Anorexia este o boală care apare frecvent la femei, dar în zilele noastre atacă și bărbații care caută să slăbească kilograme fără a măsura consecințele pe care aceasta le implică asupra creșterii lor.

juvenilă

Această tulburare de alimentație este o boală psihiatrică în care converg factori ereditari și culturali care provoacă atitudini și gânduri negative față de corpul lor la oameni. Dezvoltarea are loc prin patru elemente: prezența unei componente genetice; trăsături de personalitate definite; aspecte familiale și, de asemenea, factorul cultural, unde a fi subțire are o mare valoare.

„Tânărul care nu primește nutrienții necesari în stadiul de creștere poate avea multe probleme, inclusiv decalcifiere, tulburări de comportament, pierderea fierului, anemie, lipsa de vitamine și dezvoltarea întârziată. Există mulți factori care vor influența negativ sănătatea adolescentului, provocând probleme grave ”, comentează Dr. Jaime Garcia, nutriționist la Clinica Avansalud.

Este foarte important ca comunicarea dintre părinți și copii să fie pozitivă și empatică, întrucât astfel vor putea să perceapă dacă copiii lor evită masa sau sunt sub greutatea lor normală. „O alimentație sănătoasă presupune să mănânci bine, să gusti, să miroase arome. Este necesar să se mențină ore adecvate și o cultură alimentară legată de leguminoase, legume, fructe, pâine, paste, orez și legume ”, adaugă medicul.

Un aport nutrițional corect în dieta zilnică.
- Glucidele: 50% din aportul total de energie

- Grăsimi: 30% din aportul total de energie
- Proteină: 20% din aportul total de energie

* Nutrienții necesari: În prezent, părinții optează pentru micul dejun cu cereale, dar în Chile acestea sunt preparate cu cantități mari de zahăr, deci se recomandă ca prima masă a zilei Este alcătuit din pâine integrală de grâu, lactate, șuncă de curcan, pui, brânză, gemuri, avocado și roșii. Gustările de la jumătatea dimineții sunt foarte relevante și în timpul prânzului și cinei ar trebui să mâncați legume și carne.

„Ca urmare a unei diete slabe, tinerii prezintă schimbări fizice importante și îngrijorătoare prin infecții, răceli, schimbări de dispoziție, dureri de cap, oboseală și crampe. Anorexia aduce multă suferință adolescentului deoarece are o denaturare a realității. Această pierdere a încrederii aduce consecințe psihologice și retragere ”, argumentează specialistul.

: SIMPTOMELE :
- Slăbire: scădere în greutate de cel puțin 15% din greutatea inițială. Se realizează prin utilizarea de laxative, vărsături sau exerciții fizice exagerate.
- Amenoree: absența menstruației, timp de cel puțin trei cicluri, care precede de obicei pierderea în greutate.
- Tulburări digestive: constipație cronică, care nu cedează laxativelor și durerii abdominale.
- Tulburări ale pielii: lanugo (păr mai subțire).
- În legătură cu mâncarea: preocupare pentru calorii, pentru prepararea meselor - proprii și ale altora -, restricție progresivă a alimentelor.
- Altele: intoleranță la frig, preocupare pentru imagine, abundență de trucuri și minciuni (în special legate de mâncare) și preocupare obsesivă cu studiile, fără să te bucuri de ea.

: SEMNE ALARMANTE :

- Refuzul alimentelor.
- Schimbări radicale de dispoziție.
- Oboseală și slăbiciune.
- Tulburări de somn.
- Tendința de a se retrage de la prieteni și familie.
- Obsesie pentru cifră și greutate.
- constipație.
- deshidratare.
- Căderea părului și pielea uscată.
- Malnutriție.
- Dorința de a-ți face rău.