Nutriția vă poate ajuta, de asemenea, dacă aveți această problemă de sănătate

Yolanda Vazquez Mazariego

rece

Răniile sunt pe tot parcursul vieții, produse de un virus cunoscut sub numele de HSV-1 sau herpes simplex tip 1. Majoritatea dintre noi sunt infectați de acest virus la naștere, dar rămâne inactiv sau amorțit pe nervii feței până când acesta este reactivat și cauzează ceea ce numim pupe, gură sau febră pe buze și mucoase în general. În general, „treaz” din cauza scăderii apărării din cauza infecției, a alimentației inadecvate sau a lipsei de somn, în general. Pentru a preveni răni, puteți include în alimentație mai multe alimente bogate în vitaminele A, B și C care protejează membranele mucoase și îmbunătățesc apărarea și alimentele bogate în zinc pentru a îmbunătăți vindecarea. Un remediu casnic este să luați sucul unei lămâi proaspăt stoarse (Vit. C) cu morcov crud ras (Vit. A) și drojdie de bere (Vit. Bs și zinc) pe stomacul gol. Și trebuie să fii atent la primele simptome de durere sau usturime în zonă, să aplici un cub de gheață, gel de aloe vera sau o felie de lămâie și să încerci să previi răspândirea infecției și că trebuie să folosești antivirale.