despre

Există multe lucruri despre vagin care pot fi fascinante, cum ar fi faptul că au puterea de a naște sau că pot ridica greutăți. Cu toate acestea, există încă câteva fapte despre vaginuri care vă pot surprinde. Nu rata!

Știați că sângele menstruației ar putea într-o zi să salveze vieți? Sau că împarte substanțe organice cu rechinii? Descoperă tot ce nu știai despre vaginuri!

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

1. Pentru a vă întări vaginul, imaginați-vă că este o paie

Trebuie să vă consolidați întregul nucleu pentru a menține vaginul puternic. Wendy Powll, un expert în fitness-ul postpartum, ne spune că „strângerea de parcă ai ține nevoia de a urina nu ajută. Cel mai bun lucru de făcut este să vă imaginați că vaginul dvs. este un pai și că încercați să beți un smoothie. Sau, de asemenea, pretindeți că apucați o arahide ".

2. Sângele menstrual ar putea într-o zi să salveze vieți

Femeile care salvează vieți? Da! Oamenii de știință au descoperit că celulele stem din sângele menstrual ar putea fi adăugate la tratamentele pentru accident vascular cerebral, Alzheimer, boala Lou Gehrig și scleroza amolaterală.

3. Vaginul se curăță singur

Vaginul lubrifiază în mod natural pentru a-l menține curat și sănătos. După parcurgerea unui ciclu menstrual, este important ca vaginul să producă scurgeri pentru a elimina celulele moarte și a avea grijă de aspect.

4. Vaginul poate ridica greutatea

Rusa Tatyana Kozhevnikova are "cel mai puternic vagin din lume" pentru ridicarea unei cantități mari de greutate cu mușchii vaginului.

5. Vaginul are ceva în comun cu rechinii

Atât vaginul, cât și rechinii au o substanță organică numită squalene. Lubrifiantul vaginal și uleiul de ficat de rechin împărtășesc aceeași substanță care este uneori utilizată în hidratante ca emolient. Cine ar fi crezut?

6. Sudoarea vaginală este 100% necesară

Ca și în restul corpului nostru, vaginul nostru are capacitatea de a transpira (cu sute de glande mici). Și, deși nu ne place ca acea zonă a corpului nostru să transpire, este esențial să ne protejăm corpul de frecare și exces de căldură.

7. Vaginul tău depășește ceea ce ochiul poate vedea

Te-ai găsit vreodată aruncând o privire asupra vaginului tău cu o oglindă? Singurul lucru pe care îl puteți vedea este vulva, care este exteriorul. „Vaginul tău este încă înăuntru. Este susținut de ligamentele pelvisului (ca și corzile marionetelor) și de o presiune echilibrată din corpul dumneavoastră. Dacă doriți să vă tonificați mușchii vaginului, puteți face exerciții de „ridicare și eliberare”, dar implicând toți mușchii, nu numai cei din exterior ”, explică expertul.

8. De la crini la orhidee

Dimensiunea buzelor poate varia de la 2 cm la 6 cm.

9. Cearea poate fi dăunătoare

Îndepărtarea părului prea des poate duce la abraziuni care duc la infecție. Cel mai grav caz ar fi cel al englezilor brazilieni, care poate provoca o infecție virală numită molluscum contagiosum.

10. Tocurile înalte sunt dăunătoare pentru vagin

Sau cel puțin pentru podeaua pelviană! Unii oameni cred că întăresc vaginul, dar de fapt poate deplasa uterul.

11. Clitorisul are de două ori mai multe terminații nervoase decât penisul

Deși clitorisul este mai mic decât penisul, are de fapt cel puțin 8.000 de terminații - de două ori mai mare decât penisul! În plus, odată stimulat, clitorisul poate afecta în total 15.000 de nervi.

12. Scoate fundul!

De ce? Strângerea fundului îți scurtează mușchii pelvisului, astfel încât aceștia să nu mai funcționeze. „Strângerea feselor este dăunătoare pentru vagin și pelvis. Scoate-ți fundul! ”, Ne spune Wendy Powll.

13. Clitorisul este echivalentul feminin al penisului

Clitorisul are țesut erectil care crește și se umflă atunci când porniți. Clitorisul iese din corpul tău, la fel ca penisul! Prea multa informatie?

14. Descărcarea vaginală este normală

Descărcarea vaginală este de obicei inodoră, de culoare deschisă, chiar albă. Dar dacă aveți o infecție, mirosul poate fi foarte neplăcut și, de asemenea, puteți mânca. O igienă bună și lenjeria intimă din bumbac pot preveni acest tip de infecție. Nu uita!

15. Prolapsul organelor pelvine este foarte frecvent

Prolapsul de organe pelvine este foarte frecvent (de aceea nimeni nu vorbește despre asta), dar cu toții avem șansa de 12% de a fi operat cel puțin o dată în viața noastră. Nu este fatal, dar vă poate afecta calitatea vieții.

16. Evitați să întrețineți relații sexuale după epilarea cu ceara

Nu vă împărțiți niciodată aparatul de ras și evitați contactul sexual câteva zile după ce v-ați ras. Dacă nu te deranjează iritarea ...

17. Nu este doar „vagin”

În mod normal, întreaga zonă genitală se numește „vagin”, dar în realitate vaginul tău este doar o parte din el. Există, de asemenea, vulva (regiunea exterioară) care include labiile minore și labiile majore, clitorisul și uretra.

18. Nu uitați de exercițiile Kegel

Exercițiile Kegel nu numai că vă pot ajuta să ajungeți la orgasm, dar fără ele podeaua pelviană ar putea slăbi, provocând probleme cu controlul intestinului și al vezicii urinare. Include-le în rutina ta zilnică!

19. Sexul vă ajută vaginul să fie sănătos

A face sex poate împiedica uscarea vaginului! Sună evident, dar atunci când nivelul nostru de estrogen scade, vaginul se usucă și contactul sexual poate deveni foarte dureros.

20. Alimentele probiotice pot combate infecțiile

Bacteriile bune din alimentele probiotice pot ajuta la combaterea infecțiilor din vagin și la creșterea imunității! Unele studii arată că alimentele probiotice sunt o sursă excelentă de prevenire a infecțiilor vaginale. Încercați-le!