Clima, oportunitățile de muncă și apropierea de cei dragi sunt factori determinanți atunci când alegeți unde să locuiți. De asemenea, să locuiești într-o națiune unde bunăstarea fizică și mentală a cetățenilor este ridicată Este fundamental.

cele

Cum vă afectează temperaturile sănătatea mintală?

Pentru a afla care sunt cele mai sănătoase țări din lume, ar trebui să utilizați Healthy Nation Ranking publicat în fiecare an de Bloomberg. La pregătirea acestuia, sunt luați în considerare indicatori precum speranța de viață, consumul de tutun sau tipul de dietă. Aceștia sunt cei șapte câștigători ... iar Spania este în frunte!

Australia

Peisaje frumoase, faună spectaculoasă, inovație, plaje care opresc inima ... Vorbim despre Australia, singura țară vorbitoare de limbă engleză care se clasează printre cele șapte cele mai sănătoase din lume. Studiul asupra sarcinii globale a bolilor a clasat țara australiană pe locul 10 din 188 de țări, pe baza a 33 de indicatori de sănătate. A primit scoruri perfecte pentru mai mulți indicatori, inclusiv războiul, malnutriția, accesul la apă, canalizarea și malaria.

De asemenea, evidențiază sistemul său excelent de sănătate publică, unul dintre cele mai bune din lume, la care se adaugă factori pozitivi, cum ar fi un pachet eficient de măsuri de control al tutunului și o rată scăzută a mortalității infantile. Toți acești factori combinați duc la a speranță de viață impresionantă: 80 de ani pentru bărbați și 84,6 ani pentru femei.

Suedia

Suedia este clasată drept cea mai sensibilă țară din lume. Asistența medicală este practic gratuită pentru toți cetățenii cu vârsta de până la 20 de ani. În plus față de îngrijirea medicală excelentă, Suedia oferă numeroase resurse publice familiilor, de la un concediu parental extins la numeroase asistențe pentru îngrijirea copiilor.

elvețian

Elveția se remarcă prin sistemul său de sănătate excelent: pacienții își pot alege furnizorii și nu au nevoie de recomandări pentru a accesa specialiștii. În plus, acoperirea acoperă toate tipurile de servicii pentru persoanele cu venituri mici și se acordă prioritate sănătății femeilor însărcinate, inclusiv îngrijirea prenatală, livrarea și acoperirea spitalizărilor postpartum și a vizitelor la domiciliu. Este, de asemenea una dintre țările cu cea mai mare speranță de viață din lume.

Japonia

Japonia este țara cu cea mai mare speranță de viață din lume, în care evidențiază o dietă sănătoasă plină de legume, produse proaspete și pește -dietele în care este prezent acest produs sunt mai mici în riscuri cardiovasculare și îmbunătățesc bunăstarea mentală-, în care carnea roșie, produsele procesate sau zahărul rafinat au foarte puțin spațiu.

Islanda

Islanda este o altă țară care are o dietă bogată în pește, ceea ce înseamnă că populația beneficiază similar cu japonezii. În plus, mediul face mult pentru sănătatea locuitorilor săi: Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică evaluează Islanda ca țară cu cele mai bune performanțe în ceea ce privește calitatea mediului, cu cea mai bună calitate a aerului și niveluri ridicate de satisfacție cu calitatea apei. Frumusețea mediului fizic contribuie, de asemenea, la sănătatea islandezilor, o populație atletică care merge la sală și practică activități precum alpinism pe gheață, alpinism, alpinism și caiac.

Italia

Când oamenii se gândesc la Italia, unul dintre primele lucruri care îmi vin în minte pot fi pizza și paste delicioase, dar dieta mediteraneană, bogată în fructe, legume proaspete, leguminoase, pește sau ulei de măsline, este mult mai mult decât atât: ajută la controlul greutății, previne depresia și contribuie la un risc mai mic de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. În plus, expunerea la soare oferă vitamina D și bunăstare mentală, în timp ce stilul de viață promovează întrunirile sociale și legăturile emoționale.

Spania

Spania este cea mai sănătoasă țară din lume, în care dieta mediteraneană, un sistem puternic de sănătate publică, un climat plăcut și activități în aer liber continuă să predomine. Nu degeaba avem cea mai lungă speranță de viață din orice țară din Uniunea Europeană.