Am să vă arăt câteva aplicații care vă vor fi de mare ajutor, pentru că mulți dintre noi încercăm faimosul "bikini operațiune”, Dar nu este nimeni care să reziste vara, chiringuito-ul, teracitulla, sau Cupa Mondială cu prietenii, și îmi pare rău să vă spun că asta își pierde efectul și ajungem să arătăm ca niște crochete acoperite de nisip pe plajă.

android

Manager greutate balanță: Foarte util și deja în spaniolă. Un grafic care ne arată cum merg progresul nostru către o greutate marcată. Putem importa/exporta în Excel sau partaja informațiile pe Twitter, Facebook sau prin MMS. Foarte cool.

Contor de calorii: a fost pe androidul meu încă din prima zi. Cea mai completă dintre toate. Colectați toate datele, greutatea, înălțimea, condiția fizică etc. Zilnic controlăm consumul caloric și arderea acestora cu exercițiul pe care îl facem.

Este foarte simplu, trebuie doar să adăugați alimente dintr-o listă lungă, cu posibilitatea de a căuta, de a le scana codurile de bare sau de a privi meniul restaurantului în care vă aflați. Este minunat.
Singurul dezavantaj este că totul este în limba engleză și, de exemplu, când căutăm mâncare la restaurant, multe dintre ele ne sunt necunoscute, dar majoritatea francizelor apar pe listă, altfel perfecte.

Există mai multe aplicații, deoarece problema pierderii în greutate și a fitnessului este și va fi întotdeauna o preocupare a oamenilor. Important este să fii prudent și reținut, dar fără a înceta să te bucuri, și mai presus de toate, faceți ceva sport, dar să jucați sport ... vom face deja o specială cu cele mai bune aplicații. Rămâneți aproape