Toată lumea cunoaște beneficiile multiple ale creșterii nivelului de testosteron și acest lucru nu numai în rândul persoanelor obișnuite de culturism și fitness, ci pentru toți cei care au o patologie hormonală.

Poate că, dacă ați fost vreodată întrebat despre acest supliment, nu ați putut răspunde dincolo de asta Este bun pentru creșterea masei musculare și ca suport pentru accelerarea recuperării musculare după antrenamente. Adevarul este această substanță este mult mai mult decât atât și este convenabil să fii informat despre proprietățile unuia dintre aminoacizii cheie pentru organism.

acidul

Din fericire, acidul D-aspartic (DAA) contribuie la creșterea nivelului de testosteron cu bonusul suplimentar de a face acest lucru într-un mod complet natural. Vrem să vă vorbim despre acest lucru în această postare.

Care este relația dintre acidul aspartic și testosteron?

În primul rând, este interesant că aveți clar că Utilizarea acidului aspartic la sportivi este frecventă, având în vedere legătura sa directă cu producția de testosteron de către corp și, prin urmare, cu creșterea musculară.

Nu este surprinzător că testosteronul este hormonul responsabil cu acordarea caracteristicilor masculine, cum ar fi forța crescută și volumul muscular. De asemenea, este remarcabil modul pozitiv în care influențează starea de spirit, provocând un sentiment mai bun de bunăstare și calitate a vieții sexuale, care derivă, printre alți factori, din creșterea libidoului.

De fapt, menținerea nivelului normal de testosteron este direct legată de:

  • O stare sufletească mai bună
  • Îmbunătățirea întreținerii și câștigul masei musculare
  • Îmbunătățirea metabolismului grăsimilor
  • Încurajarea apetitului sexual
  • Îmbunătățirea spermatogenezei sau creșterea mobilității, calității și volumului spermatozoizilor
  • Consolidarea densității osoase

De-a lungul anilor, nivelurile de testosteron din organism încep să scadă în mod natural. Rezultatul? Un posibil efect negativ asupra sănătății sexuale, a energiei și a dispoziției.

Puteți găsi acidul aspartic în două forme, numite izomeri naturali. Astfel, este necesar să se diferențieze: D acid aspartic și acid L-aspartic. Având în vedere caracteristicile blogului nostru, ne vom concentra asupra forma de D-Aspartic care este de moda ca un supliment.

Cine poate beneficia în primul rând de acidul D-aspartic? Ei bine, bărbații cu niveluri scăzute de testosteron. La urma urmei, a fost dezvăluit ca o substanță foarte sigură și eficientă pentru a crește în mod natural nivelul de testosteron până la 42%, un fapt surprinzător, având în vedere că ne confruntăm cu un supliment 100% natural cu efecte incredibile asupra sănătății.

Chiar crește testosteronul?

La fel este. Pe baza a ceea ce am discutat până acum, corpul uman folosește DAA pentru a sprijini sinteza testosteronului. Acest aminoacid se găsește în principal în glanda pituitară, hipotalamus și testicule.

Se pare că acest lucru se întâmplă datorită unei reacții în lanț a cărei primă verigă este Activitatea de semnalizare a acidului D-aspartic în regiunea frontală a hipofizei.

DAA este necesar ca mijloc de transport al colesterolului în mitocondriile celulelor Leydig pentru producerea de testosteron.

O altă aplicație a acidului D-aspartic de către bărbați este la fel supliment anti-îmbătrânire, cu misiunea de a restabili nivelurile scăzute de testosteron cauzate de îmbătrânire.

Cum acționează DAA în producția de testosteron?

Acidul D-aspartic acționează ca un neurotransmițător specializate în acele părți ale sistemului nervos care sunt implicate în producția de hormoni. La ce duce asta? Ei bine o creștere a producției de hormon care eliberează gonadotropina (GnRH).

Cu această acțiune, crește sinteza și eliberarea hormonului luteinizant (LH), a factorilor de eliberare a prolactinei (PRF) și a hormonului foliculostimulant (FSH). Hormoni, toți, care sunt transportați la testicule prin calea hipotalamo-hipofizo-testiculară.

Hormonul luteinizant (LH) acționează ca. „Mesager chimic”, călătoria de la glanda pituitară la testicule, unde producția de testosteron este „activată”.

Acid D-aspartic joacă un rol esențial în producerea și secreția de hormoni, precum și în funcționarea sistemului nervos. Ca un plus, trebuie să adăugăm îmbunătățirea producției de LH, demonstrând, de asemenea, capacitatea sa de a exercita un efect stimulator asupra hormonului de creștere (GH).

Ce spun studiile despre asta?

Acest studiu demonstrează modul în care relația dintre aminoacidul menționat mai sus este confirmată prin suplimentarea cu acidul D-aspartic și reglarea hormonală și semnalizarea hormonului luteinizant și a testosteronului.

Din acest motiv, putem afirma că acidul aspartic are capacitatea de a îmbunătăți nivelul de testosteron la bărbații cu niveluri bazale scăzute.

