beneficiile apei sunt dincolo de orice îndoială. Apa este sinonimă cu sănătatea și viața, deși ar trebui să facem o serie de precizări. Numai apa de calitate poate fi considerată sinonimă cu sănătatea și viața, deoarece în zonele în care nu există o aprovizionare regulată cu apă potabilă, infecțiile și bolile sunt pâinea noastră zilnică.

pentru

Dacă ne oprim să ne gândim, putem proclama de pe acoperișuri că suntem privilegiați. filtru de apa, sistemele de osmoză, tratamentele de clorurare a apei etc ... ne-au permis să ne bucurăm în prezent de apă pentru consum în țările din prima lume.

Dacă avem apă de calitate, am câștigat mult teren în domeniul igienei.

În multe zone ale lumii a treia în care autoritățile sanitare și guvernamentale nu pot garanta calitatea apei, aceasta nu îndeplinește minimele standardizate de salubrizare și, prin urmare, este incompatibilă cu calitatea vieții și a sănătății ...

Beneficiile apei pentru corpul dumneavoastră

Calitatea apei este foarte importantă pentru sănătate, deoarece, de fapt, ființa umană este compusă într-o mare măsură de apă. Când se naște un bebeluș, 75% din corpul său este alcătuit din lichid elementar. Când îmbătrânim, aproximativ 65% din corpul nostru este apă. Apa, în corpul nostru, se găsește în țesuturi, sânge, celule etc.

În fiecare zi, prin exerciții fizice și prin simpla funcționare a corpului, pierdem apă sub formă de transpirație, urină, fecale, lacrimi etc. Trebuie să înlocuim apa pe care o pierdem, iar modalitatea de a o face este prin apă potabilă sau infuzii, sau prin alimente, care are și un conținut de apă care variază.

Este important să se hidrateze pentru a înlocui apa pierdută. Corpul uman se adaptează multor circumstanțe, dar dacă există ceva care îi împiedică și compromite sănătatea, este lipsa accesului la apă. Putem merge până la patru zile fără a ingera lichide, dar din a cincea zi vom provoca daune și dezechilibre în corpul nostru, care pot provoca leziuni la organe precum rinichii, ficatul etc.

producători de apă îmbuteliată recomandă să bei doi litri pe zi. Această cifră este orientativă, deoarece fiecare persoană are sete, dar dermatologii subliniază importanța de a bea o cantitate bună de apă în fiecare zi pentru a menține pielea moale și hidratată, astfel încât părul și unghiile să rămână sănătoase.

Fundamental pentru buna funcționare a celor mai importante organe

Consumul de apă de calitate ne menține în viață, deoarece apa este esențială pentru ca organele să funcționeze corect. Dacă bem apă cu mineralizare slabă, vom evita formarea de pietre și pietre la rinichi și vom reduce posibilitatea de a dezvolta infecții urinare. Apa este necesară pentru buna funcționare a inimii, deoarece reducem riscul de probleme cardiace.

Apa este necesară pentru a menține articulațiile și mușchii lubrifiați. Dacă bem și rămânem hidratați, vom evita crampele și oboseala musculară. Este, de asemenea, important pentru sănătatea bucală. Medicii stomatologi recomandă să beți apă frecvent deoarece controlează bacteriile din gură și salivă și încetinește apariția gingivitei, a cariilor și a altor boli.

Când suntem constipați sau avem gripă, medicul recomandă întotdeauna să bem mai multă apă decât de obicei. Acest lucru se datorează faptului că, prin apa potabilă, hidratăm membranele mucoase care acoperă nasul, gâtul, bronhiile și plămânii.

Apa de calitate este importantă pentru corpul nostru, nu numai pentru a bea, ci și pentru a îngriji și proteja tot ceea ce ne înconjoară. Apa curată este igienă. Apa de calitate ne va ajuta să curățăm și să pregătim mâncarea pe care o vom oferi familiilor noastre. Dacă nu avem apă de calitate, va trebui să folosim substanțe chimice dezinfectante, care în doza greșită ne pot dăuna sănătății.

Dar apa curată este necesară și pentru igiena casei noastre și să aibă grijă de plante și să ajute la creșterea lor. Ne amintim de lipsa calității apei doar atunci când nu o avem. Datorită științei și tehnologiei, astăzi putem avea acces la garanții de apă și sanitare de cea mai înaltă calitate în orice casă.

Acum știi toate beneficiile apei pentru corpul tău. Dacă doriți să împărtășiți părerea dvs. despre acest articol, vă invităm să ne lăsați comentariul dvs.