Oracolul ayurvedic

oracle

Mâncarea ta ar putea să te îmbolnăvească

Ayurveda, știința naturală a vindecării din India, care se practică de peste 5000 de ani, ne învață că sănătatea noastră este determinată de ceea ce facem în fiecare zi, nu de acele lucruri pe care le facem din când în când. Cu alte cuvinte, dacă ieșim să mâncăm junk food o dată pe lună, consumăm un desert cu zahăr, iar unele alimente despre care știm că nu sunt cele mai bune, nu ar trebui să ne îngrijorăm excesiv.

Ayurveda ne invită să observăm alimentele pe care le consumăm regulat, obiceiurile alimentare pe care le avem și combinația de alimente. Programul de mâncare din Ayurveda este diferit pentru fiecare persoană. Unii se pot simți minunat dacă mănâncă o dietă de salată crudă și legume, dar pentru alții ar putea provoca probleme digestive severe, inclusiv gaze, constipație și piele uscată. Unii pot avea o digestie optimă prin consumul de ardei iute și condimente fierbinți, în timp ce pentru alții acest lucru poate provoca scaune libere, arsuri la stomac și reflux, precum și inflamații generale. În același mod, există cei care se pot simți foarte sănătoși consumând o dietă pe bază de lactate, carne și nuci, în timp ce pentru alții acest lucru produce mult mucus, congestie și letargie.


Continua să citești

Spectacole viitoare

Curs ABT (Nivelul I)
Acest program oferă instruire practică în abhyanga (masaj ayurvedic) împreună cu shirodhara (tratament cu frunte cu ulei cald) și svedana (terapie cu abur pe bază de plante ayurvedică). Citeste mai mult

Date: 2-6 octombrie 2013 la Bogotá, Columbia


Tratamente faciale ayurvedice


Tratamentul facial ayurvedic restabilește echilibrul dozelor din pielea feței. Este o terapie populară oferită în spa-urile din întreaga lume care sprijină pacientul să revină la o stare de frumusețe naturală. Citeste mai mult
Date: 8-10 octombrie 2013 în Columbia

Bazele Ayurveda


Acest curs introductiv la Ayurveda include o discuție aprofundată despre doshas, ​​cele cinci elemente, subdoshasde vata, terapii senzoriale, psihologia ayurvedică și fundamentele determinării constituției pacientului, printre altele. Este o condiție prealabilă pentru programele de terapie corporală. Citeste mai mult
Poate fi pornit oricând (disponibil în toată America Latină)

Educator sanitar Ayurveda


Acest program de un an face parte din instruirea oferită de școală pentru a deveni practicant sau specialist în Ayurveda. Absolvenții pot oferi discuții deschise publicului, pot aplica Ayurveda pentru auto-vindecare sau pot aplica cunoștințe despre Ayurveda în profesiile lor actuale. Citeste mai mult
Data următoare de începere: 1 iulie 2013 (disponibil în toată America Latină)