Verificat Scris de Marta Guerri . Acest articol a fost revizuit, actualizat și verificat de echipa noastră de psihologi pentru ultima dată 31 ianuarie 2020.
Articol verificat
Acest articol a fost scris și validat de un psiholog profesionist pe baza conținutului din surse fiabile. Dacă detectați inexactități, îl puteți notifica de aici.
Știm cu toții celebrul citat de origine romană: Mens sana in corpore sana. Și este că pentru a fi sănătos la nivel mental, corpul este o parte esențială. Din păcate, în societatea actuală, deși la prima vedere se pare că manifestăm un mare respect pentru sănătate, în realitate conducem un mod de viață atât de dezechilibrat încât daunele pe care ni le provocăm pe termen lung sunt mai mari decât ne imaginăm.
Astăzi am selectat aceste citate despre sănătate și ce înseamnă să fii sănătos să te inspiri și să te încurajăm să faci călătoria ta personală către o viață mai echilibrată.
Mintea are o mare influență asupra corpului, iar bolile își au originea adesea. Jean Baptiste MoliГЁre
Păstrarea sănătății corpului este o necesitate; în caz contrar, nu vom putea să ne păstrăm mintea puternică și clară. Buddha
Un corp sănătos este o cameră de oaspeți pentru suflet; un corp bolnav este o închisoare. bacon Francis
Starea fizică nu este doar una dintre cele mai importante chei ale unui corp sănătos, ci este fundamentul activității intelectuale dinamice și creative. John F. Kennedy
Un exterior sănătos începe cu tine. Robert Urich
Este mai ușor să schimbi religia unui bărbat decât să-i schimbi dieta. Margaret Mead
A fi sănătos este pur și simplu cel mai mic ritm la care se poate muri.
Gunoaiele în gunoi. George Fuechsel
Speranța de viață va crește cu pași mari dacă legumele miros la fel de bine ca slănina. Doug Larson
Sănătatea este ca banii, nu avem niciodată o idee reală a valorii lor până nu îi pierdem. Facturări Josh
Cea mai mare bogăție a unei persoane este sănătatea sa. Virgil
Sănătatea este o stare de armonie completă a corpului, minții și spiritului. Când cineva este liber de boli fizice și de distrageri mintale, ușile sufletului se deschid. BKS Iyengar
Dacă nu o puteți pronunța, nu o mâncați. Bun simț
Pentru a ne schimba, trebuie să fim bolnavi și obosiți să fim bolnavi și obosiți.
Din amărăciunea bolii, omul învață dulceața sănătății. Proverb catalan
Dacă ai sănătate, probabil vei fi fericit, iar dacă ai sănătate și fericire, ai bogăția de care ai nevoie, chiar dacă nu este singurul lucru pe care ți-l dorești. Elbert hubbard
Sănătatea este cel mai bun dar, satisfacția cea mai mare bogăție, fidelitatea cea mai bună relație. Buddha
Sănătatea și fericirea sunt generate în mod natural reciproc. Joseph Addison
Ai grijă de corpul tău. Este singurul loc în care trebuie să trăiești. Jim Rohn
Corpul tău este un templu, dar numai dacă îl tratezi ca pe unul. Astrid alauda
Medicina convențională ar fi foarte diferită dacă s-ar concentra asupra prevenirii, chiar și jumătate din ceea ce s-au concentrat asupra intervenției ...
Corpurile noastre sunt grădinile noastre, voințele noastre sunt grădinarii noștri. William Shakespeare
O inimă veselă face la fel de bine ca un medicament, dar un spirit frânt usucă oasele ...
O adevărată reformă a sănătății începe în bucătăria dvs., nu în Washington.
Cea mai bună și mai eficientă farmacie este în modul tău de a avea grijă de tine. Robert C. Peale
Sănătatea nu este pur și simplu absența bolilor. Hannah verde
Rețeta mea pentru sănătate este mai puțină hârtie și mai mult alergând desculț prin iarbă. Leslie grimutter
Cu cât mănânci mai mult, cu atât are mai puțină aromă; cu cât mănânci mai puțin, cu atât are mai multă aromă. Proverb chinezesc
Dacă nu ai grijă de corpul tău, unde vei trăi?
