Împărtășește Avansarea hrănirii complementare, astfel încât bebelușii să se îngrașe, este o greșeală

Abonați-vă la Bebeluși și multe altele

Odată cu invenția cântarelor, profesioniștii au obținut un instrument perfect pentru a controla faptul că nou-născuții se hrăneau bine în primele săptămâni. Cu toate acestea, acest beneficiu a devenit aproape o problemă pentru bebeluși sănătoși de peste 2 luni care nu se îngrașă la fel de mult ca alți bebeluși, pentru că mamele lor sunt obsedate de greutate și pentru că, în multe ocazii, pediatrii și asistentele, în loc să-i liniștească pe mame, joacă același joc.

Toți încep să-și facă griji cu privire la greutate, deoarece consideră că bebelușul este subțire și ar dori să fie mai dolofan și încep să ia decizii care nu au sens, Ce schimbarea laptelui matern pentru formulă sau începe oferiți hrănire complementară din timp.

Absurdul schimbării laptelui matern pentru laptele artificial

Cu siguranță, în mai multe ocazii ați auzit povestea unei mame căreia i s-a spus să nu mai alăpteze și să înceapă să-i dea bebelușului o sticlă pentru că nu se îngrașă suficient. L-am vazut. Cel mai curios (sau nu atât de mult) este că, în majoritatea cazurilor, nu există nicio schimbare în greutate: bebelușul continuă să se îngrășeze în același ritm.

Evident că nu vorbesc despre nou-născuți, când alăptarea nu este stabilită și există probleme, ci despre bebeluși de exemplu 2 sau 3 luni, a căror alăptare merge bine.

Cum este posibil să schimbi laptele și bebelușul să nu câștige mai mult în greutate? pentru că cele două tipuri de lapte au, prin lege, aceleași calorii: laptele matern asigură 70 kcal la 100 ml și laptele artificial asigură între 60 și 70 kcal la 100 ml. Profesioniștii nu își dau seama că este imposibil ca alte lapte să îngrășeze mult mai mult?

Atunci îmi vei spune. Dar cu biberonul mănâncă mai mult, deoarece laptele nu încetează să iasă și am putea spune că depinde: unii bebeluși vor mânca puțin mai mult decât cu sânul, iar alții probabil că nu, pentru că nu vor să aibă senzația de a fi complet plin. Diferența și ceea ce echilibrează problema este că bebelușii hrăniți cu biberonul tind să ia mai puține hrăniri. Este inutil dacă mănânci mai mult la fiecare hrănire, dacă mai târziu durează mai mult să mănânci din nou, la fel de mult ca 3 sau 4 ore la fel ca mulți copii, atunci când cei care alăptează pot face asta la fiecare 2 ore.

Atunci îmi vei spune. dar cei cu lapte artificial au câștigat întotdeauna ceva mai multă greutate. Și este adevărat. Există o tendință. Deși conțin aceeași cantitate de kcal, laptele artificial conține o cantitate mai mare de proteine ​​și datorită acestuia unii bebeluși cu biberon aveau tendința de a obține un pic mai multă grăsime, a avea mai mulți obraji.

Acest lucru nu numai că nu este un beneficiu, dar este considerat un prejudiciu, o problemă a laptelui artificial care nu a reușit să atingă nivelul alăptării în ceea ce privește proteinele, și de aceea în ultimii ani funcționează, toate mărcile de lapte, în scade și mai mult procentul de proteine, tocmai pentru a evita acel „efect de îngrășare” care pare a fi legat de o creștere a cazurilor de obezitate infantilă.

Deoarece acum proteinele sunt mai puține, acest „efect de îngrășare” este mai mic și, prin urmare nu are sens să faci schimbarea. Dar, dacă ar avea mai multe proteine ​​și bebelușul ar câștiga mai mult în acest fel, sfatul ar fi la fel de contraproductiv, deoarece, așa cum am spus, este un efect nedorit. Salvarea distanței ar fi ca și cum ai spune unei mame să schimbe legumele pentru mâncare rapidă pentru a-l îngrășa pe fiul ei slab.

