Unele alimente și băuturi pot scădea sau crește efectul medicamentelor dumneavoastră

care

Dacă sunteți unul dintre miile de americani care iau statine, cum ar fi atorvastatina (Lipitor și genericul său) sau simvastatina (Zocor și genericul acestuia) pentru a reduce colesterolul, este posibil să vi se spună că evitați să beți suc de grapefruit. Acest lucru se datorează faptului că poate intensifica potența acestor medicamente, precum și crește șansele de efecte secundare, în special dureri musculare.

De asemenea este riscant să combinați anumite medicamente cu alte zeci de alimente, inclusiv unele care fac parte dintr-o dietă sănătoasă, cum ar fi varza și legumele cu frunze verzi. Acest nu înseamnă că ar trebui să eviți total aceste tipuri de alimente, trebuie doar să fii precaut. În majoritatea cazurilor, „se recomandă în general să aștepți cel puțin 2 până la 4 ore între alimente sau suc și medicamente”, spune Dima Qato, farmacist, dr., Profesor asistent la Universitatea Illinois din Chicago, care a studiat interacțiunea dintre alimente și medicamente. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele dvs. specifice și dieta dumneavoastră. Iată câteva alimente obișnuite care pot interacționa cu medicamentele dvs. și sfaturi despre cum să vă protejați.

Banane, legume cu frunze verzi, portocale, înlocuitori de sare

NU COMBINAȚI CU

Inhibitori ai ECA, cum ar fi captopril (capotena), enalapril (Vasotec) și lisinopril (Prinivil, Zestril), utilizați pentru scăderea tensiunii arteriale sau pentru tratarea insuficienței cardiace. Și evitați combinarea acestora cu unele diuretice, cum ar fi triamteren (Dyrenium), utilizate pentru a reduce retenția de lichide și pentru a trata tensiunea arterială.

MOTIVUL

Aceste alimente sunt bogate în potasiu, ceea ce ajută la transmiterea semnalelor electrice către celulele musculare ale inimii și alte celule. Luarea lor împreună cu medicamentele de mai sus poate crește cantitatea de potasiu din corpul dumneavoastră și poate duce la bătăi neregulate ale inimii sau palpitații cardiace, care pot fi fatale.

Broccoli, varza de Bruxelles, varza, varza, spanac

NU COMBINAȚI CU

Diluanti de sange, cum ar fi warfarina (Coumadin)

MOTIVUL

Alimentele bogate în vitamina K, precum cele verzi menționate mai sus, pot reduce capacitatea medicamentului de a subția sângele. La unele persoane cu boli de inimă, poate declanșa un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Odată ce ați început să luați warfarină, mâncați o dietă consistentă și brusc nu consumați prea multe alimente cu frunze verzi.

Licorice autentic sau lemn dulce negru (sau suplimente cu extract de lemn dulce)

NU COMBINAȚI CU

Digoxin (Lanoxin), utilizat pentru tratarea insuficienței cardiace și a ritmului cardiac anormal. De asemenea, este mai bine să nu luați cu majoritatea medicamentelor pentru tensiune arterială, anticoagulante sau pastile contraceptive.

MOTIVUL

Adevărul lemn dulce negru (și produsele din extract de lemn dulce, spre deosebire de bomboanele aromate de lemn dulce) conțin glicirizină care poate provoca bătăi neregulate ale inimii sau chiar moarte atunci când sunt combinate cu digoxină. Glicirizina poate reduce eficacitatea majorității medicamentelor pentru tensiunea arterială, poate intensifica efectele secundare ale anticoagulantelor și poate crește tensiunea arterială și poate scădea nivelul de potasiu atunci când este administrat cu pilule contraceptive.

Brânză, iaurt, lapte, suplimente de calciu, antiacide cu calciu

NU COMBINAȚI CU

MOTIVUL

Calciul din aceste alimente și produse poate interfera cu capacitatea organismului de a absorbi pe deplin antibioticul. Tetraciclina funcționează cel mai bine dacă este administrată cu 1 oră înainte de masă sau la 2 ore după masă.

Alcool, avocado, banane, ciocolată, salam

NU COMBINAȚI CU

Medicamente precum metronidazol (Flagyl) și linezolid (Zyvox) utilizate pentru tratarea infecțiilor bacteriene.

MOTIVUL

Alimentele enumerate mai sus, împreună cu berea de tracțiune, vinul roșu și lichiorul de cireșe conțin tiramină, un aminoacid care poate determina creșterea tensiunii arteriale dacă este luat cu linezolid. Tiramina se găsește și în alimente îmbătrânite, murate, fermentate sau afumate, cum ar fi brânzeturile procesate, anghinarea și cârnații uscați. Împreună, alcoolul și metronidazolul pot provoca greață, crampe stomacale și vărsături.

Făină de soia, nucă

NU COMBINAȚI CU

Medicamente pentru tiroidă, cum ar fi levotiroxină (Levothroid, Levoxyl, Synthroid).

MOTIVUL

Aceste alimente bogate în fibre vă pot împiedica corpul să absoarbă medicamentele. Dacă mâncați o dietă bogată în fibre, încercați să vă luați medicamentele noaptea. Un studiu a constatat că medicamentele sunt mai bine absorbite atunci când sunt luate la culcare, mai degrabă decât cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, ceea ce recomandă în general instrucțiunile.