alimentație

  • ISBN: 9788417114572
  • Editorial:PLATFORMA EDITORIALĂ
  • Anul ediției: 2018
  • Pagini: 176
  • 6. GASTRONOMIE


Comentează și evaluează această carte

Disponibil în scurt timp. Solicitați-ne termenul de livrare.

Revizuire

A mânca o dietă sănătoasă este foarte ușor atunci când o aplicăm conștient și cu cunoștințe

„Nu mai poți mânca nimic”; „Tot ce este bun te îngrașă”; „De ce nutriționiștii nu sunt de acord?”; "De ce se contrazic studiile științifice?".

Acestea sunt câteva dintre preocupările care apar atunci când efectuăm achiziția. În fiecare zi, sarcini precum mersul la supermarket, diferențierea informațiilor importante de o etichetă sau diferențierea dintre „bune” sau „rele” procesate au devenit sarcini complexe și consumatoare de timp.
În Nutriție bună, nutriționistul Victoria Lozada ne arată că este posibil să duci un stil de viață sănătos și că este mult mai simplu decât pare. Există viață dincolo de a număra calorii și de a mânca salată toată ziua. Această carte ne va ajuta să facem față publicității înșelătoare.

îndrăznește, să regândești lista de cumpărături și să menții o dietă pozitivă și consecventă.
O lucrare care ne aduce într-un mod simplu și accesibil la o nutriție sănătoasă, conștientă și informată.