmez pentru a sta departe de bărbatul gras pe care nu voi mai fi niciodată. Ieșiți cu dulciuri, la revedere cu soda, la înghețată și scoateți pâinea franceză de la brutăria mea Rosé. Aceștia sunt cei patru călăreți ai Apocalipsei pe care nu doresc să-i mai văd; Și este că la o anumită vârstă, ca și a mea, se poate ști perfect care sunt dușmanii lor și am învățat deja să îi disting. A mânca sănătos și a nu cădea în rutina resturilor de porc este cuvântul de ordine. Nu există jumătăți de măsură, compadre. Fie o faci, fie te păcălești, omule.

Ah, nu mă crede infailibil și știu totul. Am cedat la proteine ​​de mai multe ori în weekend, sunt un lacom care învață să mănânce; Și ceea ce am clar este că carbohidraților nu ar trebui să li se dea niciodată pauză.

Fii sănătos și nu fii niciodată ca mine; Poți fi mult mai bun decât mine Puneți exerciții în rutina dvs., ca și cum ați face curățenie sau mergeți la baie și nu vă uitați la cine. Găsește-te mereu cel puțin o oră pe zi. Mergeți mai întâi, până când obțineți alergarea și nu vă opriți. Ia-ți altceva în cap atunci când călărești deja pe val: transpira ca porcul pe care nu-l vei mai face niciodată. De sus în jos, de jos în sus.