Cereți o întâlnire

pentru prevenirea

Strada Villarroel, 170
08036 Barcelona

Villarroel, 170
08036 Barcelona

Blog nutrițional | Barbara Romano

Dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și a disfuncției erectile

Într-un nou videoclip „We Have an Age” de la Bayer, explic cât de puțină nutriție poate influența boli cardiovasculare si disfuncție erectilă. Suntem din ce în ce mai conștienți de importanța unei alimentații adecvate pentru o sănătate bună, dar ritmul nostru de viață înseamnă că nu îi acordăm atenția pe care o merită.

Este esențial să rețineți că a dieta necorespunzătoare în consecință, implică modificări de tot felul în organismul nostru. De exemplu, o reglare slabă a glicemiei, colesterol, hipertensiune arterială, supraponderalitate sau obezitate.

Vă va afecta sănătatea sexuală

Există diverse studii care arată că pacienții care suferă de disfuncție erectilă tind, de asemenea, să aibă aceste boli, astfel încât dieta influențează și această tulburare. De fapt, apare frecvent înainte de probleme cardiovasculare, chiar și cu câțiva ani înainte. Acesta este motivul pentru care se numește simptom santinelă. disfuncție erectilă Este o alterare, uneori este chiar singura pe care o prezintă pacientul, ceea ce poate indica faptul că există probleme cardiace.
Prin urmare, este necesar să mergeți la un specialist pentru a evalua situația. A hrănire dezechilibrată bogat în grăsimi saturate, zaharuri simple, sărac în fibre și cu un aport caloric mai mare decât este necesar, ne afectează negativ sănătatea.
Dimpotrivă, un bun exemplu de nutriție bună ar consta în urmarea unui dieta mediteraneana: bogat în legume, fructe, pește, ulei de măsline și nuci printre alte alimente.
Pentru a îmbunătăți și preveni bolile cardiovasculare, trebuie să începeți cu schimba stilul de viata și încearcă să mănânci mai echilibrat, să faci sport regulat, să nu mai fumezi și să nu consumi alte substanțe nocive.