Pe lângă faptul că oferă ajutor suplimentar pentru curățarea organismului de toxine, băuturile detoxifiante contribuie și ca sursă de vitamine

detoxifiante

Știi băuturi de detoxifiere? Apa de la sine oferă beneficii mari organismului nostru, dar există băuturi de detoxifiere care sunt compuse din ingrediente care ajuta la detoxifierea organismului.

Aceste băuturi de detoxifiere nu sunt miraculoase, dar prin conținerea unor ingrediente precum morcov, semințe de in, castraveți, printre altele. Acestea stimulează prevenirea bolilor rinichi, servesc la curățarea intestinului, pentru a evita constipația, printre alte contribuții.

Deși acest lucru poate fi stimulat doar de apă potabilă, băuturile detoxifiante sunt gustoase și răcoritoare, rămânând în același timp sănătoase, Sunt o opțiune ideală pentru a evita să te plictisești cu o dietă și pot fi ingerate în fiecare zi.

băuturi detoxifiante pe lângă faptul că oferă ajutor suplimentar pentru curățarea organismului de toxine contribuie ca sursă de vitamine, servind ca multivitamină naturală. Aceste băuturi nu trebuie ingerat cu niciun tip de îndulcitor pentru că ți-ai pierde simțul scopului.

Este important să știm și să recunoaștem acest lucru principala contribuție benefică se obține din apă și că acest lucru, atunci când este însoțit de ingrediente specifice, este ceea ce îl face să bea detoxifiere.

În același mod este recomandat variați băuturile de detoxifiere sunteți de acord cu ceea ce este necesar, prin urmare, vă oferim 7 tipuri de băuturi detoxifiante pentru detoxifierea organismului.

7 tipuri de băuturi detoxifiante

Detoxifiere citrică

Ingrediente: 1 castravete, 1 lămâie, 1 litru de apă, mentă sau mentă.

pregătire: Tăiați lămâia felii, în același mod în care se face cu castravete. Folosiți un recipient precum un ulcior și introduceți toate ingredientele cu apă, lăsându-l să se marineze cel puțin 1 zi și îl puteți bea. Aceste ingrediente pot fi refolosite de încă 2 sau 3 ori.

Băutură detoxificată mixtă

Ingrediente: 2 bețe de țelină, 1 morcov, ½ chayote, 1 măr, 10 crenguțe de pătrunjel.

pregătire: Spălați foarte bine ingredientele în prealabil, tăiați-le și adăugați-le în blender sau extractor de suc și va fi gata de băut.

Detoxifiere pentru curățarea intestinului

Ingrediente: 1 cană de papaya sau papaya, 1 băț de țelină, 1 linguriță de semințe de in, 1 ½ cană de apă.

pregătire: Adăugați toate ingredientele în blender, amestecați foarte bine și continuați să beți.

Detoxifiere pentru oxigenare

Ingrediente: 1 cană de spanac, 1 pere, 1 bucată de ghimbir, ½ linguriță de semințe de in, 1 ½ cană de apă.

pregătire: Încercați să amestecați foarte bine toate ingredientele până când semințele de in sunt zdrobite.

Detoxifiere pentru crampe și mai multă energie

Ingrediente: 1 morcov, 1 roșie, 1 băț de țelină, ½ lămâie, 1 ½ cană de apă.

pregătire: Toate ingredientele sunt amestecate și vor fi gata de băut.

Băutură de detoxifiere pentru a reduce inflamația

Ingrediente: 1 măr, ½ castravete, 1 bucată de ghimbir, 1 crenguță de țelină, 1 linguriță de semințe de in, 1 ½ cană de apă.

pregătire: Totul este zdrobit foarte bine, semințele de in trebuie să fie zdrobite bine pentru a putea fi digerate mai bine.

Detoxifiere anti-constipație

Ingrediente: 1 cană de lapte, ½ cană de iaurt grecesc, 1 cană de apă, ½ linguriță de semințe de in, 4 cuburi de gheață.

pregătire: În același mod, amestecați foarte bine până când totul este integrat și este bine zdrobit.

A considera

Se amintește că băuturi detoxifiante, deși ajută la detoxifierea organismului nu fac minuni, deci, dacă doriți să slăbiți, puteți include aceste băuturi în ea, dar nu vă așteptați să existe o „eliminare a grăsimii corporale” doar prin administrarea de detoxifiere, a scăpa de mânere de dragoste implică mult mai mult decât atât.

Puteți bea aceste băuturi în orice moment al zilei, dar este recomandat cu mai des dimineața înainte de micul dejun așteptați aproximativ 15 minute pentru a lua apoi micul dejun.

Hidratarea cu băuturi detoxifiante ajută la prevenirea bolilor, iar organismul funcționează mai bine, adăugând că persoana se va simți mai fericită, mai energică și mai strălucitoare.