Creșterea testosteronului este posibilă

Un studiu realizat în „Reproductive Biology and Endocrinology” a arătat că bărbații cu vârste cuprinse între 27 și 37 de ani, care au primit o suplimentare zilnică de 3,12 g acid D-aspartic timp de 12 zile consecutive, au experimentat o creșterea cu aproximativ 40% a testosteronului liber.

Experții consideră că acest lucru este un avantaj pentru sportiv, deoarece studiul sugerează acest lucru nivelurile hormonale revin la nivelul lor treptat și nu drastic.

Gândiți-vă că, din perspectiva antrenamentului, această circumstanță ar permite corpului dumneavoastră creați compuși care ajută la creșterea creșterii musculare, a puterii, a forței și a energiei. Mai mult, rezultatele acestui studiu sunt deosebit de importante pentru cei care doresc să-și îmbunătățească potențialul sportiv, precum și starea lor fizică, din creșterea țesuturilor negrase.

Un alt studiu, ai cărui participanți au fost bărbați care erau supraponderali și cărora li s-a suplimentat cu DAA + vitamina D3, îndrăzneț rezultate disparate. Deși nu a existat o creștere hormonală în unele, s-a constatat că cei cu niveluri scăzute de testosteron au înregistrat o creștere de 20%.

Uneori nu se produc rezultate

Cu toate acestea, și contrar a ceea ce am spus, în următorul studiu nu au fost observate efecte la nivelul rezultatului. Diferența cu studiul care a durat 12 zile la o doză de DAA de 3,12 g, în care s-au observat modificări pozitive, a fost că participanții la acest studiu a început cu niveluri mai ridicate de testosteron, în virtutea măsurătorilor inițiale.

Creșterea fertilității, un bonus suplimentar

Studiul care urmează a avut 60 de participanți a căror vârstă a variat între 18 și 44 de ani și sa constatat că o suplimentare zilnică de 2,66 g de acid D-aspartic timp de 90 de zile la bărbații infertili, a reușit să mărească concentrațiile serice de testosteron (30-60%), cu o creștere a numărului seminal, a cărui creștere a variat de la 60 la 100% și a motilității seminale într-o proporție similară.

Acest grup de bărbați infertili, care au fost suplimentați cu DAA, au obținut o fertilitate mai mare, deoarece ulterior obținerea de un succes în 26,6% din concepții.

Care este doza zilnică recomandată?

Ca și în cazul oricărui alt supliment, este esențial să respectați doza recomandată de specialiști atunci când începeți să luați acid D-aspartic.

Există numeroase studii, fiecare dintre acestea dezvăluind diverse protocoale de suplimentare, care sunt de acord că o doză de 3000 mg de acid D-aspartic timp de 12 zile consecutive, urmată de o săptămână liberă, ar fi cel mai eficient mod de a lua acest supliment.

Cu toate acestea, alte studii indică direcția în care o doză de 2000 mg zilnic administrată continuu, fără a lua pauze, nu a produs efecte secundare. Evident, există factori care afectează dozele optime, inclusiv dieta, starea de hidratare, nivelul de activitate, sexul, vârsta sau sănătatea.

Are acest aminoacid efecte secundare?

Deoarece acidul D-aspartic este o substanță pe care corpul produce, este previzibilă o toleranță pozitivă la acest aminoacid. Cu toate acestea, se recomandă să nu depășiți cantitățile recomandate, deoarece nu există aproape nicio dovadă legată de doze prea mari.

În unele cazuri, suplimentarea DAA cauzează anumite dureri de cap, retenție de lichide sau greață, temporar și ușor.

Rezultatele unor studii arată că, după 90 de zile de suplimentare, Valori modificate sau semne că acidul D-aspartic poate produce orice efect nedorit nu sunt observate în niciun rezultat analitic. În ciuda acestui fapt, ar fi necesare mai multe studii pentru a finaliza oferirea de informații complete în acest sens.

De la HSN, vă recomandăm să mergeți la consultația medicală înainte de a începe administrarea oricărui supliment.

Consultați aici cele mai sinergice combinații

Ca parte integrantă a Suplimente naturale anabolice care este acidul D-aspartic, îl puteți combina cu un alt tip de produs.

Vă lăsăm o mini listă a celor cu care acționează în combinație sinergică!

  • Epicatechin
  • ZMA
  • Testofen
  • Ashwagandha

Cumpărați cel mai bun acid aspartic

Acceptați o sugestie? Poti cumpărați acid aspartic D în format pulbere, fără excipienți și cu produs 100% pur, în seria HSN Raw. Luați-l împreună cu băutura dvs. pre-antrenament și veți îmbunătăți mediul hormonal, indus de stimularea activității fizice în sine.

Acidul aspartic D este un produs de înaltă calitate și ușor de dizolvat, ale cărui rezultate sunt spectaculoase dacă îl combinați cu un program de antrenament și nutriție corect. Și la cel mai competitiv preț de pe piață!

În conformitate cu toate cele de mai sus, Există puține îndoieli cu privire la relația strânsă dintre acidul aspartic D și creșterea testosteronului. Dacă mai există ceva care vă îngrijorează cu privire la această problemă, ne puteți întreba de câte ori aveți nevoie. Noi te vom astepta!