După cum știm deja, pielea noastră este cel mai mare organ al corpului și cel care suferă de frig, căldură, iritații, uscăciune etc.
De aceea trebuie să avem grijă de pielea noastră și una dintre cele mai bune căi și cea mai sănătoasă și cea mai benefică pentru întregul corp în general este să bem apă.
Apa ne va ajuta să eliminăm toxinele, să ne curățăm pielea și să o oxigenăm.

apei

Pielea noastră este prima care suferă atacurile soarelui, vântului, frigului, căldurii, coloniilor etc. Toate aceste elemente pot deteriora și usca stratul exterior al epidermei. Când pielea se usucă și observăm că s-a crăpat, aceasta se datorează acumulării de celule moarte pe piele. De aceea, în contact cu apa devine moale, deoarece curăță.

Apa potabilă este de mare ajutor pentru a avea o piele bine hidratată, deoarece un corp care este bine hidratat evitând lăsările și uscăciunea care pot provoca deshidratare.

Hidratarea zilnică a pielii cu creme este o soluție pentru a evita amenințările externe care pot usca și deteriora epiderma.