Ceva ce urăsc Ești un copil de 7 ani? Cu cât de bune sunt portocalele, pere, banane și alte fructe. Și în ceea ce privește legumele și verdeața: la fel ca niște anghinare făcute cu muguri de usturoi, o ratatouille bună sau niște morcovi condimentați, există puține lucruri.

astăzi

Cred că părinții tăi nu ți-au insuflat o dietă bună. Dieta implică mult mai mult decât să mănânci anumite lucruri. Aceasta implică faptul că vă mentalizați că dieta dvs. trebuie să fie sănătoasă, dar pentru viață.

Ai mers prea departe cu sosul de salată, iată explicația.

Oricum, nu ai nevoie de 15 zile la dietă, ai nevoie de un specialist, pentru că dacă creează anxietate să nu mănânci dulciuri cred că ai o problemă destul de gravă.

# 48 # 48 poirotko a spus: S-ar putea să nu faci mișcare? Ar putea fi faptul că mănânci fructe sau legume pe care nu ar trebui să le consumi noaptea? bea apă? sunt multe lucruri care influențează.

Chiar dacă nu faceți mișcare, simplul fapt de a urma respectiva dietă ar trebui să aibă deja ca rezultat o pierdere în greutate, ceea ce ar fi evident mai mare dacă ați exercita.

# 0 # 0 Gorda a spus: Astăzi, m-am cântărit după 15 zile de dietă. Mănâncând fructe și legume (ceva ce urăsc), carne și pește la grătar, bând multă apă și nu gustând nimic dulce, ceea ce mă amărăște, creează anxietate și mă pune într-o dispoziție proastă. Nu numai că nu am slăbit, dar am și un kilogram mai mult. ADV Mergeți la medic și cereți-l să vă trimită la un endocrinolog, ar trebui să luați în considerare posibilitățile de a avea hipotiroidism și/sau sindrom ovarian polichistic.

Lasă comentariul tău

Trebuie să aveți un cont pentru a putea lăsa comentarii.