Cât de mult poți rula luna aceasta?

Provocarea s-a încheiat la: 30 aprilie 2020

Provocările la distanță sunt o oportunitate lunară de a oferi tot ce este mai bun. Nu contează dacă începeți provocarea la începutul lunii sau vă înscrieți în ultima săptămână, stabiliți un obiectiv și atingeți-l. Veți primi actualizări de progres pentru a vă menține motivat în timpul provocării. Completați 200 km și veți câștiga o insignă finalistă.

Ne așteptăm ca toți sportivii să respecte regulile comunitare Strava, care includ respectarea tuturor măsurilor și restricțiilor locale de sănătate înainte de a se angaja în activitate fizică.

Având în vedere acest lucru, activitățile GPS, intrările manuale, activitățile virtuale și antrenamentele benzii de alergat vor fi luate în considerare pentru această provocare. Mulți sunt mândri de rezultatele pe care le obțin în provocări și dorim ca aceștia să rămână motivați chiar dacă nu pot ieși să se antreneze ca de obicei. Credem că acesta este momentul ideal pentru a include activitățile în interior în provocări, așa că suntem bucuroși să răspundem la ceva ce comunitatea noastră solicită de mult timp.

aprilie

Informații despre premii

Sportivii care aleargă mai mult de 200 km în timpul provocării vor primi o insignă pentru trofeul lor.

informatii suplimentare

Ne așteptăm ca toți sportivii să respecte regulile comunitare Strava, care includ respectarea tuturor măsurilor și restricțiilor locale de sănătate înainte de a se angaja în activitate fizică.

Având în vedere acest lucru, activitățile GPS, intrările manuale, activitățile virtuale și antrenamentele benzii de alergat vor fi luate în considerare pentru această provocare. Mulți sunt mândri de rezultatele pe care le obțin în provocări și dorim ca aceștia să rămână motivați chiar dacă nu pot ieși să se antreneze ca de obicei. Credem că acesta este momentul ideal pentru a include activitățile în interior în provocări, așa că suntem bucuroși să răspundem la ceva ce comunitatea noastră solicită de mult timp.

Provocarea începe și se termină în funcție de fusul orar local al fiecărui alergător.

Toate activitățile înregistrate în timpul perioadei de provocare trebuie încărcate pe Strava în cel mult trei zile de la încheierea provocării.

Opțiunea „Toate” trebuie bifată în setările de confidențialitate ale activității pentru a fi considerate un efort pentru obiectivul provocării.

Ne așteptăm ca toți sportivii să respecte regulile comunitare Strava, care includ respectarea tuturor măsurilor și restricțiilor locale de sănătate înainte de a se angaja în activitate fizică.

Dacă vă aflați într-o zonă în care activitatea în aer liber nu este permisă, nu veți putea participa, cu excepția cazului în care optați pentru activitate virtuală sau interioară (de exemplu, o bandă de alergat, Zwift sau curs de yoga). Consultați blogul nostru, unde postăm informații despre cum să vă antrenați în timpul unei pandemii.