Cum funcționează metabolismul atunci când corpul este expus la temperaturi extreme.

aniston

Crioterapia, unul dintre secretele fizicului lui Cristiano Ronaldo. (AFP)

Un studiu de la Harvard publicat în 2013 a spus-o și știrile au dat în jurul lumii. Răcirea pierde în greutate. Dar a durat până astăzi ca o terapie la rece împotriva adipozității localizate să nu mai fie ceva doar pentru personalități precum Jennifer Aniston sau Cristiano Ronaldo. În Europa și Statele Unite, unde apar primele călduri ale unei veri care promite să fie cele mai ostile din ultimii 5 ani, din ce în ce mai mulți oameni își îngheță corpul pentru a scădea o dimensiune.

Potrivit site-ului american Page Six, Justin Timberlake și Jessica Biel sunt vedetele care s-au alăturat cel mai recent tendinței de a-și îngheța corpurile pentru a slăbi. Cuplul merge la Quick Cryo, un centru spa de lux situat în cartierul Tribeca din New York. Poate sună prea departe, dar în Argentina este probabil mai ușor de înțeles cum funcționează acest tratament înghețat din cauza fotografiei pe care Daniel Osvaldo, fost jucător Boca, a încărcat-o pe Instagram de la un centru de crioterapie din Portugalia.

Fotbalistul a fost văzut în slip și ciorapi, în ceea ce părea un frigider industrial. Răcind. Este faptul că ați gătit cu toții de acord să intrați într-o cabină din care iese vapori de azot 190 grade sub cerSau, timp de 2 sau 3 minute, cu scopul de a arde până la 1.000 de calorii pe sesiune. Osvaldo a făcut-o în Europa, autorizată de Porto de Portugalia. Și nu a făcut-o pentru a pierde în greutate, ci pentru că și crioterapia servește recuperarea rapidă după leziuni ligamentare sau articulare.

De ce să răcești și să slăbești când vorbești mereu despre „arderea grăsimilor”?

Când Jennifer Aniston și Demi Moore și-au publicat fanatismul pentru crioterapie, specialiști din întreaga lume au explicat cum funcționează. Dar criosauna s-a născut în Japonia în 1978, cu mult înainte ca grupul de oameni de știință de la Harvard să fi legat frigul de pierderea de grăsime și a arătat că oamenii care trăiesc în țările nordice și slave arde mai multe grăsimi, are mai multe apărări și se recuperează ușor de la durerile musculare.

Ce este știința? Când corpul este coborât la o temperatură extremă cuprinsă între -110ºC și - 190ºC, consumă energie, ca urmare a oxidării grăsimilor. Corpul activează un mecanism de apărare prin care trimite un semnal către creier pentru ceva vital: pentru a proteja organele de îngheț. Inima începe să pompeze excesiv către organele vitale. După 3 minute, creierul își dă seama că nu va muri și sângele revine pentru a circula normal în tot corpul.

Messi cu un dispozitiv de crioterapie

Quick Cryo Spa din New York oferă o crioterapie completă de 5 minute 80 de dolari. Dar există, de asemenea, un localizat, de 10 minute, la 50 de dolari. Și cel mai scump, dintre 350 de dolari, este sculptarea la rece. Este cea care vă va permite să coborâți de la o dimensiune M la o S în 55 de minute. În Argentina, Google nu oferă rezultate pentru anumite centre de crioterapie. Și în cazul River Plate, acestea nu au încorporat cabina - ca cea pe care a folosit-o Osvaldo -, dar în urmă cu un an au încorporat același dispozitiv rece pe care Messi l-a folosit pentru a-și reveni de la accidentarea lui Lucas Alario.

Cheile lui Haylie Pomroy, creatorul „dietei cu metabolism accelerat” a Malenei Guinzburg

"Simulează efectele benefice ale exercițiului fizic la nivel metabolic și are un efect antiinflamator", a declarat marți, pentru ABC din Spania, dr. Paloma Cornejo, specialist în aparate estetice. "Nici numărul sesiunilor nu este clar, dar sunt aproape de 30", a spus el. Ea a fost consultată de acel mediu că Cristiano Ronaldo a instalat chiar și una dintre acele cabine înghețate în propria lui casă.

În timp ce cu mult timp în urmă cazul unei femei care a murit în Las Vegas în interiorul uneia dintre cabine a fost răsunător, medicina - și moda pierderii în greutate - oferă degetul mare până la crioterapie ameliorează durerea, oxigenează celulele, reduce stresul, îmbunătățește circulația, întărește vasele de sânge și previne insomnia.