Mâncare pentru a fi Bella

În această lume în care imaginea este atât de importantă, trăim cu toții un pic obsedați de a arăta bine, de a avea o imagine atractivă și bine îngrijită.

pentru

Credem că a arăta o piele îngrijită este o chestiune de a petrece mult timp și de a cheltui o parte din bugetul nostru pe creme și unguente pentru a ne îngriji, dar adevărul este că, dacă ne luăm timp să ne uităm la ceea ce mâncăm și vezi ce este sănătos și ce nu vom obține rezultate care să ne uimească.

Alimentele pentru a fi frumoase sunt în bucătăria noastră, trebuie doar să le includem în mesele noastre. Aceste alimente ne pot ajuta să avem grijă de frumusețea și sănătatea noastră, din interior, și putem prepara, împreună cu unele dintre aceste alimente, produse de casă pentru a ne îngriji pielea din exterior.

Unguentele de casă sunt la fel de vechi precum existența omului. Cleopatra și băile ei de lapte de capră fac parte din istorie și de acolo până la potingues pe care le făceau bunicile noastre pentru a fi mai frumoase nu există mari diferențe.

Pregătirea produselor cosmetice cu alimente a devenit noul accent al laboratoarelor, care au descoperit în roșii, struguri sau ceai alb răspunsul la nevoile pielii noastre.

Ce alimente să fie frumoase ar trebui să includem în dieta noastră?

În dieta noastră, nu ar trebui să lipsească alimente frumoase, bogate în:

Unele alimente pentru a fi frumoase utilizate în cosmetică

De asemenea, putem folosi alimente pentru a pregăti creme și remedii care ne vor ajuta să fim frumoși:

  • Fructe: Există multe fructe pe care le putem folosi pentru a pregăti remedii pentru a ne îngriji pielea din exterior. Piersica oferă moale, grapefruitul este astringent, afinele previn iritațiile, avocado oferă o hidratare excelentă etc.
  • Miere: mierea a fost folosită din cele mai vechi timpuri pentru a avea grijă de aspect. Este bogat în aminoacizi, minerale și vitamine și este ideal pentru menținerea pielii hidratate și, de asemenea, pentru îngrijirea părului.
  • Uleiul de măsline: Este folosit la prepararea multor remedii casnice pentru îngrijirea frumuseții. Adăugat la șampon, conferă strălucire și hidratare părului și îl putem folosi și ca un ulei excelent pentru corp.