casnice

Când unei persoane i se spune că are un nivel ridicat de acid uric, aceasta înseamnă că trebuie să îmbunătățească anumite obiceiuri de viață cât mai curând posibil și să înceapă tratamentul medical.

Acumularea de acid uric în organism, o tulburare cunoscută sub numele de „hiperuricemie”, poate provoca reacții inflamatorii și alte simptome care afectează calitatea vieții.

Acidul uric provine atunci când organismul descompune purinele din alimente, trimitându-le în sânge și rinichi pentru a le elimina ulterior.

Problema apare atunci când se acumulează în cantități excesive, fie pentru că organismul își reduce capacitatea de a-l elimina, fie pentru că există mai multe de procesat.

Produsul poate provoca disconfort la nivelul articulațiilor, pe lângă pietre la rinichi, gută și alte tulburări care tind să se agraveze atunci când nu sunt controlate la timp.

Remedii casnice pentru scăderea nivelului de acid uric

Deşi nu există studii științifice care să susțină eficacitatea sau siguranța dintre aceste remedii casnice, potrivit înțelepciunii populare, indică faptul că, în unele cazuri, ar putea fi de ajutor în scăderea nivelului de acid uric.

Înainte de a le utiliza, ar fi indicat să vă adresați medicului dumneavoastră. În acest fel, remediile ar putea fi împiedicate să provoace interacțiuni cu medicamente și alimente care sunt consumate în mod obișnuit.

În cazul în care medicul autorizează utilizarea oricărui remediu, este important să faceți acest lucru cu moderare și întotdeauna într-un stil de viață sănătos. Pe de altă parte, este recomandabil să evitați amestecarea mai multor remedii în același timp, deoarece ar putea fi contraproductivă.

1. Apă caldă cu oțet de mere

Conform credințelor populare, acizii organici din oțetul de mere, în special acidul malic, ar ajuta la descompunerea acidului uric, care ar preveni formarea cristalelor și, de asemenea, a inflamațiilor.

Ingrediente

  • 2 linguri de oțet de mere (20 ml).

  • 1 cană de apă (250 ml).

Pregătirea

  • Diluează oțetul într-o cană cu apă caldă.
  • Consumați această băutură doar o dată pe săptămână (sau atâta timp cât medicul a indicat).

2. Infuzie de urzică

Ceaiul de urzică are un efect diuretic, despre care se crede că ajută la scăderea nivelului de acid uric. Mai mult, această băutură ar contribui la sănătatea sistemului renal și, în special, rinichii, deoarece le-ar stimula funcțiile.

Ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml).
  • 1 lingură de frunze de urzică (10 g).

Pregătirea

  • Încălziți o cană de apă și, când fierbe, adăugați frunzele de urzică.
  • Acoperiți băutura și lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute.
  • A consuma.

3. Infuzie de coada calului

Pentru efectul său diuretic și proprietățile antiinflamatorii, se recomandă și consumul de infuzie de coadă de cal. Se spune că, stimulând urinarea, ar ajuta la expulzarea cu ușurință a substanțelor reziduale prin urină și, astfel, la scăderea nivelului de acid uric.

Ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml).
  • 1 lingură de coadă de cal (10 g).

Pregătirea

  • Se fierbe o cana de apa si se adauga coada calului.
  • Lăsați băutura să se odihnească timp de 10 minute și strecurați-o.
  • A consuma.

4. Infuzie de salcie

Se spune că ceaiul de salcie ajută la descompunerea purinelor, care ar ajuta la scăderea nivelului de acid uric. Pe de altă parte, proprietățile sale antiinflamatorii ar contribui la ameliorarea altor simptome.

Ingrediente

  • 1 linguriță de scoarță de salcie (5 g).
  • 1 cană de apă (250 ml).

Pregătirea

  • Adăugați coaja de salcie la o ceașcă de apă clocotită.
  • Acoperiți și lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute.
  • Strecoară băutura și bea-o.

5. Ceai de ceapă pentru scăderea nivelului de acid uric

Deși este clar că aroma sa nu este cea mai plăcută, se spune că ceaiul de ceapă ar putea ajuta la controlul hiperuricemiei. Antioxidanții și acizii săi naturali ar ajuta la descompunerea cristalelor de acid uric din rinichi.

Ingrediente

Pregătirea

  • Tocam o jumatate de ceapa si o punem la fiert intr-o oala cu 2 cani de apa.
  • Lăsați-l la foc minim 10 minute și opriți-l.
  • Când se odihnește, strecoară-l și îndulcește-l cu miere.

Pentru a îmbunătăți nivelul de acid uric aveți nevoie de obiceiuri bune

Prin urmare, nivelurile de acid uric nu s-ar îmbunătăți doar consumând un remediu casnic, este important să te bazezi pe obiceiuri bune de viață și, desigur, în tratamentul prescris de medic.

Aveți dureri articulare sau gută? Testul de sânge a relevat niveluri ridicate de acid uric? Pe lângă îmbunătățirea dietei, nu excludeți să acordați mai multă atenție altor obiceiuri de viață, ar putea fi cheie atunci când vine vorba de creșterea bunăstării tale.