Blogul oficial Sanitas cu sfaturi și informații practice despre sănătate, sănătate, viață sănătoasă și asigurări de sănătate

Nutriție și dietă

Licențiat în știință și tehnologie alimentară

articole

Articole de Yolanda Masa

Nu este întotdeauna ușor să dezvolți un meniu săptămânal plin de nutrienți, care să fie sănătos și care să ne ofere energia de care avem nevoie. Pentru a face acest lucru, vă vom ajuta să ... Citiți mai multe

Aruncarea de mâncare te enervează? Organizați-vă, astfel încât să nu mai aveți nevoie, în acest atelier căutăm o ieșire din toate resturile pe care le aveți în frigider și ... Citiți mai multe

Vă oferim idei sănătoase de feluri de mâncare și tapas pe care le puteți comanda atunci când ieșiți să mâncați. Vă vom oferi, de asemenea, câteva sfaturi pentru ao face ... Citiți mai mult

În acest atelier veți primi sfaturi nutriționale practice pentru a vă putea organiza dieta într-un mod sănătos, fără a fi nevoie să gătiți.

Există o legătură directă între ceea ce mâncăm și cum ne simțim. În acest atelier vom vorbi despre această relație dintre mâncare și emoții și ... Citește mai mult

Abonează-te gratuit

Abonați-vă acum și primiți prin e-mail sfaturi de sănătate Sanitas pentru a obține o viață mai sănătoasă, mai lungă și mai fericită. Avizat de cei mai buni profesioniști din domeniul medical