Singura modalitate de a vă menține sănătatea este să mâncați ceea ce nu doriți, să beți ceea ce nu vă place și să nu faceți ceea ce preferați. Mark Twain
Fericirea stă, în primul rând, în sănătate. George William Curtis
O minte calmă aduce forță interioară și încredere în sine, motiv pentru care este foarte importantă pentru o sănătate bună. Dalai Lama
O plimbare viguroasă de cinci mile îi va face unui adult nefericit, dar sănătos, mai bine decât toate medicamentele și psihologiile din lume. Paul Dudley White
Sănătatea și intelectul sunt cele două binecuvântări ale vieții. Menander
Pentru a vă bucura de strălucirea unei sănătăți bune, trebuie să faceți mișcare. Gene Tunney
Lipsa activității distruge starea bună a fiecărei ființe umane, în timp ce mișcarea și exercițiul fizic metodic o salvează și o păstrează. Platon
Există mulți oameni în această lume care petrec atât de mult timp îngrijindu-și sănătatea, încât nu au timp să se bucure de ea. Facturări Josh
Acum sunt mai mulți oameni supraponderali în America decât oameni cu greutate medie. Deci, persoanele supraponderale sunt acum noua medie. Ceea ce înseamnă că ți-ai atins obiectivul de Anul Nou. Jay Leno
Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta Hipocrate
Nu mâncați nimic stră-străbunicii voastre nu recunoaște ca mâncare. Există o mulțime de produse alimentare în supermarket, pe care strămoșii tăi nu le-ar recunoaște ca alimente. Stai departe de acestea. Michael Pollan
Sănătatea este o relație între tine și corpul tău. Terri ghillemets
Un miliard de oameni din lume suferă de foame cronice. Un miliard de oameni sunt supraponderali. Mark Bittman
Un om prea ocupat pentru a-și îngriji sănătatea este ca un mecanic prea ocupat pentru a-și îngriji instrumentele. Proverb spaniol
Apa, aerul și curățenia sunt principalele elemente din farmacopeea mea. Napoleon I
Cei care cred că nu au timp pentru exerciții fizice, mai devreme sau mai târziu vor trebui să găsească timp pentru boală. Edward Stanley
Bolile sufletului sunt mai periculoase și mai numeroase decât cele ale corpului. Cicero
Corpul uman a fost conceput pentru a rezista la o cantitate infinită de schimbări și atacuri cauzate de mediul său. Secretul unei bune sănătăți constă în adaptarea la stresul în schimbare al corpului. Harry J. Johnson
Bună sănătate și bun simț sunt două dintre cele mai mari binecuvântări ale vieții. Publilius Syrus
Sănătatea corpului și a minții este o mare binecuvântare, dacă o putem suporta. Cardinalul John Henry Newman
Astăzi, mai mult de 95% din toate bolile cronice se datorează alegerilor alimentare, ingredientelor alimentare toxice, deficiențelor nutriționale și lipsei de exercițiu fizic. Mike Adams
Este ciudat că managerul de produs este mai important pentru sănătatea copiilor mei decât medicul pediatru. Meryl Streep
Aproximativ optzeci la sută din alimentele de pe rafturile supermarketurilor astăzi nu existau acum 100 de ani. Larry McCleary
Curățându-vă corpul în mod regulat și îndepărtând cât mai multe toxine din mediul înconjurător, corpul dvs. poate începe să se vindece singur, să prevină bolile și să devină mai puternic și mai rezistent decât ați visat vreodată! В Dr. Edward Grupul III
A mânca mâncare dezgustătoare nu este o recompensă, este o pedeapsă. Drew Carey
Prevenirea este mai bună decât vindecarea. Desiderius Erasmus
Ai grijă de corpul tău. Este singurul loc în care trebuie să trăiești. Jim Rohn
Timpul și sănătatea sunt două bunuri prețioase pe care nu le recunoaștem și nu le apreciem până când nu sunt epuizate. Denis Waitley
Prima bogăție este sănătatea. Ralph Waldo Emerson
Nicio boală care poate fi tratată prin dietă nu trebuie tratată prin alte mijloace. Maimonide
Oamenii care râd trăiesc mai mult decât cei care nu râd. Puțini oameni realizează că sănătatea variază de fapt în funcție de cantitatea de râs. James J. Walsh
Motivul pentru care fac mișcare este datorită calității vieții de care mă bucur. Kenneth H. Cooper
Baza pentru toată fericirea este sănătatea bună. Leigh hunt
Boala este răzbunarea naturii pentru încălcarea legilor sale. Charles simmons
Aveți grijă când citiți cărți de sănătate. Puteți muri din cauza unei erori de imprimare. Mark Twain
Secretul sănătății pentru minte și corp nu este plânsul asupra trecutului, grija pentru viitor sau lipsa anticipării problemelor, ci trăirea momentului prezent cu prudență și seriozitate. Buddha
Cetățenii sănătoși sunt cel mai bun atu pe care îl poate avea orice țară. Winston Churchill
Sănătatea nu este apreciată până când nu apare boala. Thomas mai plin
Cel mai mare miracol de pe Pământ este corpul uman. Este mai puternic și mai înțelept decât crezi, iar îmbunătățirea abilităților tale de vindecare este sub controlul tău. Dr. Fabrizio Mancini
Rădăcina tuturor sănătății se află în creier. Trunchiul este entuziasmat. Ramurile și frunzele sunt corpul. Floarea sănătății înflorește atunci când toate părțile funcționează împreună. Proverb kurd
Ne pare rău, nu există nicio soluție magică. Trebuie să mănânci sănătos și să trăiești sănătos pentru a fi sănătos și a arăta sănătos. Sfarsitul povestii. Morgan Spurlock
Puterea iubirii de a schimba corpurile este legendară, încorporată în folclor, bun simț și experiența de zi cu zi. Iubirea mișcă carnea, împinge materia. De-a lungul istoriei, îngrijirea iubitoare și tandră a fost recunoscută în mod uniform ca un element valoros în vindecare. Larry Dossey
- Dieta echilibrată și sănătoasă pentru copii - LIFE SANA
- 7 mituri despre alimentația sănătoasă Cucinare
- Alimentație sănătoasă Care sunt porțiunile și momentele adecvate Sănătate Viață Universul
- ABC Wellbeing Viață sănătoasă, fitness, mâncare și minte
- Copil de zece luni, totul despre hrănire, somn și dezvoltare în a 10-a lună de viață