motive

  • 1. Laptele de astăzi este artificial
  • 2. Este bun laptele de vacă pentru oameni?
  • 3. Lapte de vacă și boli reumatice
  • 4. Produsele lactate provoacă fracturi
  • 5. Laptele acidifică organismul și elimină calciu
  • 6. Lapte de vacă și dureri articulare
  • 7. Deci ... ce ar trebui să beau în loc de lapte de vacă?

Aflați în articolul următor 6 Motive pentru care consumul de lapte de vacă vă înrăutățește durerea de artrită. Artrita este o boală inflamatorie, prin urmare pare logic să eliminați alimentele inflamatorii, cum ar fi laptele, pentru a vă îmbunătăți starea împotriva acestei boli.
S-a demonstrat științific că laptele de vacă inflamează și mărește durerea articulațiilor, crește riscul de fracturi, acidifică corpul și chiar poate promova dezvoltarea artritei.
Amintiți-vă că laptele nu este utilizat numai în alimente precum brânza, iaurtul sau untul, îl găsiți și în deserturi, produse de panificație, înghețată, sosuri sau sosuri de salată și în suplimente proteice.
Dacă ați avut lapte toată viața, este important să știți că laptele de astăzi nu este același cu ieri. Descoperiți în acest articol cum s-a schimbat laptele și cum vă afectează artrita.

1. Laptele de astăzi este artificial

De-a lungul anilor, industria laptelui a încorporat noi tehnologii.

Utilizarea acestor tehnologii a permis o creștere a producției de lapte a vacilor în timp, după cum putem vedea în tabelul următor: (1) (2)

Producția de lapte de vacă

Pentru a crește producția de lapte, vacile primesc antibiotice pentru mastită, precum și antiinflamatoare și alte medicamente pentru tratarea problemelor de sănătate. În plus, conservanții sunt adăugați în lapte, astfel încât să poată fi potrivit.

Un consum ridicat de lapte cu antibiotice produce permeabilitatea intestinului. Permeabilitatea intestinului permite bacteriilor să treacă în sânge și să declanșeze un răspuns imun și inflamația artritei reumatoide.

Adică, excesul de bacterii rele din intestin rezultat din consumul de lapte de la vacile bolnave duce la artrită. (1) (2)

Așa cum laptele este un aliment care declanșează artrita, există și alte alimente de origine animală și chiar alimente pe care le considerăm sănătoase care provoacă simptome de artrită.

Este important să aveți ajutor profesional pentru a identifica, elimina și înlocui nutrienții necesari în dieta dvs. într-un mod sănătos.

Dacă nu știi să urmezi o dietă specializată pentru artrită și ți-e frică să suferi de deficiențe nutriționale.

Noul program anti-artrită Evas vă ajută să vă reînnoiți flora intestinală pentru a controla inflamația și a inversa artrita.

Faceți clic pentru a cunoaște programul în următorul link: Programul anti-artrită

2. Este bun laptele de vacă pentru oameni?

Laptele de vacă, deși este organic și provine de la un animal sănătos, nu este potrivit pentru sistemul nostru biologic din următoarele motive:

  • Ființele umane au 1 stomac, iar vacile au 4, ceea ce le permite să digere corect proteinele, zaharurile și alte substanțe nutritive pe care le conține laptele.
  • Rata normală de creștere a unui bebeluș uman este de 3 ori în primele 8 luni față de 5 ori la viței în același timp.
  • Laptele de vacă are nutrienții și hormonii necesari și suficienți pentru creșterea unui vițel, nu a unei ființe umane.
  • Hormonii în exces, acidul lactic, grăsimile și cazeina ne slăbesc sistemul imunitar odată cu trecerea anilor, de aceea mulți oameni la vârsta adultă încep să dezvolte boli precum artrita.
  • Consumul de lapte de vacă provoacă un exces de cazeină în corpul nostru care produce flegmă, aceasta apare doar atunci când organismul încearcă să se protejeze de toxinele care provoacă alergii, răceli și tulburări tiroidiene.
  • Excesul de proteine ​​poate provoca acumularea de calculi atât în ​​vezica biliară, cât și în rinichi. De asemenea, acest dezechilibru se observă la nivel hormonal, în special datorită excesului de hormoni sexuali și de creștere.

3. Lapte de vacă și boli reumatice

Cazeina, o proteină prezentă în laptele de vacă și derivații săi provoacă durere și inflamație a articulațiilor. În acest fel contribuie la dezvoltarea unor boli precum artrita, osteoartrita sau alte boli reumatice.

Dr. Daniel Towgood, indică în cartea sa „Fără lapte”, pe baza experienței sale în tratarea pacienților cu artrită și boli reumatice care:

Excesul de cazeină din sânge ca urmare a consumului de lapte și produse lactate este principalul factor declanșator al artritei. (1)

4. Produsele lactate provoacă fracturi

Promisiunea unor oase puternice publicate în mass-media este foarte contrară realității.

