Actualizat la 14.03.2020 10:10 a.m.

orez

gastrită este una dintre cele mai frecvente afecțiuni digestive la oameni. Este definită ca o boală de stomac care se caracterizează prin inflamație acută sau cronică a mucoasei gastrice. Acest lucru se întâmplă atunci când există leziuni în bariera mucoasă și sucurile digestive afectează mucoasa stomacului.

cauzele gastritei sunt diverse, printre cele principale sunt infecții bacteriene, consum excesiv de alcool, niveluri ridicate de stres, care suferă de o boală gravă și utilizarea anumitor tipuri de medicamente, cum ar fi aspirina, ibuprofen sau naproxen.

Pentru a preveni, combate și îmbunătăți simptome de gastrită, precum arsuri la stomac și greață, este recomandabil să aveți o dietă bună. Precum și evita consumul de mezeluri, produse lactate, băuturi cu cofeină, alimente bogate în grăsimi și sodiu ridicat. De asemenea, se recomandă integrarea anumitor remedii naturale care au beneficii antiinflamatorii. Acesta este cazul apa de orez.

Această băutură este una dintre cele mai bune remedii naturale împotriva gastritei, deoarece se remarcă prin marile sale calități de protejare a sistemului digestiv. Apa de orez conține destul de multe niveluri de vitamine, minerale, antioxidanți și aminoacizi. Unele dintre beneficiile sale sunt:

  • Reduce inflamația mucoasei stomacului
  • Alina durerea
  • Combate arsurile la stomac
  • Reduce gazul și presiunea din abdomen

O mare parte din proprietățile acestei băuturi se datorează conținutului său de amidon. Este, de asemenea, un remediu bun pentru a rămâne bine hidratat. Acum că știi care sunt beneficiile apei de orez pentru gastrită, ca urmare a, Vă spunem cum să îl preparați și indicațiile de consum.

Cum se pregătește apa de orez pentru gastrită?

Pentru a prepara această băutură naturală, care are multe beneficii pentru Sănătate, veți avea nevoie de 200 de grame de orez alb și 6 căni de apă (1,5 litri).

  1. Primul pas este să spălați bine orezul, apoi lăsați-l să se înmoaie timp de 15 minute într-un castron cu apă rece.
  2. Intr-o craticioara medie adaugati cele 6 cani de apa si lasati sa fiarba cateva minute.
  3. Adăugați orezul și lăsați-l să fiarbă timp de 20 de minute. După ce a trecut timpul, lăsați apa să se încălzească timp de 15 până la 20 de minute.
  4. Apoi strecurați și rezervați apa într-un recipient sau sticlă.

Cum bei apă de orez pentru gastrită?

Bea 3 pahare de apă de orez în fiecare zi până când simptomele gastritei au dispărut. Este recomandabil să consumați un pahar la trezire și pe stomacul gol, deoarece ajută la acoperirea mucoasei gastrice și, de asemenea, îl protejează de acizii stomacului.

Cu acest remediu la domiciliu puteți ameliora refluxul și arsurile la stomac cauzate de gastrită, dar dacă durerile de stomac persistă, mergeți la medicul general sau vizitați un nutriționist pentru a vă oferi o dietă personalizată, amintiți-vă că fiecare persoană este diferită. De asemenea, dacă această afecțiune nu este tratată, poate provoca cancer de stomac.