rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

A pahar de vin roșu este excelent pentru tine să te relaxezi după o zi lungă, o bautura din acest elixir îți va relua viața, dar cum se produce?

consumului

Dacă sunteți un degustător de vinuri, Cu siguranță veți ști că este obținut din struguri roșii și este fermentat cu mustul și cu cojile fructelor menționate. Și potrivit The Little Larousse Gastronomique în spaniolă, substanța colorantă din pielea strugurilor se dizolvă puțin câte puțin în alcoolul produs prin fermentare, rezultând o culoare din ce în ce mai închisă.

Deși adevărata întrebare aici este dacă vin rosu este bun pentru sanatatea ta . Răspunsul, potrivit diverselor studii științifice, este afirmativ și în Meniu enumerăm câteva dintre motivele care fac acest lucru băutură fii atât de bun Înainte sa mergi la culcare.

Nu este surprinzător faptul că ideea de a lua un pahar de vin înainte de culcare a devenit populară, deoarece, potrivit unui articol publicat în revista științifică Zubia, componentele vin iar strugurii acționează ca. relaxante musculare, care ajută la combaterea stresului și anxietății, permițându-vă corpului să se elibereze de tensiunea zilei și vă puteți bucura de un somn odihnitor.

DACĂ aveți probleme intestinale, ați putea încerca să beți un pahar de vin roșu noaptea, deoarece potrivit unui articol publicat în revista Global Nursing, aportul acestei băuturi ajută digestia pentru a putea distruge bacteriile din stomac. Cu toate acestea, ar trebui să țineți cont de faptul că acest lucru are un efect mai bun dacă îl consumați după prânz sau cină, acest lucru, desigur, fără a depăși cantitatea de un pahar.

Potrivit sursei citate în punctul anterior, vin rosu are un incredibil acțiune antioxidantă, care, la rândul său, are un efect antiinflamator, reduce nivelul colesterolului și îmbunătățește metabolismul.

În acest sens, trebuie adăugat că unele studii concluzionează că vinul roșu ajută la reducerea efectelor vizibile ale îmbătrânirii și, deși există și altele care diferă, adevărul este că antioxidanții pe care îi are sunt destul de benefici pentru corpul uman, în general.

Potrivit revistei Global Nursing, vinul roșu consumat cu moderare reduce riscul de Alzheimer, întârzie îmbătrânirea creierului, intensifică activitatea intelectuală și chiar previne apariția demenței datorită blocării pe care o face oxidării celulelor și generării de radicali liberi.

Potrivit Revista Española de Cardiología, numeroase studii epidemiologice au arătat că consumul de cantități moderate de vin rosu reduce mortalitatea cardiovasculară , datorată în principal bolilor cardiace ischemice aterosclerotice și accidentelor vasculare cerebrale ischemice.

Cu toate acestea, nu există suficiente studii care să arate că consumul de vin rosu Poate fi benefic în acest sens pentru persoanele care nu au evenimente coronariene anterioare sau care nu depășesc 40 de ani, pentru care acest lucru este recomandat persoanelor cu antecedente de acest tip de boală și care s-au consultat anterior doctor.

În orice caz, nu uitați că este recomandat să consumați numai un pahar de vin roșu noaptea, deoarece dacă o depășiți, puteți crea o dependență și efectele benefice s-ar disipa, deoarece excesele trebuie evitate. Dar înainte de a încerca, este mai bine să consultați un specialist, mai ales dacă nu sunteți o persoană sănătoasă.