Evaluați acest conținut!

Media 3/5. Voturi: 323

ceaiului

De secole, ceaiurile au fost una dintre cele mai sănătoase și mai băuturi medicinale. Descoperiți beneficiile ceaiului de scorțișoară și cum să o faci.

CEAI DE CINNAMON: DE unde provine acest condiment?

Această specie provine din arborele cunoscut sub numele de canelo, al cărui nume științific este vermut Cintamomum și provine din greacă, adică lemn dulce. Acest copac este originar din Asia de Sud-Est, în cele din urmă a ajuns în Italia, unde a început să fie numit scorțișoară, ceea ce înseamnă tub mic.

Din cele mai vechi timpuri a fost foarte popular datorită proprietăților sale medicinale și beneficiilor pentru sănătate, precum și a aromei sale deosebite și a gustului dulce. În prezent, îl puteți găsi în pulbere sau întreg.

Scorțișoara care se folosește la prepararea ceaiului de scorțișoară este într-adevăr scoarță și pentru obținerea acestuia trece printr-un proces îndelungat, cultivarea sa se face în sezonul ploios, deoarece este în acest sezon când scoarța este mai moale.

(Foto: Getty Images)

Ceaiul de scorțișoară ameliorează tusea și durerile de gât.

BENEFICIILE CEAIULUI DE CINNAMONĂ PE CARE TREBUIE SĂ LE CUNOAȚI ȘI SĂ PROFITAȚI

  • Este carminativ, deci previne formarea gazelor.
  • Ajută la reducerea greață și amețeli.
  • Stimulează salivația și secreția sucurilor gastrice, protejând în același timp stomacul.
  • Îmbunătățește sănătatea sistemului digestiv.
  • Ajută la tratarea bolilor respiratorii, ajută la expulzarea flegmului, ameliorează congestia și reduce febra.
  • Stimulează circulația sângelui.
  • Îmbunătățește funcțiile creierului, promovează amintirile și previne Alzheimer.
  • Reduce durerea și disconfortul menstruației.
  • Ajută la reducerea nivelului de colesterol.
  • Echilibrează nivelurile de glucoză din sânge.
  • Antioxidanții săi contribuie la combaterea îmbătrânirii celulare și la îmbunătățirea sănătății pielii.
  • Ajută la tratarea și prevenirea apariției varicelor.
  • Este bun pentru dietele de control al greutății, deoarece ajută organismul să proceseze mai bine carbohidrații și grăsimile.

CUM SE PREPARĂ CEAI DE CINNAMON?

Ar trebui să aduceți doar o ceașcă de apă la fiert, când este pe punctul de a fierbe adăugați 1 băț de scorțișoară, lăsați-l să fiarbă încă 5 minute și opriți.

Ceaiul de scorțișoară poate avea efecte secundare, nu este recomandat să îl luați în exces și este întotdeauna recomandat să consultați un specialist înainte de a-l lua.

Descoperiți mai multe sfaturi de sănătate și nutriție în Easy Kitchen

Știi ce băutură tradițională are scorțișoară? Da, pumnul! Cunoașteți toate beneficiile sale: