Numai o persoană supraponderală știe cât de greu este să pierzi înălțimea. Acest lucru este clar pentru Adonis Hill, un antrenor personal de 35 de ani care A decis să facă aceeași provocare cu clientul său și să câștige 30 de kilograme și apoi să le coboare împreună.
Adonis, care locuiește în Brooklyn, New York, a decis să înceapă provocarea de a slăbi alături de Alyssa, o femeie care l-a angajat să slăbească, înregistrându-se la programul de televiziune „De la Fit la Fat to Fit”, din rețeaua AGE.
S-a îngrășat pentru a-l face pe client să vadă că poate
Timp de trei luni, Adonis a consumat în medie 7.000 de calorii pe zi, a băut litri de sodă și a uitat complet de exerciții fizice, reușind să câștige 30 de kilograme, potrivindu-se stării fizice a lui Alyssa.
În ciuda eforturilor de a-și relua rutina de exerciții, Adonis sa confruntat cu o slăbire lentă. „Munceam din greu în sala de gimnastică, dar îmi era greu să mănânc bine, pentru că scăpam de o veche dependență: junk food”, A spus Adonis într-un interviu cu BuzzFeed.
Împreună, puțin câte puțin, au reluat o disciplină de alimentație sănătoasă și exerciții fizice, care le-a permis amândurora pierde aproximativ 25 de kilograme, arătând complet diferit și simțindu-vă mult mai bine decât supraponderal.
Hill a dorit să împărtășească imaginilor și videoclipurilor procesului cu adepții săi pe contul său de Instagram. O poveste în care se arată că nu este nimic mai bun decât a da exemplu.
Cel mai greu a fost să rupi dependența de junk food
S-au antrenat în fiecare zi împreună
- Acest antrenor a câștigat 30 de kilograme pentru a motiva un client
- Antrenorul ridică 30 de kilograme pentru a le pierde împreună cu clientul său
- Antrenorul de fitness a câștigat 30 de kilograme pentru a pierde în greutate împreună cu clientul său, întâlniți acest lucru inspirator
- Acest antrenor de fitness s-a îngrășat pentru a-și motiva iubita să intre în formă VIDEO
- Fernando, după ce a slăbit 28 de kilograme „Acum pot alerga 15 km pe zi” - Tratamente pentru a slăbi