Oferiți din timp hrănire complementară pentru a câștiga mai mult în greutate

astfel

Uneori, laptele matern nu se schimbă pentru laptele artificial sau se face, iar bebelușul ajunge la patru luni fără să fi câștigat ceea ce toată lumea și-ar fi dorit. Ei bine, ei merg la următoarea soluție, care este avansarea hranei complementare: "dă-i acum fructele și legumele și carnea și cerealele".

Știm că laptele matern și laptele artificial conțin 70 kcal la 100 ml. Mărul are 52 Kcal la 100 de grame, para 59, portocala 54 și banana 90. După cum puteți vedea nu are sens să dai fructe în loc de lapte (Cu excepția cazului în care i se administrează în principal banane, dar atunci probabil veți provoca constipație și veți fi foarte dezechilibrat în dieta bebelușului).

Pe de altă parte, știm că terciul tipic vegetal cu pui și ulei are o cantitate variabilă de calorii în funcție de cantitatea de pui sau ulei introdusă (și nu puteți pune multă carne, trecem peste proteine), cu o medie de 50 Kcal la 100 de grame de terci. Nu mai am nimic de spus, Onorate.

Și cerealele? da. Cerealele te îngrașă, deoarece un terci de cereale poate avea aproximativ 200 kcal (aproximativ 390 kcal la 100 de grame de cereale). Problema este că terciul de cereale este un aliment mai sărac din punct de vedere nutrițional (considerabil mai mult) decât laptele și, de asemenea, decât legumele și fructele.

A da un terci de cereale pe zi vă va face să primiți mai multe calorii în acel moment, dar în ziua totală bebelușul nu va îngrășa mult mai mult, deoarece bebelușul tinde să adapteze cererea la cantitatea de calorii pe care o primește. dacă îi dai cereale, veți bea mai puțin lapte la un alt moment al zilei.

Deci, făcându-l „bine”, așa cum ți-l explică, care oferă un terci de fructe, un terci de legume și carne și un terci de cereale nu va schimba deloc aportul caloric, deoarece ceea ce crește unul celălalt scade.

În consecință, singurul lucru care se poate face pentru a îngrășa cu adevărat un bebeluș este să îi dai terci de cereale de mai multe ori pe zi. Problema este că cădem în ipoteza de dinainte, aceea de a da mâncare rapidă unui copil pentru a-l îngrășa. Să nu uităm că cerealele pentru bebeluși sunt un produs industrial, un preparat nefiresc care îi permite bebelușului să ia multe calorii în puțină mâncare. Este sănătos? Ei bine, dacă se ia de mai multe ori pe zi, nu, pentru că dieta este total dezechilibrată.

Dar dacă bebelușul are într-adevăr probleme cu greutatea?

Am vorbit în orice moment despre bebeluși cu o greutate relativ mică pentru ceea ce oamenii consideră adecvat, dar cu o greutate normală. Mulți bebeluși sunt așa. Mulți bebeluși cântăresc puțin și sunt normali, poate pentru că nu sunt foarte înalți, poate pentru că pur și simplu nu se îngrașă mai mult, în ciuda faptului că fac totul pentru a încerca să se îngrașe.

Dar există copii care se îngrașă puțin. Bebelușii a căror curbă de înălțime crește bine, dar a căror curbă de greutate stagnează, astfel încât bebelușul devine mai subțire. Ce să fac? Bine caută cauza. Dacă bei prea puțin lapte matern, vezi de ce. Dacă primești suficient lapte matern, vezi de ce în ciuda acestui fapt pierde în greutate.

Pentru că, în primul caz, bebelușul va începe să câștige mai mult în greutate dacă se rezolvă producția scăzută de lapte a mamei sau o blocare slabă, iar în al doilea caz, bebelușul trebuie testat pentru a vedea de ce, în ciuda faptului că mănânci bine, nu iei greutatea pe care ți-o cere înălțimea ta.

Evident, în acest caz, nu va conta dacă beți lapte matern, lapte artificial, cereale, legume sau fructe. De fapt, cea mai gravă greșeală va fi să-i oferi cereale bune și să câștigi mai mult în greutate. bebelușul va continua să aibă o problemă care determină o creștere slabă în greutate și o creștere în greutate din hrănirea cu cereale va masca problema și va duce la decizia de a nu face astfel de teste.

Împărtășește Avansarea hrănirii complementare, astfel încât bebelușii să se îngrașe, este o greșeală