Procesul pe care îl suferă laptele atunci când este pasteurizat face ca calciul său să devină insolubil. Dacă calciul este insolubil, un deficit al acestui mineral apare în organism și provoacă oase fragile.

Un studiu de 22 de ani în revista științifică JAMA Pediatric a evaluat relația dintre lapte și fracturi. Potrivit studiului, consumul de lapte în adolescență nu reduce riscul fracturilor la vârsta adultă.

În schimb, fiecare pahar suplimentar de lapte consumat pe zi în adolescență prezintă un risc mai mare. Cu alte cuvinte, fiecare pahar suplimentar crește riscul fracturilor de șold la vârsta adultă cu 9%. (1) (3)

5. Laptele acidifică organismul și elimină calciu

PH-ul normal al corpului este de 7,3 ceea ce indică o ușoară alcalinitate. Laptele de vacă și derivații săi acidifică organismul.

Când consumăm lapte, organismul trebuie să folosească minerale precum calciu, magneziu și fosfor. Prin reacții biochimice aceste minerale permit pH-ului să revină la niveluri normale. (1)

Cu alte cuvinte, oasele tale sunt demineralizate din cauza excesului de aciditate din organism din cauza consumului de lapte. (4)

6. Lapte de vacă și dureri articulare

Unul dintre puținii oameni de știință din domeniul medical care au studiat efectele laptelui asupra sănătății articulațiilor este Dr. Neal Barnard. El susține că excesul de cazeină din lapte face ca artrita reumatoidă să se dezvolte și să provoace inflamații la nivelul articulațiilor.

Dr. Neal Barnard asigură că pacienții care au încetat strict consumul fie de lapte de vacă, fie de derivați ai acestuia, au reușit să elimine durerea din articulațiile inflamate.

Alte cercetări au fost făcute de dietistul și scriitorul George Eastman. Conform acestei cercetări, una dintre cauzele artritei reumatoide este alergia alimentară.

În acest sens, eliminarea acestor alimente pro-inflamatorii, adică evitarea laptelui și a derivaților săi, este mai eficientă decât un tratament pe bază de medicamente.

Amintiți-vă că laptele nu este utilizat numai în alimente precum brânza, iaurtul sau untul. Îl puteți găsi, de asemenea, în deserturi, produse de panificație, înghețate, sosuri sau sosuri pentru salate și în suplimente proteice. (1)

7. Deci ... ce ar trebui să beau în loc de lapte de vacă?

Aceasta este secțiunea în care, de obicei, vi se va recomanda să beți lapte de soia sau migdale. Sunt alternative mai bune, însă nu toate laptele vegetal este benefic pentru persoanele care suferă de artrită reumatoidă.

Laptele de migdale și soia sunt mai bune decât laptele de vacă, totuși au un conținut ridicat de grăsimi și nu vă vor permite să vă eliminați complet durerea. Când începeți tratamentul, acestea nu trebuie recomandate.

Un sfat bun pe care vi-l voi da dacă aveți artrită este că primul pas pentru ameliorarea durerii și inflamației este eliminarea alimentelor care cauzează această inflamație, cum ar fi:

Laptele, iaurtul, brânza, untul, carnea, grăsimile rele precum cele găsite în junk food și în uleiul hidrolizat, zahărul și alimentele ambalate sau comerciale, cum ar fi deserturile, bomboanele, produsele de patiserie și produsele de panificație.

Cineva cu artrită reumatoidă trebuie să-și ia sănătatea foarte în serios. Este important să beți numai apă, extracte și perfuzii speciale pentru a trata artrita reumatoidă până când sănătatea dumneavoastră începe să se îmbunătățească.

Dacă sunteți îngrijorat de modul în care vă veți acoperi necesarul de calciu: mai jos vă prezentăm o serie de alimente de origine vegetală care garantează acoperirea acestui mineral într-un mod optim în corpul dumneavoastră.

Vă sfătuiesc să includeți următoarele alimente în dieta zilnică:

Concluzie

În articol am aflat că laptele de astăzi este artificial și nu este făcut pentru oameni. Din aceste motive provoacă boli reumatice.

Laptele crește inflamația și durerea articulațiilor. În plus, laptele vă acidifică corpul și îndepărtează calciul. În acest fel, vă slăbește articulațiile și produce fracturi.

Dacă doriți atât să preveniți, cât și să tratați artrita reumatoidă, este important să eliminați din alimentație atât laptele de vacă, cât și derivații acestuia.

În plus, pentru ca rezultatele să fie eficiente și pozitive, trebuie să urmați un plan nutrițional specializat în artrită.

Programul anti-artrită încorporează surse de calciu și proteine ​​din alimente pe bază de plante. Vă învață cum să încorporați nuci, cereale și semințe, astfel încât corpul dvs. să profite de nutrienții lor și să nu mărească inflamația și durerea de artrită.

În plus, Programul anti-artrită evită alimentele de origine animală, inflamatorii și care cresc simptomele artritei.

Doriți să primiți acest plan nutrițional specializat pentru artrită și ca specialiștii Nueva Evas să vă însoțească pentru a vă vindeca artrita?