grăsime

grăsime la subraț poate apărea atât la bărbați, cât și la femei. Acestea sunt mici depozite grase care sunt de obicei enervante sau pot fi, de asemenea, inestetice atunci când vrem să purtăm anumite haine, deoarece acesta tinde să iasă în evidență prin tricouri sau sutiene la femei. exces de grăsime la subsuoară nu trebuie să fie din cauza supraponderabilității sau a vârstei. Vrei să știi cum să scapi de ea? Atunci să ieșim din îndoială.

grăsime axilară De ce am mânere de dragoste la subsuori?

Deși așa cum am spus, grăsimea la subraț apare la oricine, este adevărat că este probabil ca femeile să o observe mai mult atunci când poartă un sutien. În multe ocazii, în plus, se extinde până la spate și sunt vizibile atunci când îmbrăcăm haine mai strânse.

Acumularea localizată de grăsime în axile se datorează de obicei factorilor genetici, dar este, de asemenea, propice conducerii unei vieți sedentare și, bineînțeles, unei diete în care există o lipsă de echilibru și alimente sănătoase. Acest lucru face ca brațele noastre să piardă fermitatea și tonul și să apară grămezi nedorite.

Deci, primul pas în eliminarea acumularea de grăsime în axile este să ne schimbăm obiceiurile alimentare și să încorporăm ceva sport în viața noastră de zi cu zi. La fel, există o serie de exerciții pe care le puteți încorpora pentru a vă concentra asupra acestui domeniu.

¿Cum să scoateți mânerele de dragoste de la subsuori? Câteva exerciții pentru a scăpa de ele

Principalul lucru este să ne tonificăm și să ne întărim brațele. În mod ideal, ar trebui să luați niște gantere sau să luați câteva cutii pe care le aveți acasă și care au ceva greutate, sau chiar sticle.

  1. Culcați-vă cu fața în jos și încercați să vă ridicați portbagajul cu ajutorul brațelor. Puteți face de aproximativ 20 de ori.
  2. Acum, întins pe spate, ridică din nou greutățile de aproximativ 20 de ori.
  3. În picioare, încrucișează-ți brațele cu ganterele și coboară-le încet până când îți ating șoldurile pentru a le readuce înapoi. Puteți face 10 exerciții.
  4. Push-up-urile vă vor ajuta, de asemenea, să vă tonificați brațele. Trebuie să fii constant și să efectuezi serii de 10 unități în rutina ta de antrenament.

Pe lângă sport, în cazul femeilor, este important să alegeți un sutien potrivit. Aruncați cele care vă strâng sau sunt prea mici pentru dvs. Vă vor face să vă simțiți rău, dar nu vă vor face nici o favoare pentru sănătatea sânilor.

Chirurgia cosmetică a axilelor: spune la revedere odată pentru totdeauna grăsime la subraț

În ciuda tuturor eforturilor depuse, poate fi dificil să scăpăm de grăsimea de la subsuori, deoarece este o zonă foarte localizată și mai ales rebelă. Din acest motiv, putem apela la chirurgia estetică pentru a uita de mânerele de dragoste din această zonă și a arăta brațele și umerii fără să ne îngrijorăm ce haine ne vor potrivi mai bine. ¿Cum să scoateți mânerele de dragoste de la subsuori apelând la profesioniști?

Liposucția este una dintre soluțiile la îndemâna noastră. Este o procedură prin care se obțin rezultate excelente. axila lipo Este considerată o mini liposucție și are o recuperare mai rapidă decât cea tradițională. Se efectuează sub anestezie locală și sedare, extragând grăsimea printr-o canulă care se introduce sub piele și este utilizată pentru a o aspira. Dacă sunteți în căutarea unei liposucții în Madrid, nu ezitați să ne contactați!

O altă opțiune mai puțin invazivă este lipolaserul. Cu acesta, este posibil să reducem celulele adipoase fără a deteriora țesuturile care le înconjoară și, în același timp, permite modelarea conturului corpului nostru. Se efectuează sub anestezie locală și sedare, introducând o fibră optică printr-o mică incizie într-unul din pliurile care se formează în axile. În acest fel, laserul intră în contact cu grăsimea, ceea ce permite ulterior să fie aspirat printr-o canulă fină.

Amintiți-vă că, dacă aveți îndoieli sau doriți ca un profesionist să vă sfătuiască să găsiți cea mai bună soluție pentru a scăpa de grăsime axilară, Specialiștii Clinica Menorca vă stau la dispoziție pentru a vă oferi cele mai bune sfaturi.