negre

Cunosti beneficiile lămâii negre ? De cand Bunica Carmen Vrem să profitați la maximum de acest special pentru citrice. De aceea, vă propunem diferite moduri de a-l utiliza în antrenament zilnic . Atent!

Lămâia are multe proprietăți benefice pentru organism, de la îmbunătățirea sistemului imunitar până la a lor proprietăți antioxidante . Varietatea sa de lămâie neagră ne oferă, de asemenea, aceste beneficii, dar cu atingerea originală a aromei sale deosebite. Dacă doriți să cunoașteți unele dintre aceste proprietăți și beneficii pentru exercițiile fizice, rămâneți cu noi.

Proprietatea energizantă a lămâii

Amestecul de apă cu lămâie S-a făcut în mod tradițional pentru a obține diverse beneficii diuretice, imune, de curățare ... Și dacă preferăm o aromă mai specială în afara acidității comune a lămâii, putem opta pentru lămâie neagră. Aroma acestui soi este foarte citrică, este ușor amară și picantă.

Când faceți mișcare, beți apă caldă cu lămâie înainte de a începe activitatea fizică. furnizează energie . Lămâia este una dintre citricele cu cea mai mare sarcină ionică negativă, ceea ce ar face din aceasta o sursă importantă de energie pentru organism. În plus, aroma sa are și proprietăți energizante.

La sfârșitul activității fizice, aceeași proprietate ne-ar fi utilă recuperează-ne corpul după efortul depus. Și acesta este doar unul dintre beneficiile lamaie neagra sau cunoscuta si sub denumirea de lamaie deshidratata .

Pierdere în greutate

Dacă doriți să slăbiți, combinație de exerciții și lămâie este perfect. Unul dintre beneficiile lămâii negre sau lămâii deshidratate rezidă în aportul ridicat în vitamina C ce face acest citric. Al lor proprietăți antioxidante și capacitatea de a îmbunătăți digestia, fac corpul să nu rețină grăsimi.

În plus, lămâia este bogată în fibre de pectină, ceea ce favorizează crearea unei molecule specifice care ajută la arde grăsime Mai repede. Această proprietate este crescută atunci când luați lămâia pe stomacul gol, deoarece ar absorbi într-un mod mai bun. Ar fi indicat să beți un pahar de apă cu lămâie înainte de a începe exercițiile fizice.

Purificare și hidratare

Dacă beneficiile anterioare ale lămâii negre nu par încă suficiente, este important să știți proprietate purificatoare și hidratante de lamaie in corp. Apa de lămâie este minunată diuretic, datorită acidului citric capabil să elimine toxinele din corpul dumneavoastră. Pe lângă toxine eliberate după exerciții fizice la nivel corporal, multe toxine ar fi eliberate prin urină.

Pe de altă parte, lămâia susține sistemul imunitar prin hidratare . Prin urmare, după exerciții fizice, consumul de apă cu o notă de lămâie deshidratată ar aduce beneficii recuperării fluidelor pierdute.

Exercițiu și lămâie în băuturi este ceva care a fost legat în mod tradițional. Acesta este motivul pentru care de la La Abuela Carmen, vă sugerăm să dați o notă specială apei dvs. cu lămâie folosind varietatea noastră de lamaie neagra . Vom continua să vă informăm despre beneficiile lămâii negre. Și dacă nu l-ai încercat încă, ce aștepți? Acum puteți cumpăra lămâie neagră în magazinul nostru online.