Sfaturi și trucuri pentru a îmbunătăți pielea feței în câteva zile

Pielea perfectă este o piele sănătoasă, fără pete și cu multă lumină. Deși nu există o cremă miracolă care să transforme pielea într-un timp scurt, dacă putem respecta anumite rutine care o îmbunătățesc semnificativ.

grijă

Primul pas, spune Julian Diaz, directorul Perse, pentru a îmbunătăți aspectul pielii într-o săptămână este, fără îndoială, Curățare. „O curățare bună, fără porii înfundați, este esențială pentru ca produsele pe care le folosim să își îndeplinească mai târziu misiunea la perfecțiune”. Folosirea unui săpun de reglare a sebumului este o opțiune bună de utilizat în rutina de curățare de dimineață.

-O dată pe săptămână, dr. Rosa Serra de la Unitatea de Estetică Facială a Clinicii Tufet recomandă „activa microcirculația cu un exfoliant exfoliant, pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii”. Acest gest redă strălucirea pielii plictisitoare și uscate.

-Efectuarea unui peeling delicat care îmbunătățește dimensiunea porilor este o altă acțiune care promovează un aspect sănătos al pielii și un aspect cu mai puține semne de îmbătrânire. Mai mult, spune dr. Serra, " vitamina C la doze mari este foarte pozitiv pentru unificarea tonului și conferirea luminozității pielii ".

-Bună hidratare. Indiferent dacă pielea este grasă sau uscat, "trebuie să-l hidratăm în fiecare zi, dimineața și noaptea, pentru a-l menține sănătos. Datorită diferiților factori la care suntem expuși zilnic, funcționarea naturală a pielii nu este suficientă și trebuie să oferim ajutor suplimentar pentru împiedicați-l să se usuce, apar fisuri, descuamări sau etanșeitate ”, subliniază directorul Perse. În acest moment, este important să cunoaștem tipul de piele pe care îl avem, pentru a evita o hidratare suplimentară care poate genera cosuri, strălucire sau producție inutilă de grăsime.

-A bea multă apă nu este un mit, are multe beneficii pentru pielea noastră. Dacă bem cantitatea potrivită în fiecare zi, ajutăm la expulzarea toxinelor din organism. Dacă organismul nu primește acea cantitate, „toxinele vor fi eliminate într-un mod diferit, cum ar fi prin pori, ceea ce poate duce la apariția mai multor cosuri”, subliniază Julian Diaz.

-În cele din urmă, nu putem uita să mâncăm o dietă sănătoasă care să completeze punctele anterioare. Aportul de fructe și legume conferă pielii și organismului vitaminele necesare pentru a arăta perfect atât în ​​interior, cât și în exterior.

Mai multe rutine nocturne

Medicul de la Clinica Tufet subliniază ideea spălării feței din nou cu săpun reglator de sebum și apoi aplicarea unei creme cu vitamina A-Retinol pentru a stimula producția de colagen, pentru a îmbunătăți rezistența, fermitatea și elasticitatea. Obiectivul este de a avea o piele de o calitate mai bună, cu o textură netedă, un por mai strâns și un ton mai uniform.