Pierderea în greutate necesită nu doar urmarea unei rutine stricte de exerciții, ci și îngrijirea dietei. Există oameni care decid să angajeze un antrenor personal care să-i ajute să-și atingă obiectivele și să-i motiveze și, în acest caz, pe lângă realizarea obiectivului lor, a apărut și iubirea ...
Astăzi vă povestim cazul unei suedeze de 37 de ani pe nume Sara Magnusson Backström care s-a luptat cu obezitatea de când avea opt ani, când părinții ei s-au despărțit. După ce a trăit un eveniment „umilitor și devastator” la vârsta adultă, a decis că s-a săturat și a angajat un antrenor personal pentru a slăbi, care va deveni ulterior soțul ei ...
Aici vă povestim întreaga poveste a Sara. Nu rata!
Sara s-a luptat cu obezitatea de când avea opt ani după separarea părinților. De-a lungul anilor, a cântărit 146 kg, obținând acces la fast-food după ce și-a născut fiul la 19 ani. Avea colici și nu avea timp să gătească mâncăruri sănătoase.
Sara mergea la sală dimineața șase zile pe săptămână și mai multe ședințe regulate după-amiaza. „Mi-am schimbat obiectivele, de la a pierde doar în greutate la a construi, de asemenea, mușchi și a mă întări.”.
„După un timp, antrenamentul este mai distractiv și astăzi îmi place. Acum văd antrenamentul mai degrabă ca un stil de viață decât ca ceva ce trebuie să fac ”.
- A pierdut mai mult de 80 de kilograme și mai târziu s-a căsătorit cu antrenorul său personal - TKM Chile
- Cum să slăbești Aflați povestea lui Frances Carpenter, o femeie care a slăbit 50 de kilograme New Woman
- Aflați despre mărturia lui Merylin, despre cum a slăbit 30 de kilograme - Metco Clinic
- Șocantul înainte și după o asistentă care a supraviețuit coronavirusului a pierdut 23 de kilograme
- Secretul cu care această femeie a slăbit 24 de kilograme în 33 de săptămâni «Nu totul este mâncare și