• Consumul de vin cu măsură are multe beneficii pentru sănătate.
  • A avea un pahar de vin crește producția de endorfine, te menține agil din punct de vedere mental și este chiar bun pentru dinții tăi.
  • Descoperiți mai multe povești la Business Insider Spain.

Creina Stockley, de la Australian Wine Research Institute (AWRI), susține virtuțile unui pahar zilnic de vin roșu, susține că, cu moderare, există un risc redus de boli de inimă și subliniază faptul că „persoanele care beau o cantitate mică din această băutură fermentată cu în mod regulat, mai ales dacă este însoțit de alimente, prezintă un risc cu 30% mai mic de boli de inimă ".

Asta pentru ca prezența antioxidanților contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare prin creșterea nivelului de colesterol „bun” și provocarea unui efect protector asupra arterelor.

Multe studii au evidențiat deja legătura dintre consumul moderat de vin și beneficiile pentru inimă, dar știați că vinul poate fi bun și pentru dinți, vă poate aduce mai multă agilitate și vă ajută să vă mențineți subțire?

Bun pentru dinții tăi

Deși mulți băutori se plâng de zâmbetul vampir pe care îl aduce această băutură roșiatică după câteva băuturi, această cercetare publicată de Journal of Agricultural and Food Chemistry relevă faptul că, analizând diferite culturi de bacterii responsabile de boli dentare, au descoperit că vinul roșu este cu atât mai mult eficient în eliminarea lor.

Îmbunătățește echilibrul, în special la persoanele în vârstă

Pare o glumă, dar nu este, deoarece nu se referă la momentul specific de consum, ci la rezultatele obținute de acest experiment al Societății Chimice Americane efectuat cu șoareci de laborator. El a stabilit că o dietă bogată în resveratrol - un compus găsit în vinul roșu, un compus care ajută, de asemenea, la combaterea oboselii - a îmbunătățit echilibrul șoarecilor mai în vârstă în timp și poate avea efecte utile în reducerea deficiențelor motorii la îmbătrânirea populației.

La revedere de la mușcăturile de insecte

Bug-urile de pat trăiesc cu sânge uman, dar sunt mai puțin interesați de sânge odată ce oamenii au luat câteva pahare de vin roșu, potrivit cercetărilor efectuate la Universitatea Nebraska-Lincoln din Statele Unite. Consumul moderat de vin ar putea duce la mai puține mușcături de insecte.

Te menține agil mental

Persoanele care beau puțin vin roșu pe zi sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta demență, în special boala Alzheimer, potrivit unui studiu realizat la Institutul Central pentru Sănătate Mintală din Mannheim, Germania. Academicii au descoperit că subiecții care au băut două până la trei unități pe zi au fost cu aproape 30% mai puține șanse să prezinte semne de demență la sfârșitul unei perioade de trei ani decât cei care nu au băut această doză.

Creșteți producția de endorfine

Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din California, cu consumul de vin eliberăm endorfine, relaxându-ne și bucurându-ne mai mult de moment.

Vă ajută să vă mențineți greutatea sub control

Vinul roșu este un mare aliat pentru scăderea în greutate, datorită prezenței unei gene care împiedică formarea de noi celule adipoase, permițându-ne să le stimulăm pe cele existente pentru a le purifica și a le elimina progresiv, așa cum reiese din diferite studii efectuate de Institutul Massachusetts. de Tehnologie.

Te face să trăiești mai mult

Cercetările sugerează că resveratrolul poate ajuta oamenii să trăiască o viață mai lungă, prin suprimarea moleculelor care provoacă inflamații, precum și a compușilor din sânge care interferează cu producția de insulină.

CITEȘTE ȘI: Beneficiile uleiului de măsline pentru sănătate

CITEȘTE ȘI: Să beți șampanie într-un pahar fin este o greșeală: un expert în vinuri o asigură

VEZI ACUM: Javier Rodríguez Zapatero, președintele ISDI: „Cine se transformă digital va face un serviciu excelent atât societății, cât și lui însuși”

  • Sănătate
  • curiozități
  • Băutură
  • Liste

    • pahar