Un nou studiu realizat de cercetători spanioli analizează beneficiile vieții în apropierea spațiilor verzi.

Știri conexe

Spațiile verzi, cum ar fi parcurile, lacurile, râurile sau casele de țară construite în mijlocul naturii oferă o serie de beneficii pentru sănătate bine cunoscut: niveluri mai scăzute de stres, niveluri mai mici sau deloc de poluare a mediului, niveluri mai mici de poluare fonică și luminoasă și, prin urmare, un risc mai mic de a suferi de boli cardiovasculare și respiratorii în general.

este

Pe de altă parte, era deja suspectat că locuința în apropierea spațiilor verzi are și tendința de a crește motivația pentru exerciții fizice, fie cu o simplă plimbare zilnică, fie profitând de actualele săli de sport în aer liber din multe parcuri spaniole.

Acum, un studiu realizat de Institutul de Sănătate Globală din Barcelona (ISGlobal), susținut de La Caixa, a concluzionat că aceste efectele benefice sunt deosebit de izbitoare la femei. Și, după ce au studiat peste 2.300 de locuitori din șapte provincii spaniole, există o concluzie clară.

Conform analizei, publicată recent în The International Journal of Hygiene and Environmental Health, care trăiește la mai puțin de 300 de metri de o zonă verde reduce riscul de a fi supraponderal sau obez la femei în special.

Pentru această lucrare, informațiile au fost utilizate din studiul de control al cazurilor multiple MCC-Spania, la care au participat 2.354 de persoane din Asturias, Barcelona, ​​Cantabria, Madrid, Murcia, Navarra și Valencia. Participanții, cu vârste cuprinse între 20 și 85 de ani, au trebuit să o facă răspunde la un sondaj despre istoricul dvs. rezidențial, stilul de viață, greutatea și înălțimea.

Mai puțin risc de obezitate

La fel, circumferința taliei și șoldului său a fost, de asemenea, măsurată și au fost recoltate probe de sânge sau salivă. În cele din urmă, s-a stabilit dacă participanții au fost supraponderali sau obezi utilizând doi parametri epidemiologici: indicele de masă corporală (IMC) și raportul talie-șold.

Conform rezultatelor, există o corelație puternică între a fi supraponderal sau obez la femei și a acestora lipsa accesului la spațiile verzi urbane. Cu toate acestea, această relație nu a existat la bărbați. „Există probabil factori sociali, precum diferențele în modul în care bărbații și femeile folosesc spațiile verzi, care explică această disparitate”, spune Cristina O'Callaghan-Gordo, autorul principal al studiului.

Pe de altă parte, datorită probelor de ADN de sânge și salivă colectate, cercetătorii au analizat rolul geneticii în această asociație, luând în considerare markerii genetici legați de obezitate și deja expuși în cercetările anterioare.

Stil de viata sanatos

În general, potrivit lui O'Callaghan-Gordo, a reducerea mai accentuată a riscului de obezitate la persoanele cu predispoziție genetică la această boală atunci când au avut acces la mai multe spații verzi, lucru care ar putea sugera că există o interacțiune genetică-ecologică semnificativă care ar putea declanșa procesul de exces de greutate.

În prezent, conform datelor OMS din 2016, peste 1,9 miliarde de adulți ar fi supraponderali iar printre ei, peste 650 de milioane ar suferi de obezitate, ambele condiții care pot fi prevenite. Mai mult, trebuie amintit că ambele procese sunt pasociere anterioară cu diverse boli cardiovasculare, hepatice, renale, musculo-scheletice și chiar respiratorii; fără a uita că obezitatea crește și riscul diferitelor tipuri de cancer și riscul de deces din orice cauză.

După cum își amintesc cercetătorii, spațiile verzi urbane și non-urbane promovează în general sănătatea și un stil de viață sănătos, creșterea activității fizice și reducerea expunerii la stres psihologic și fizic, prin evitarea factorilor precum poluarea mediului, a luminii și a zgomotului. Pentru moment, vor fi necesare mai multe studii pentru a înțelege pe deplin mecanismele care ar explica asocierea dintre spațiile verzi și un risc mai mic de obezitate, în special.