Este un joc ideal de dezintoxicare verde pentru a accelera metabolismul. Ce conține? Ў Vă vom spune mai jos!

dezvăluit

Vineri, 14 august 2020 16:59

Este un suc verde care accelerează metabolismul.

Acest smoothie verde pe care îl ia Adele este plin de nutrienți, deoarece are fructe, legume și rădăcini. їDar cât de bogat este?

După cum știți deja, Adele a slăbit într-un timp foarte scurt. Tânăra cântăreață arată splendid și încetul cu încetul a dezvăluit ce face pentru a continua să piardă grăsime.

Știri conexe

De data asta, Adele a dezvăluit că smoothie-ul verde sau shake-ul de detoxifiere sunt foarte importante în rutina sa zilnică. Deoarece, pe lângă faptul că ajută la scăderea în greutate, shake-urile celebrităților oferă nutriție, vitamine, minerale și fibre; detoxifiază corpul; îmbunătățirea calității pielii și asigurarea sațietății.

În plus, aceste smoothie verzi au proprietăți diuretice ale ingredientelor lor, dintre care unele servesc și la accelerarea metabolismului.

їCe este în shake-ul lui Adele?

Ingrediente: 1 castravete, 1 băț de țelină, 2 felii de ananas, 1 cană de spanac, 3-4 frunze de mentă și 1 bucată de ghimbir.

Va trebui să le bateți și va trebui să adăugați apă.

їDe ce este atât de sănătos?

castravete Este foarte bogat în fibre, diuretic și digestiv, pe lângă faptul că conține vitamine C și vitamine B și este foarte util pentru ameliorarea sentimentelor de anxietate și reducerea stresului.

țelină, este leguma diuretică prin excelență cu un conținut ridicat de potasiu și sodiu, chiar și pentru calitățile sale alcalinizante.

ananas este un puternic antiinflamator.

spanac, Au proteine, fier, vitamine și minerale, remarcate pentru conținutul lor ridicat de potasiu și magneziu.

În timp ce menta este benefică în special pentru îmbunătățirea digestiilor grele,.

ghimbirul este un diuretic puternic cu proprietăți termogene, crescând metabolismul și determinând organismul să cheltuiască mai multă energie. În plus, această rădăcină ajută la îmbunătățirea tulburărilor digestive, cum ar fi arsurile la stomac.