wakeboard

wakeboard este un sport extrem, dar sănătos, plin de beneficii fizice și psihice. Pe lângă petrecerea unei zile minunate într-un mediu natural și calm, wakeboarding-ul, schiul nautic și wakesurfing sunt sporturi care vă permit să vă mențineți o formă fizică bună, să oferiți beneficii pentru sănătate și să reprezentați o provocare constantă pentru a vă îmbunătăți zi de zi.

În cazul particular al wakeboardingului, veți arde în jur de 350 de calorii pe sesiune de 15 minute și vă veți antrena brațele, picioarele, abdomenul, spatele și gâtul.
În plus, aceste sporturi nautice pot fi practicate la orice vârstă de la cinci la șase ani.

Semnalele de wakeboard și schi nautic:

- Degetul în sus: creșteți viteza cu 1 km/h.
- Deget în jos: încetini 1 km/h.
- Semnal OK: viteza ideală.
- Brațul la un unghi de 90º cu degetul arătător întins făcând o mișcare circulară: Rotiți barca la 180º.
- Întindeți mișcarea brațului în sus și în jos: vin valuri.
- Braț pe cap: reveniți la punctul de plecare (plajă, debarcader ...).
- Degetul arătător peste gât: oprește barca.
- Înclinați capul și mâna într-o parte: echilibrați barca.
- Indicați cu două degete (dreapta sau stânga): dublați în sus (rotiți în cerc pentru a crea o interferență de trasee.
- Brațele ridicate deasupra capului după o cădere: totul este în regulă. Este recomandat să faceți întotdeauna acest semnal după o cădere pe wakeboarding sau schi nautic.